move free維骨力多少錢？179元80粒

move free維骨力是一款美國的保健品，很多人都不清楚這款保健品的價格，下面本站的小編爲你們介紹move free維骨力多少錢？179元80粒。

move free維骨力多少錢

Schiff MoveFree氨糖軟骨素維骨力

價格：179元

廠名：Reckitt Benckiser

廠址：Parsippany, NJ 07054-0224

廠家聯繫方式：1-800-526-6251

保質期：1095 天

保質期: 36個月

生產企業: Schiff

適用人羣: 成人

規格(粒/袋/ml/g): 80粒/瓶

產地: 美國

move free維骨力怎麼樣

Schiff 家的Move Free維骨力作爲美國醫院首推的骨骼保健品，近幾年大熱，很多人回國或者來美帝遊玩時，都會帶上幾瓶送人。但有一個問題就是：就算只是Move Free維骨力，種類也是非常繁雜，花花綠綠的瓶子讓人選擇困難!

今兒就來手把手教你怎麼選!

維骨力，主要成分是氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是形成軟骨細胞的重要營養元素，健康關節軟骨就靠它。本來人體內是可以合成的，但隨着年齡的增長，人體內的這一物質會越來越缺乏，造成關節軟骨的退化和磨損。

就如同失去了潤滑油的車軸，人體關節少了氨基葡萄糖(Glucosamine)，骨頭就會硬碰硬，帶來疼痛和行動不便。

所以，上了年紀或者運動過度後，需要適當吃一些保健品來補充氨基葡萄糖，以預防退化性關節炎、關節疼痛、骨質增生等疾病。而最受世界人民歡迎的牌子，就是上文中提到的MoveFree 了，美國保健品領導品牌Schiff 出品，89多年的歷史值得信賴。

經常喝骨頭湯好不好

適當的喝一些骨頭湯是很好的。

時下很多人喜歡喝骨頭湯，認爲用骨頭熬湯可以將鈣熬進湯中，把湯喝下去就可以達到補鈣的效果。殊不知，吸進去的不是鈣，而是大量的膽固醇。事實上，骨頭裏的鈣是以磷酸鹽形式存在的，很難溶於水，不管用多少骨頭燉湯或燉多長的時間，都不能增加骨頭湯的含鈣量。

所以，用骨頭熬成的湯，裏面最多的是脂肪，消瘦虛弱的人偶爾喝點可以促進食慾，增加營養。產婦喝了可以促進乳汁分泌。但是，如果長期服用容易導致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特別是肥胖人羣、高血脂症以及心腦血管病患者，骨頭湯喝多了無疑。所以，選擇骨頭湯進補，還要因人而異，切忌過量。

有些高血脂病人知道應該少吃肥膩，但是又做得過於極端，連湯都不敢喝，這樣就缺乏營養。其實，只要少用豬骨頭煲湯就好，如果煲雞肉湯，可以先去皮、去油，減少油脂的攝入。喝湯前最好先“撇油”，建議等湯冷卻到一定程度，把結在上面的一層薄薄的油脂去掉即可。

爲什麼運動後骨頭疼

缺少鍛鍊

在平時缺少鍛鍊或者根本不鍛鍊，突然參加高強度的運動，身體肌肉骨頭負荷過重，就會在運動後可能出現骨頭疼的情況。

沒有充分熱身

在進行運動之前，沒有進行充分的進行熱身，身體關節都沒有活動開就進行劇烈運動，對關節軟骨可能會造成損傷，像膝關節中的軟骨，如果沒有它的保護，會使得運動時骨頭磨骨頭，從而造成骨頭疼。

運動量過大

一般來說，很多人會把肌肉痠痛感覺成骨頭疼，而造成肌肉痠痛的最重要的原因是運動量過大產生大量乳酸導致的。

運動姿勢不正確

在做運動鍛鍊時，使用的運動姿勢不正確，對身體的關節部位造成大的衝擊，使得其承受更大的壓力，從而發生運動後骨頭疼痛的情況。

場地彈性差

很多運動是運動水泥地上或是其他較硬的場地上進行的，地面彈性比較差，如果運動時間長，就會對關節骨頭造成傷害，發生骨頭疼的現象。

缺鈣

在人體肌肉收縮中，鈣離子是有着比較重要的作用的，身體的中鈣離子濃度過低時，會導致肌肉興奮而發生痙攣;而且缺鈣骨頭會痠軟，嚴重會導致骨折疏鬆，在運動中容易發生受傷骨折導致骨頭疼的情況。

患有風溼性關節炎等疾病

本身患有風溼性關節炎等疾病的人，本身就是會出現關節和肌肉的疼痛，從而可能導致骨頭的疼痛。特別是經過了劇烈的運動之後，這種疼痛感會加劇。