便卜粒有副作用嗎？據說沒有

便卜粒是一款可以減肥的保健品，出自日本，很多人都擔心吃了有副作用，下面本站的小編爲你們介紹便卜粒有副作用嗎？據說沒有。

便卜粒有副作用嗎

據介紹是沒有副作用的，因爲便卜在日本是歸於食品類的，直接起到清腸，排宿便的作用，間接起到收腹瘦腰的作用。而且見效時間比較快，當天(約12個小時左右見效、也會因各人的體質而不一樣)，這個東西我也吃過，感覺還可以。如果不放心，可以先吃少的(比如先吃1到2粒)，沒效果再慢慢增加，我就是這樣試的~

服用心得

頭天晚上十點多吃的，第二天早上六點拉的，連着拉了兩次，每次都出來了很多偏黑色的，鼓了快一個月的小肚腩一下子沒了。這是第一次我吃了八片，肚子會疼，下次準備少吃兩片，太高興了有了它

benmax便卜粒膳食纖維排宿便確實管用，前幾天拉的便便都是臭臭的，而且發黑，這幾天已經是很健康的顏色了……就是腸道蠕動的時候肚子痛的很難受，有時會略有噁心想吐的感覺，不知道其他人有沒有這種感受。

吃了兩天才來評價，上廁所很順暢，我吃的有點多8粒所以有點壞肚子，不過確實排出了發黑的便便，上午九點吃，都是上午十一點多上廁所和下午五六點上廁所，到16年12月。還有客服態度很好，找他很多次問了我好多問題都耐心解答，謝謝。

第二次購買.效果不錯.物流超慢.6天才到而且把盒子積壓的不成樣子.還好裏面的藥夠堅強.塑料袋子都被壓出古痕.藥沒有破碎.呵呵謝天謝地.好評吧

收到benmax便卜粒膳食纖維第2天我就開始用產品了，吃了8顆喝了大量水，然後中午和晚上都排便了，第2天吃了6顆，排便2次，第3天吃了5顆，排便1次，效果很顯著，肚子輕鬆了。是正品，有需要還來，給滿分哦!

第一次吃benmax便卜粒膳食纖維，確實有效果，每天排便很順暢，就是不知道是不是宿便也清掉了。現在體驗了三四天，暫時還看不出臉色有木有變化，等整袋吃完再來追評。

吃了一個星期。反應時間比較久。總是算不準哪個點吃合適?吃多少?吃8顆10顆肚子疼的厲害。持續疼很久才能上出來。吃3顆5顆又沒有一點反應。累覺不愛啊。打算放棄了。另外客服態度特別好。問什麼都會回答。很有耐心。贊一個。

肥胖原因

肥胖可以分爲單純性肥胖和繼發性肥胖兩大類。單純性肥胖無明確病因，可能與遺傳、飲食和運動習慣等因素有關。醫學上也可把它稱爲原發性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是單純性肥胖。這種肥胖的確切發病機制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多於能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特徵等。繼發性肥胖是指由於其他疾病所導致的肥胖。繼發性肥胖佔肥胖的比例僅爲1%。根據引起肥胖的原因，又可將繼發性肥胖分爲下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能低下性肥胖、庫欣綜合徵導致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分別因下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺和性腺疾病而致。醫源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些藥物引起的，一般把這種肥胖叫做醫源性肥胖。能夠引起醫源性肥胖的藥物包括糖皮質激素(可的鬆、氫化可的鬆和地塞米松)、酚噻嗪、三環類抗抑鬱藥、胰島素等。另外，如果顱腦手術損傷到下丘腦也可以引起肥胖。由於醫源性肥胖的病因很明確，所以有人把醫源性肥胖也歸入繼發性肥胖之內。

水果減肥簡介

水果減肥，是指全日只吃水果，不吃主食的一種減肥方法。當然，並非所有水果都適合用來減肥，較爲有效的減肥水果有蘋果、奇異果、提子等。

吃水果之所以能在短時間內令人有減磅的效果，是因爲只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量，特別是高纖水果，可以加速人體的新陳代謝速度，從而減輕體重。

但是，需要注意的是，部分水果不宜空腹食用，否則不利健康。