漱口水能夠代替刷牙嗎 漱口水還用刷牙嗎

口腔健康是很重要的，現在越來越多人開始注重口腔衛生了，漱口水是很常見的一個口腔用品，可以在不方便刷牙的時候，清潔口腔，清新口氣。

漱口水能夠代替刷牙嗎

不可以。

漱口水在出行的時候帶着是比較方便的，只要喝上幾口，然後漱一漱吐出來，就能夠達到漱口的目的。不過它並不能達到美白牙齒的效果，牙膏裏面的添加物質和漱口水的作用也有區別。除了能夠沖洗掉嘴裏面留下的食物殘渣，漱口水還有一定的抗菌成分，所以在使用之後可以把嘴裏面吃完東西的殘渣直接吐出去，這樣能夠起到抗菌的作用，所以漱口水相對用起來比其他的口腔物品更方便一些。但是如果想要牙齒變得美白更加清潔，還是要選擇使用牙膏刷牙，這樣才能夠達到真正的目的。其實漱口水還有一定的清新口氣的作用，尤其是很多人會出現口臭，這種現象給大家的生活帶來了極大的困擾，所以漱口水在一定程度上能夠改善一些口臭的問題。因爲現在有很多出口水裏面加了一定的香精，能夠讓口腔有一定清爽的效果。可是如果想讓牙齒不出現發黃的現象，還是要使用牙膏，所以它們的功效是有一定區別的。如果患有口腔潰瘍或者牙齦出血，還有扁桃體炎這些口腔類型的疾病，平時可以在吃飯之後使用漱口水漱嘴，這樣對於口腔中食物的殘渣不僅能夠達到去除的效果，還能夠防止這種疾病變得更加嚴重，所以飲食口水這種東西是非常不錯的。

漱口水還用刷牙嗎

漱口水不能代替刷牙。只有用牙刷配合牙膏使用，依靠這種機械摩擦的方法，才能更好地清潔口腔衛生。通過漱口，一般只能去除部分比較容易被沖走的食物軟垢，對於其他藏匿於牙齒“死角”及跟牙齒結合緊密的牙菌斑，漱口水的作用不大。總的來說，漱口水只能作爲刷牙之外的輔助手段。我們都知道口腔兩大常見疾病是齲齒和牙周病，它們的主要致病因素都是牙菌斑。我們日常使用的口腔護理方法，其目的是要控制菌斑的形成，降低細菌數量，以預防口腔疾病。除了經常漱口外，還包括正確刷牙，使用牙線等清潔工具。

1.正確刷牙：刷牙是自我清除菌斑的主要手段，使用設計合理的牙刷和掌握正確的刷牙方法能有效清除，一般主張每天早晚各刷牙一次。牙刷的選擇可以根據自己的牙周情況來選擇，一般宜選擇中軟毛，頭部較小，能夠在口腔內充分轉動的牙刷，兒童應該使用兒童軟毛牙刷

2.使用牙齒鄰面清潔工具：一般的刷牙能清除大部分菌斑，牙齒鄰面餘留菌斑需要應用鄰面的清潔工具，包括牙線、牙籤、牙間隙刷等。尤其是牙線，對於牙齦沒有任何退縮的牙間隙最爲適用。

3.定期口腔檢查、洗牙：儘管我們或多或少掌握了集中口腔清潔方法，但仍然免不了會有口腔問題發生，所以每年一兩次的定期口腔檢查和洗牙十分重要。專業的口腔檢查以及護理能大大減少口腔問題的產生，防患於未然。

如何使用漱口水

一般建議在飯後使用漱口水，因爲此時牙縫和牙齦間的食物殘渣還未完全黏附，漱口水可更容易清潔口腔中的細菌和食物殘渣。漱口時，先按使用說明書含一口漱口水，閉口，使勁“咕嚕咕嚕”幾下，讓漱口水與牙齒充分接觸，片刻後吐出，重複幾次，將牙縫、牙齦和舌下等部位的食物殘渣沖洗乾淨。最後提醒各位小夥伴，兒童慎用漱口水，如使用，須在家長的看護下，以防漱口水被誤吞，刺激孩子的腸胃。漱口水是一種口腔衛生用品，主要分爲普通型漱口水和療效型漱口水。普通型漱口水主要是用於清潔口腔衛生，減輕口腔異味等。治療型漱口水不但可以做到清潔口腔、減輕異味等，還有防治牙斑、牙齦炎、齲齒、口腔糜爛等功效，它需醫生開具處方纔能買到，並須遵醫囑使用。大多數漱口水一般含有乙醇、保溼劑、表面活性劑及賦香劑等成分，使用後可使口腔有清爽感。由於漱口水攜帶和使用都比較方便，所以深受大家歡迎。

漱口水是在刷牙前還是刷牙後

刷牙前和刷牙後使用漱口水並不是最佳選擇，最有利於口腔衛生的習慣是進食後使用漱口水，特別是不方便刷牙時。

1，建議在進食後使用漱口水，特別是不方便刷牙時，比如中午在公司吃完飯後，可以用漱口水清潔。因爲這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裏沖洗出來，減少口腔內的細菌，並能減弱細菌的生長繁殖。

2，漱口時應先用清水漱口，方法爲：將清水含在口內，鼓動兩腮與脣部，使清水在口腔內能充分與牙齒和牙齦接觸，並利用水力反覆地衝洗口腔各個部位，儘可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝，牙間隙，牙齦，脣頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內的細菌數量相對減少，從而達到清潔口腔的目的;然後含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘，漱完後不要再用清水漱口。

3，最後提醒，漱口水再好也不能替代刷牙，每天兩次的機械性刷牙是必不可少的。牙齒表面的軟垢和牙縫中的殘渣，用漱口水是不可能完全清除的。如果自己感覺刷牙時不能夠清潔到每個角落，也可以在刷牙後用漱口水漱口作爲補充。