瘦腿霜哪個效果好 4款瘦腿霜幫你消水腫

無時無刻女孩們總是想着瘦身減肥，看着電視上女明星的筷子腿實在羨慕，但又到了冬天讓人不想動的季節，小編非常理解大家的感覺，這時候你就需要一款能幫你降腿圍的瘦腿霜！下面本站小編帶大家來看一下瘦腿霜哪個效果好？

瘦腿霜哪個效果好

平常我們洗完澡後都會搭配乳液按摩，而小編今天要推薦的是具有消除水腫、對抗大腿脂肪的瘦腿乳、油等，讓你的棒棒腿變成筷子腿！

1、Balea按摩瘦腿霜200ml, 摺合臺幣約550＋美體美腿繃帶2條（一包），摺合臺幣約580

Balea是來自德國的品牌，近期這款瘦腿霜和美體繃帶在網路上爆紅，而這款瘦腿霜質地像潤膚乳一樣，非常好推又清爽，當中添加了檸檬與海藻精華，保溼效果很好，塗起來冰冰涼涼的，而且它在網路上的平價很正面，持續使用瘦腿有感。

另一款美體繃帶也有許多人推薦，它一包有兩條，而且是一次性的，所以建議一週使用一次就好。繃帶上有滿滿的精華，彈性極佳，在纏繞雙腿或腰部時可以拉緊一點，並且在尾部打結避免鬆脫，每次使用15至20分鐘即可。

2、Venus Lab塑身霜200ml, 摺合臺幣約1,200

這款Venus Lab的瘦腿霜榮獲日本COSME大賞，推出時就被櫻花妹們搶購一空，除了經典款之外還有美白款，經過測試號稱完全瘦腿成功率達95%。其中含有強大的塑性消脂成分，按摩後會產生微微的熱辣感，而蘊含的生薑成分更具有消水腫的功效。很多按摩霜使用起來都會有辣辣的感覺，但其實不是一定要有這種感覺纔是瘦腿，大家還是要視個人情況使用喔！

3、Somatoline瘦腿霜200ml, 摺合臺幣約1,800

來自義大利的Somatoline的瘦身霜系列，在法國藥妝店一直都在同商品的暢銷排行榜，而且Somatoline在歐洲的各大藥妝店販售，歐洲的藥檢可是非常嚴格的，所以用起來會很放心。這支瘦腿霜含有咖啡因、七葉樹、藜麥等萃取物，按摩後可幫助加速脂肪分解，並且消除水腫、改善橘皮問題，不只雙腿曲線變好、皮膚也更緊緻。

4、Soap & Glory Sit Tight坐着瘦纖體滾輪霜125ml, 摺合臺幣約680

來自英國的Soap & Glory這款瘦腿霜，最特別的地方就是搭配了滾輪設計，塗抹兼按摩，不用再另外買按摩滾輪。其中含有27%~33%的咖啡因成分，能促進脂肪分解、消除水腫，網路上的評價也滿高的，名字直接寫着Sit Tight就是讓懶人坐着也能瘦！

瘦腿霜怎麼用

01、使用瘦腿霜的時候先將腿清洗乾淨，然後將腿擦乾，準備好瘦腿霜，和保鮮膜。

02、然後將瘦腿霜由下到上，均勻的塗在腿上，塗抹開，小腿肌肉處和大腿比較粗的地方，用手按摩5分鐘，方便瘦腿霜的吸收。

03、再由上到下將保鮮膜一層一層的裹在腿上，不要裹得太緊，容易血液不循環，裹好之後，最好運動30分鐘，出汗排熱量。

04、最後將保鮮膜取下，然後用紙巾將腿擦乾淨，再用溫水洗淨就可以了，只要你堅持使用，你的腿會瘦下來的。

瘦腿霜的成分和成效

包含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有部分是用短效促進新陳代謝的物質，然而這些成分頂多去除部分皮膚表層水分，這種“去水腫”的手段，當時好像確實會很有效，肉眼可見的“瘦腿”，但是這種治標不治本的方法，很快就會使腿部恢復原狀。大部分瘦腿霜還會讓你在塗抹之後按摩幾分鐘，並裹上保鮮膜，產品說明書上一般寫的是可以加速術脂肪燃燒等等。然而這樣做並不科學，因爲在人體每平方釐米的皮膚內，平均約有97個汗腺，22個溢脂的毛孔，11根汗毛。成人的皮膚約有四公斤重，長有五百萬個以上的毛孔，而它的作用是讓皮膚呼吸新鮮氧氣，分配人體天然油脂到皮膚表面，以及排出體內的廢物和毒素，所以保持毛孔暢通，亦是保持健康的關鍵。

瘦腿怎麼做有效

1、休息時擡高雙腿

休息時把雙腿擡高，有助於腿部血液迴流，使腿部肌肉放鬆，給人帶來一種舒適感。

2、鞋跟別超過4釐米

穿高跟鞋？可造成腿部肌肉、韌帶長期處於緊張收縮狀態，不利於腿部血液循環。即使是穿高跟鞋，跟高也不宜超過4釐米。

3、享受腿部按摩

經常從腳掌至膝蓋處進行按摩，能起到強壯腿部血管的作用，使腿部肌肉羣獲得更多的營養物質，增強腿部肌肉的收縮能力。