蔓越莓膠囊和葡萄籽膠囊可以一起吃嗎？

蔓越莓和葡萄籽都是女性疾病和女性美容的好幫手，它們的口感佳，味道好，而且服用的效果顯著，可以明顯感覺到皮膚的緊緻，身體的狀態變化，那麼，這兩種保健品可以一起服用嗎？

蔓越莓膠囊和葡萄籽膠囊可以一起吃嗎

可以一起吃。

蔓越莓可以當成零食吃，蔓越莓跟果脯有點像，吃了對女性婦科很好。葡萄籽可以搭配蔓越莓一起吃，能夠促進原花青素的吸收。葡萄籽的量是根據原花青素含量有關係的，舒尼美、GNC等這種大牌的葡萄籽，每100g含30.2g原花青素一天吃一粒就可以了。

蔓越莓膠囊和葡萄籽膠囊區別

蔓越莓女性泌尿系統保養有很好的作用！而葡萄籽是強而有效的抗氧化劑，抗氧化力爲維生素e的50倍，維生素c的20倍，有助於緩解皺紋的生成，想要保養皮膚和調理身體的話，二者是可以同時食用的，但若是怕身體對同食二者會產生藥物反應的話，選擇間隔服用也可以。

蔓越莓和葡萄籽哪個更適合你

蔓越莓---女性泌尿系統健康守護神

蔓越莓是一種天然抗菌保健水果，是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性盂腎炎的最佳自然食療法。

●可預防婦女常見的泌尿道感染問題

●降低胃潰瘍及胃癌的發生率

●減少心血管老化病變

●抗老化，預防老年癡呆

●養顏美容，維持肌膚年輕健康

●補充視紫紅質可減輕近視

葡萄籽---抗氧化、抗衰老、增強免疫力

葡萄籽提取物是迄今發現的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內和體外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素c和維生素e的30-50倍。超強的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強力效果。葡萄籽精華含豐富生物類黃酮、是強力的精華分子，用於對抗自由基(遊離基)與維護微絲血管的健康。 (自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，具估計大約80%-90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關，所以，葡萄籽提取物對人體抗氧化，提高免疫力有極佳的效果。)

蔓越莓葡萄籽膠囊服用心得

1.蔓越莓-一天一粒隨餐服用 一般我都是早餐服用 ，不建議太晚使用，它會加速代謝，影響睡眠。這個算是比較大顆的膠囊??像我這種不會吞服的人是比較痛苦的。蔓越莓對於女性泌尿系統健康是能夠起到預防和改善作用的。但是由於保健品不是藥品是需要堅持纔有效果的，一般1-3個月就能看到改善效果的 建議3瓶一個療程來使用。可以改善你的經期絮亂，白帶異常、婦科炎症、泌尿系統感染、長期久坐、亞健康、自身免疫力差。堅持下去效果還是較爲明顯的 。

2.葡萄籽-這款是冰冰姐推薦的 可以抗氧化美白祛斑作用。一天兩粒，也可以搭蔓越莓一起服用 效果更加。葡萄籽含有維生素c 有助於彈性蛋白和膠原蛋白的生產，使肌膚更加緊緻細嫩，減少面部色素沉着 有高效美白祛斑的作用，葡萄籽精華的強效抗氧化性可以抵抗來自紫外線手機電腦的輻射 堅持長期使用。