大學生心理問題的原因分析

大學生心理問題的原因分析， 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行爲等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。瞭解一下大學生心理問題的原因分析

大學生心理問題的原因分析1

1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。

上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。

因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，爲事業成功奠定堅實的心理基礎。

4、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

　　

教育部日前印發了關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認識加強高校大學生心理健康教育的重要性。

《意見》明確了當前高校大學生心理健康教育工作的主要任務：依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。

加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理諮詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養和鍛鍊，爲成纔打下良好的基礎。

那麼，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：

第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的.應付方法，化消極因素爲積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。

提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已爲科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。

大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，爲了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

大學生心理問題的原因分析2

心理問題是重要的情感問題，每個人都有自己獨立的思維方式和看待問題的不同角度。當然，人們會很容易陷入自己所製造的心理漩渦。面對同一個問題時，有些人會從其中發現有意義、有價值的部分，積極主動解決問題。然而還有一些人，會第一時間看到其中的困難，內心不自覺開始牴觸，消極被動的面對問題。這些，都與人們的心理有着密切的聯繫。

正所謂，你是什麼樣的人就會看到什麼樣的世界。所以，我們不能把自己陷入一種病態心理疾病中，不能不斷給自己施加壓力。而是要保持健康的心理狀態，善於發現身邊的小美好。世界是充滿善意，美好的。在這樣一個發達，先進的`時代裏，我們更要懷揣美好，心存善良。

心理疾病不容忽視，它可大可小，但都會影響到一個原本健康、活潑、快樂的人。輕微時，會影響一個人的心情，原本平凡但快樂的一天變得煩躁鬱悶。嚴重時，會讓人做出一些出格的事情，甚至會想到自殺。生命何其短暫，不可輕言放棄。快樂也是一天，不快樂也是一天，爲什麼天天不快樂呢？

　　

當代大學生，不可忽視的便是心理問題。有多少大學生在最美好的年紀，放棄一切，選擇輕生。這其中必然是病態的心理在作祟。

每個人的心裏都藏了許許多多困擾自己的問題，但又缺乏機會向身邊的人訴說，越是憋在心裏，越會使自己難受，日積月累，最終變成了壓死駱駝的最後一根稻草。爲了避免此類悲劇的發生，我們更要主動積極關注心理方面的知識，學會如何解決心理問題，調整好自己狀態，正確認識自我。

陽光心理，健康成長。我們要主動減輕來自生活和學習的壓力，有痛苦要敢於向身邊的人傾訴，勇於尋求幫助。樂觀面對生活中的所有事情，切忌悲觀處事。

營造愉快的校園環境，傳播心理健康知識，讓每個人都擁有愉快充實的大學生活。學會認可自己的能力，不過分苛責自己。面對機會勇於抓住，不要畏手畏腳。要學會理智，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。學會制定目標，不要盲目，沒有目標容易使自己失去方向，從而喪失生活的信心。心理健康很重要！用自己的眼睛，發現身邊的小美好吧。