牙齒黃用什麼洗能白 用什麼洗牙齒會變白

一個人的面部好看與否常常是大家最爲關注的部分，但是皮膚可以護理、妝可以畫讓你更加完美，但是往往一開口就會讓你暴露的牙齒黃的問題卻經常被人忽略，這裏給大家推薦使牙齒變白的產品。

美白牙刷・牙線口腔護理牙齒現在很多女性很會捯飭自己，有的先天底子不錯，再加上後天通過護理保養以及化妝微整的多種手段，個個都是美人!很好，因爲人人都愛美好的人事物嘛~只是光臉蛋好看，妝容精緻應該還不夠吧，牙齒這個細節我們也應該好好注意!本輯就是要和大家說說牙齒護理的問題。首先牙齒要乾淨潔白，這個是我們人人都可以做得到事情。其次纔是牙齒的齊整美觀，如果齊整這事真有很大的問題，就只能去醫院需求專業幫助了，例如箍牙等手段。所謂牙齒的乾淨潔白，在我的字典裏應該是，沒有牙漬和牙結石，而且要是自然的米白色，絕對不可以是大黃牙。這樣纔不會讓美麗的你“秒破功”。先來一張我的美牙全家福：東西並不多，但是重在有效果。 

清潔牙縫產品推薦

首先，清潔乾淨牙縫非常的重要，因爲不僅是爲了美觀，最重要的是可以很有效的預防蛀牙。根據牙醫告訴我，很多蛀牙是發生在兩顆牙齒之間的縫隙之中，並非牙齒表面，如果清潔乾淨了牙縫，沒了蛀牙，牙齒的美觀就了50%以上的勝算。其次，清潔乾淨了牙縫還能很有效的預防牙漬和牙結石的產生。很多人說自己有很認真的在刷牙，爲什麼牙齒表面看起來還不錯，但牙齒縫隙之間的黑褐色怎麼都刷不掉呢?!特別是你張開嘴，好好看看你牙齒裏面的牙漬或牙結石，你簡直就會尖叫!別以爲牙齒裏面的污垢別人看不見，呵呵，當你大笑時，別人不僅可以看見你的小舌頭，看見你的天花板，更可以看見你牙齒裏面的牙漬和牙結石，只是我們都會選擇善意的不說而已。所以，清潔牙縫的重要性就顯而易見了吧。 對付這個問題，我一般會用兩件產品，一個電動一個手動。

松下 衝牙器EW-ADJ4

晚上睡覺前，我會先用松下衝牙器沖洗每個牙縫。它是將水灌到衝牙器的藍盒子裏，通過壓力噴射出來，沖掉牙縫間的食物殘渣。雖然它效果不錯，但我覺得並非100%沖洗乾淨了，所以會再用牙線棒清理一遍每個牙縫。哪買：松下電器天貓旗艦店，RMB500元左右，注意沖洗頭每半年要更換一個新的。

第二步牙線棒再次清潔，建議最好選擇扁牙線，因爲扁牙線增大了和牙齦的接觸面積，不會像圓形細牙線會拉傷牙齦。我最常用的是屈臣氏的扁牙線，價格實惠又好用。獨立包裝，乾淨衛生，方便攜帶。而且牙線比牙籤要好的是不會撐大牙縫。

屈臣氏 多效護理扁線牙線棒

哪買：屈臣氏門店，RMB20元左右/盒 只要堅持每晚都很認真的清潔牙縫，保證你想有牙漬和牙結石都難。我都快35了，香菸咖啡一樣不落下，香菸後來不抽了，但是咖啡還是天天都要喝的，我可以很負責任的告訴你，我的牙不論外面還是裏面都沒有一點點的牙漬或者牙結石。就是因爲這個清潔牙縫的基本動作天天做到位。

如果你已經有牙漬和牙結石了，那就趕緊去醫院洗牙吧，讓專業人士爲您清潔掉，後續再來按照我推薦的方法來保養。 

刷牙清潔牙齒表面

刷牙的關鍵是牙刷，而非牙膏，很多人買了很貴的牙膏，但是牙刷選的不對，照樣白刷!首先，你一定要選擇小刷頭牙刷，因爲夠小才能更深入口腔裏面刷到很多邊邊角角里裏外外。

無印良品 牙刷・極細毛

其次是建議儘量選擇軟毛刷，千萬別以爲硬毛刷的乾淨，長此以往它不僅會傷害你的牙釉質表面，還會刷傷牙齦。

皓樂齒 頂端超細毛牙刷 中毛/軟毛

獅王 th柔軟護理軟毛牙刷

我比較推薦的是日系品牌的一些牙刷，例如muji的小頭軟毛刷，或者Ora2皓樂和獅王等都是不錯的選擇。 哪買：各大超市，屈臣氏，RMB20元左右/支每週2-3次電動牙刷來助攻一下。我不會天天用電動牙刷，因爲我用得是Oral-B的小頭電動牙刷，刷毛較硬，09年剛開始用時不知道有很強的傷害，用了整整1年，且早晚都是用它，結果就是牙齒表面明顯出現了一道道的劃痕。

歐樂-B D12.013清亮型電動牙刷

但我又必須肯定它的確可以有效清潔牙齒表面，而且比手動的時間用的相對要少，用更少的時間達到同樣的清潔效果，說白了，人就是個懶字。哪買：屈臣氏，RMB199元當然，如果你預算比較多，又想節約時間，其實飛利浦的電動軟毛小頭亮白系列牙刷也是不錯的選擇。這款是可以天天早晚用，不會傷到牙齒表面的牙釉質的。

飛利浦 鑽石亮白聲波震動牙刷 HX9362

牙齒定期美白

清潔是基本，美白纔是重點。 我一般半年做一次爲期7天的牙齒美白，建議不要太頻繁，會傷到牙齦的。目前用下來效果還是很不錯的佳潔士3D美白牙貼膜。就是有點麻煩，而且每次用完後的那幾天，會感覺牙齦發軟發酸，咬東西不給力。 但爲了牙白，老孃忍了!

佳潔士 閃耀炫白牙貼推薦

這一盒14片，你可以一年內分2次用完;如果牙齒比較黃，或者希望效果更加明顯一些，也可以早晚各貼一次，每次30分鐘，連續7天。哪買：屈臣氏，寶潔天貓旗艦店，RMB149元/盒偶爾也會臨時用牙齒美白筆刷刷，刷後馬上就有點白了，味道清涼，其實至於是不是真的可以達到美白效果就不確定了。

當時是去日本旅遊買的，全當好玩。當然如果你希望得到是明星般的大白牙，那還是去專門醫院找專業的牙醫做冷光美白或者其它什麼整牙高科技吧。最後放一張我的天生自然白牙照，展示一下30多年來的護理成果吧。

另外說一句，自從我6歲換牙之後就再沒有過蛀牙，也沒有箍過牙，雖然沒有明星般的整齊和潔白完美，但和大部分普通人比起來，也還算是可以的。而最最根本的就是早晚刷牙，要從娃娃抓起，感謝爸媽在我小時候就各種高壓手段讓我養成這樣的好習慣! 也省了好多看牙齒病的錢。哈哈哈~希望可以幫助到每位愛美的仙女們，美麗真的一定要武裝到牙齒!