colly葉綠素怎麼喝？colly葉綠素服用方法

泰國的藥品保健品在國內也是蠻火的，colly葉綠素就是一款很多人都有所瞭解的保健品，據說排毒功效非常不錯，下面介紹colly葉綠素怎麼喝？colly葉綠素服用方法。

colly葉綠素怎麼喝

1、 服用方法：

每天1包早晨5~7點間純淨水或溫水(低於40度)服用效果做好(因這個時間是大腸工作的最佳時間)

建議以2的倍數購買，六盒一療程

2、 服用注意事項：

(1)常溫純淨水或溫水(低於40度)沖泡服用：葉綠素爲天然提取物，適當的水溫不破壞其成分;

(2)需要多喝水：葉綠素裏面含豐富的膳食纖維，會對大腸產生機械性刺激，加速腸蠕動，促進食物殘渣儘早排出體外，保證消化系統正常運轉。而纖維素需要有充足的水分才能保障胃腸道的正常消化。所以一般來講，多吃一倍纖維素，就要多喝一倍水。同時葉綠素中膳食纖維具有吸附作用，可延遲飯後葡萄糖吸收的速度，對高血壓、糖尿病和心腦血管疾病有很好的防治作用。

服用心得

在泰國有這樣一句話，早上一杯colly膠原蛋白，晚上一杯colly葉綠素，青春永不老，嗯大概是這個意思的一句話。其實是寶寶記錯了，說反了，不過官方也有建議，說早上5到8點空腹使用，也可以晚飯前半小時使用哦，不過搭配膠原蛋白，還是建議早上使用葉綠素，晚上使用膠原蛋白哦它可以清腸通便，食物進入體內12小時 ，如果沒有排出去 ，就會通過肝腸循環形成毒素 ，大腸壁吸收這個毒素 透過靜脈又送回肝臟去 ，造成肝虧損，免疫系統受損!說說個人使用的感覺吧:口感不錯~~一股冰激凌的味道~(≧▽≦)/~營養豐富~~好多好多蔬菜提取的葉綠素(☆_☆)效果顯著~~我都是晚上喝的，晚上喝了第二天早上就通便了，簡直就是像我一樣的+吃貨+減肥+便祕寶寶的福音啊，強推強推。

便祕需要排毒

如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便祕。按照症狀不同，便祕可分爲習慣性便祕和偶發性便祕兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便祕。長期便祕，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。

夏天怎麼樣能出汗排毒

排毒清體對於女性的健康比較重要，當身體出現不好的情況就需要排毒清體了，泡個花草澡，具體的做法就是用裝有玫瑰花、伊蘭花、茶葉的小布袋放入開水中，再加入薑片，泡段時間之後一起放到浴缸裏面，再去泡個澡，這樣可以恢復出汗排汗的能力。要在清晨早飯前做下運動，最好的出汗運動就是倒走，但是要注意安全，不要摔傷，時間嘛就在15分鐘最好了。其實夏天太陽大，也不是不讓曬太陽的，可以在上午的6點到10點，下午的4點到6點適當的出去曬太陽，對身體還是很好地。而且能排汗排毒。