地震後孩子如何調節心理撫平創傷？

災後青少年兒童心裏創傷反應比較明顯一些，但是也有一些孩子，似乎好像表現特別正常，他雖然受了很嚴重的傷。所以災後對青少年這種心理創傷往往比較強烈，所以醫護人員或者是志願者都要能夠比較好的關照他們。

關照的實際上最重要的是他的父母，就是他身邊的父母是最重要的，首先如果是孩子比如有時候做惡夢，夢中驚醒是比較常見的，還有尿牀，也不要過分的責怪他們，另外他們會黏着你，不走路讓你抱着，甚至讓你抱着，很大的孩子讓你抱着，這時候我們也不要過分的責備他們，我們叫心理的退形，退形到像嬰兒一樣，他希望能夠時刻黏着父母，跟父母在一起，獲得一種安全感。這是青少年受災以後，容易表現的一種心理退形的行爲，做父母的知道這種行爲以後不要過分的責備他們。另外，不要覺得他們有太大的問題，不要過分的擔心什麼，因爲很多孩子大部分都會慢慢的康復，但是如果時間長了還是這樣，不願意去上學，不願意走出家門口，這時候我們要找專科的心理醫生或者專科的精神科大夫，幫你孩子們能夠看一看。

災後兒童心理三階段的應對措施

第一階段：震驚、困惑、否認

孩子安全感極度喪失，對人會非常依賴、依戀，最需要成人陪伴。

應對：在語言方面，要多對孩子說些肯定的、安慰的話，如告訴孩子“現在是安全的”。如果親人有去世的，在這個階段，暫時不告訴其事實的真相，比如說，可以告訴孩子，“死亡的親人已經去了很遠的地方”之類的話。

面對孩子震驚反應，家長或者是孤兒的陪同人員應該表現爲更爲鎮靜，要用鎮靜的行爲來影響和告訴孩子，傳達一種安全感。

第二階段：孩子會出現一些情緒反應，如焦慮、憤怒、恐懼等，也有些孩子會出現自閉傾向，常一個人獨自呆着悶聲不響

應對：在這個階段，可以告知相關的事實，並設法讓其接受事實，並幫助其正確宣泄情緒反應。

第三階段：孩子出現心理行爲障礙和性格改變

應對：如果孩子的心理問題進入到這一期，必須要接受正規心理治療，甚至必要藥物治療。