頸椎疼艾灸哪裏？艾灸頸椎視頻教程

頸椎病的治療用中醫爲最佳，其中按摩刮痧拔罐均有手法要求，唯有艾灸原則是灸阿是穴，即哪裏疼痛灸哪裏。那麼，頸椎疼艾灸哪裏？電腦族可以對着艾灸頸椎視頻教程做。

頸椎疼艾灸哪裏

【辨證】本病常表現爲頭、頸、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴頭暈、無力，甚者上肢用手感覺明顯減退或出現肌肉萎縮。

【治則】溫經散寒，疏經活絡

【主穴】天柱，大椎，阿是穴，合谷，外關，後溪。

【配穴】頸夾脊，天宗，上肢麻痛加手三裏，曲池，腕骨，肩髃

【灸法】着膚灸，每次灸3～5穴，每日灸1～2次，每穴3～5壯，或艾條懸灸

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艾灸後注意事項

1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼；

2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素；

3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。

4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。