胃靈顆粒能長期服用嗎？最好別長期吃

胃靈顆粒是一款功效強大的藥品，有很多人喜歡長期吃，下面本站的小編爲你們介紹胃靈顆粒能長期服用嗎？最好別長期吃。

胃靈顆粒能長期服用嗎

胃靈顆粒功能主治健胃和中，制酸，止痛。用於慢性淺表性胃炎引起的胃脘痛、泛酸。 胃靈顆粒成分是中藥，治療目前副作用不明確，建議還是不要長期服用。

胃靈顆粒服用注意

【注意事項】1.飲食宜清淡。忌食辛辣、生冷、油膩食物。

2.忌情緒激動及生悶氣。

3.不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。

4.胃陰虛胃痛者不適用，主要爲脣燥口乾、喜飲、大便乾結。

5.有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。

6.服藥3天症狀無緩解，應去醫院就診。

7.兒童、年老體弱者應在醫師指導下服用。

8.對本品過敏者禁用。過敏體質者慎用。

9.藥品性狀發生改變時禁止服用。

10.兒童必須在成人監護下使用。

11.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。

12.如正在服用其他藥品，使用本品前請諮詢醫師或藥師。

胃不好怎麼辦

1.叩齒

牙齒功能對人的健康影響很大，要健脾胃必須保護好牙齒。叩齒法非常簡單實用：你只需摒除雜念，全身放鬆，口脣輕閉，然後上下牙齒有節律地互相輕輕叩擊36次即可。

2.倒立

平躺，從腳底→腳跟→小腿後面→兩腿彎→大腿後面→腰部→背部→後頸，依次支撐起身體，保持5秒後，緩慢放下。每日可做2～3個循環。呼吸以自然爲主，也可採用腹式呼吸。

3.呼吸按摩

平躺在牀上進行，吸氣時要儘量深吸氣，用力讓腹部、肺部充滿氣，但不能停止，還要盡力吸氣，當腹部無法再吸入空氣時屏息3—5秒左右的時間，再將腹部和肺部的氣緩緩吐出，吐氣過程不能少於8秒鐘。

推薦養胃食物

1、牛奶

牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便祕等都有着很好的作用。

研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有着非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

2、粥類

粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。

養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果(西瓜、香蕉)或麪條。

3、湯水

除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。

湯最好不要是肉湯，因爲在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些輔料進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。

4、蘋果

味甘、性涼。作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。