坐火車腿麻怎麼辦？這個小物件拯救腿部浮腫

一年一度的春節就要來了，每次出行都會遭遇很多問題，比如坐火車、高鐵或者飛機，沒那麼大空間，腿部不得伸展，時間一長，腿麻又腿腫，下面本站小編帶大家來看一下坐火車腿麻怎麼辦？這個小物件拯救腿部浮腫。

坐火車腿麻怎麼辦

動輒幾個小時，甚至十幾小時的路程實在叫人頭痛。僅僅80cm的座位間距，腿部長時間血液流通不暢，下車後往往會浮腫難受。年輕人尚且如此，況且是長途旅程的長輩們呢。針對這類問題，日本最新推出乘車神器。即使小小空間，也能讓漫長旅程坐的舒適放鬆。利用飛機、高鐵上常見的摺疊桌板作爲支撐，掛上“神器”。搭扣結實靈活、同時可以調整高度。踏片兩足分開，既可以放置小腿，又可以踩在腳下，方便隨時調整坐姿。腿部懸空，加進血液循環，即使長時久坐，也不會浮腫難耐。捲起收納，也只有愛瘋plus大小，最大限度節省出行空間。有了它，再也不用擔心長途旅行精疲力盡，終於可以盡情享受旅途歡樂，暢快出行了！買不到的親們，也可以自己製作，簡單又方便。

這些小物件讓你輕鬆出行

1.頸枕：有搭扣可以掛在揹包外面，坐車坐飛機都能用得上。現在還有充氣的U形枕，不用的時候可以收起來，某寶有賣，強烈推薦~

2.洗漱包：帶那種塑料洗漱包，不僅防水還耐髒。

3.抽繩布袋：買鞋或者洗鞋子的時候會送，用來裝鞋子。

哪些東西必須要帶

1.旅遊證件類：出境旅行時，最好把護照、身份證等重要證件都準備一份複印件，並且拍照存檔。一旦在國外不小心丟失，有利於能夠證明並迅速找回。

2.金幣和信用卡類：需要特別特別注意的是，絕對不可將證件、機票、任何種類的金幣及貴重物品（照相機，攝影機、手提電腦、手機、電池等）放置於托運行李中，否則一旦行李遺失，責任在於航空公司，保險公司是不做賠償的（且遺失的金幣不作賠償，實物根據航空公司相關條例作限額賠償）。

3.電子產品類：出發前一定要確認相機是否能正常開啓，存儲卡是否能正常使用。否則等出發後才發現有問題，那真的是欲哭無淚了~民航局規定，只要容量不超過20000毫安的充電寶，充電寶不能託運，需要隨身攜帶。

4.護膚化裝品類：日常護膚品類最好託運，手提行李內所有液體、凝膠及噴霧類物品，均須以容量不超過100毫升的容器盛載。

5.常備藥品類：國外的醫療費十分昂貴大家是知道的，特別是在歐美髮達國家，在藥房買藥還必須憑醫生開處方纔能買到。建議帶上一些常用藥品備不時之需。

旅途中要帶什麼樣的衣服

原則一：永遠以輕便好穿爲原則。寬鬆的針織開衫比衛衣輕便，布褲子比牛仔褲輕便，淺口鞋比靴子輕便。走路不方便，容易髒的衣服鞋子別帶。

原則二：多帶基本款，可以自由組合搭配的單品，3件衣服+2條褲子可以互搭那種，一種類型的衣服帶一件就夠。

ps：以上僅適用於妹子~

出行打包原則

原則①絕對不帶用不上的東西

1.“也許”你會覺得長路漫漫需要書來排解一下寂寞，“可能”想要在酒店敷個面膜白天美美噠拍照，“說不定”會用到的另一個相機鏡頭（帶一個變焦鏡頭足矣），事實證明，這些基本都用不到！

2.行前把隨身物品清一清，比如把用不到的卡證從錢包裏拿出來。該放下的東西就放下，比如說指甲刀、毛絨絨可愛的鑰匙鏈等等。

原則②能小不要大，能軟不要硬

1.洗漱類：分裝所有洗漱用品，各個小店有賣分裝瓶，出門帶一條面巾擦頭髮擦身子足矣。

2.錢包：用小錢包代替硬質的長錢包，卡證票據分開放。

3.包包：帶可以折起來的帆布袋或者雙肩包，而不是又大又硬的手提包。

4.帽子：不帶帽子或者帶好折的軟質帽子，而不是草帽氈帽等定型的帽子。

原則③一物多用的，用起來

1.揹包：選擇休閒型的雙肩揹包，城市暴走也可以背。

2.人字拖：可以穿着洗澡，也可以穿出門，兩用~

3.睡衣：大兩碼的純色T恤可以做睡衣，也可以穿出門。

4.深咖色的眼線筆，還可以拿來畫眉毛。

如何打包行李

重的、使用頻率少的放底部，縫隙用零碎小物填滿，分階段一層一層的塞！

1.底層裝摺好的褲子，縫隙處就用內褲襪子之類的填滿，把底層塞嚴實了，再往上裝；

2.中層放洗漱包，側面可以塞雙鞋；再上一層放薄T恤；

3.最頂上是毛巾票據夾等頻繁取用的零碎，找個溝壑順手把牙刷輕輕推進去。這樣到最後整個揹包都會特別嚴實，如果先把所有衣物等大件都塞好了再去用小件填，可用空間會大大減少。