![十種流行的控制食慾方法]( "十種流行的控制食慾方法")
- 天氣漸漸變冷，很多人也開始像袋鼠一樣，儲存能量過冬了，暖暖被窩，懶懶地睡覺，冬天是體重增加的季節，要警惕。有研究發現，最好的控制食量的方法是叫“拍照”節食。康斯康新洲大學上週報導：在吃飯之前把食物拍照下來，這種辦法比飲食日記還要有效。此外，還有很多小技巧可以控制攝入的能...
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![卡地亞護身符項鍊材質 近十種不同材質]( "卡地亞護身符項鍊材質 近十種不同材質")
- 卡地亞護身符項鍊是一款很精緻很特別的項鍊，這款項鍊從材質到設計上面都很有吸引力，尤其是它多達數十種的材質讓很多人都特別的感興趣，我們來了解下卡地亞護身符項鍊是什麼材質吧！卡地亞護身符項鍊材質卡地亞護身符項鍊金屬部分的材質有18k白金、18k黃金和18k玫瑰金三種。卡...
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![十種異常心理你有幾個？]( "十種異常心理你有幾個？")
- 1.疲勞感：通常有相應的原因，持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過良好的休息和適當的娛樂即可消除。2.焦慮反應：焦慮反應是人們適應某種特定環境的一種反應方式。但正常的焦慮反應常有其現實原因(現實性焦慮)如面臨大學聯考，並隨着事過境遷而很快緩解。3.類似歇斯底里現象...
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![戀愛情商低的十種表現 情商高的女人戀愛時會裝糊塗]( "戀愛情商低的十種表現 情商高的女人戀愛時會裝糊塗")
- 談戀愛的時候，很多人的性格缺點都會暴露出來，戀愛的時候是最能體現一個人的高情商的，戀愛情商低會讓對方感覺非常不舒服，甚至覺得你很煩。戀愛情商低的十種表現1、不換位思考情商低的人表現第一點就是，不喜歡換位思考，不在意其他的人感受，總是以自我為中心，做事待人都非常的雙標，...
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![吃十種食物補肝血]( "吃十種食物補肝血")
- 肝血不足吃什麼？肝血不足，主要表現視物模糊，眼目乾澀，頭暈心悸，失眠多夢，舌淡紅，苔薄白，脈細弱。1、莧菜莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。莧菜並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣（抽筋）。這是因...
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![盤點十種食物的黃金搭配]( "盤點十種食物的黃金搭配")
- 魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。豬肝+菠菜作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩...
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![什麼是準媽懷孕11周不應有的十種心理]( "什麼是準媽懷孕11周不應有的十種心理")
- 準媽孕期中不應有的十種心理1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡；2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心説出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心；3、憂鬱心理，憂鬱情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神...
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![十種食物吃出好身材]( "十種食物吃出好身材")
- 1、芹菜：負卡纖體蔬菜芹菜含有豐富的營養，芹菜是效果很好的高纖維負卡減肥食品，消化芹菜所需要的熱量比芹菜本身所帶來的熱量還要多，而且豐富的纖維素還可以幫助排出體內的油脂和垃圾，清腸瘦身。芹菜還可以幫助低血壓和利尿消腫，尤其適合體內濕氣較大，水腫型肥胖女性。2、黃瓜：抑...
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![十種人不宜喝紅茶]( "十種人不宜喝紅茶")
- 十種人不宜喝紅茶，眾所周知，紅茶屬於發酵茶，是一種相當温和的茶葉，最大的特點就是養胃，且經常喝紅茶能幫助胃腸消化，，紅茶雖好，但是畢竟是茶葉，內含有很多刺激性的成分，所以很多的人是不能喝紅茶的。下面跟隨我具體瞭解十種人不宜喝紅茶。十種人不宜喝紅茶11、結石病人與惡性腫瘤患...
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![一年之計在於春 春季養生適合吃這十種食物]( "一年之計在於春 春季養生適合吃這十種食物")
- 春季養生的原則都有哪些？1、不能吃酸性的食物中醫認為肝屬木和春季是相應的，當肝火旺盛時，會傷害到脾胃，從而影響了其消化和吸收能力。中醫的角度上來説，五味能夠入五臟，酸味入肝，如果大量吃酸味食物的話，就會加強肝臟的功能，讓肝氣變得更加旺盛，傷害了脾胃，春季應該多吃一些甘味食...
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![青春期中學生十種心理矛盾]( "青春期中學生十種心理矛盾")
- 第一，美好的願望與心理準備脱節的矛盾幾乎每個中學生都有美好的願望，對未來充滿着憧憬和嚮往。他們幻想做一個有學問、受人尊重的作家、工程師、醫生、企業家、領導幹部等等，而實際上他們當中有一些學習不是很努力的，他們過一天算一天，雖然他們的願望是美好的，但他們追求的全是...
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![孕期不可有的十種心理]( "孕期不可有的十種心理")
- 1、憂鬱心理，憂鬱情緒會造成孕婦失眠、厭食、性機能減退和植物神經紊亂。對胎兒的生長不利；2、淡漠心理，妊娠期間，孕婦可能只關心體內的胎兒而對以外的事情漠不關心這樣會影響夫妻感情；3、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡；4、...
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![女人睡前最適合吃的十種食物]( "女人睡前最適合吃的十種食物")
- 1、香蕉減肥香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。2、菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作...
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![夫妻緣盡的十種表現 中三條就離吧]( "夫妻緣盡的十種表現 中三條就離吧")
- 幸福的婚姻生活是每個人都向往的，但是不是每個人的夫妻生活都甜蜜，有時候婚姻走向了盡頭還渾然不知，很多不好的夫妻之間的那些事要注意。夫妻緣盡的十種表現1、兩個人從來不會有統一的意見，見面就吵，肯定就會緣盡。2、睡覺都不在一起了，哪裏還有感情?3、兩個人經常打架也是不好...
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![十種按摩穴位方法 讓你少生病少去醫院]( "十種按摩穴位方法 讓你少生病少去醫院")
- 人體有很多穴位，每個穴位具有不同的治病養生功效。艾灸或按摩哪些穴位可助長壽、祛百病呢？經過多年的研究，中醫專家表示，人體有十大養生要穴，常艾灸或按摩這些穴位，可強體健身、祛病養生、延年益壽。風池穴明目醒腦中醫講“頭目風池主”，就是因為風池穴能治療大部分風病。風池穴...
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![十種東西不能送]( "十種東西不能送")
- 有魚缸，枕頭等等。十種東西不能送1(1)魚缸根據風水學原理，我們是不可以給別人送魚缸，因為魚缸是代表財神爺的意思，所以如果我們將魚缸送給他人的話，是會將自己的財運送給他人，導致自己的金錢狀況會變得很糟糕。(2)枕頭我們是不可以給別人送枕頭的，這是因為在風水學中，枕頭寓意着...
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![十種背部保健推拿法介紹]( "十種背部保健推拿法介紹")
- 1．按大杼穴夫妻一方俯卧位，另一方用拇指螺紋面着力於第1胸椎棘突下，旁開1.5寸處的大杼穴，手法應由輕到重，達到酸脹感為度。功效：止咳滑利關節治療：發熱、咳嗽、頸強、肩胛痠痛。2．按風門穴夫妻一方俯卧位，另一方用大拇指螺紋面着力按第2胸椎棘突下，旁開1.5寸處的風門穴約2分鐘，手法...
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![[經典]十種刮油食物越吃越瘦]( "[經典]十種刮油食物越吃越瘦")
- 刮油食物有很多，常見的刮油食物有玉米、洋葱、韭菜、蘑菇、冬瓜、海帶、芹菜、豆腐、雞蛋、蘋果這十種等等，它們有的含有纖維素、膠質等可降低膽固醇，有的甚至不含膽固醇，適當的吃這些刮油食物，促進腸胃蠕動、健康的刮油，有助於輕鬆瘦身排毒。1、玉米：玉米含有豐富的纖維素，可促...
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![“減肥”正當時 十種可以快速刮油的食物]( "“減肥”正當時 十種可以快速刮油的食物")
- 春季“減肥”正當時，做好這5點更快瘦下來一、重視早餐現在很多人由於生活工作的壓力，節奏快，經常會不吃早餐。這是非常不正確的。春天本來就是一個，讓人感覺快沒精神的季節，如果沒有早餐的輔助，就相當於沒有了一天活力的源泉。如果早餐不重視起來，很容易在中午晚上都倍感飢餓，這...
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![十種招鬼的花]( "十種招鬼的花")
- 十種招鬼的花，説到花，是很多女孩子的喜歡東西，很多男孩子都會送花討女孩子開心。但是並不是所有花都代表着美好，有的花可是充滿邪佞之氣，會招來鬼怪，下面讓我們一起來分享十種招鬼的花。十種招鬼的花1彼岸花彼岸花是惡魔的温柔，民間傳説中自願投入地獄的花朵，被眾魔遣回，但仍徘徊...
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![十種魚缸清潔魚]( "十種魚缸清潔魚")
- 黃金鬍子、黑瑪麗、小精靈魚、黑線飛狐魚、接吻魚、飛鳳魚、黃金大帆魚、三間鼠魚、食土鯛、蛇仔魚、吸鰍魚等。十種魚缸清潔魚1第十名，金苔鼠，其實金苔鼠是國產魚，主要分佈在江淮流域！這個魚小的時候喜歡吃綠藻，非常勤奮，所以它的清潔能力很強！長大之後有的會去吸大個體魚的身...
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![追二婚女人的十種方法]( "追二婚女人的十種方法")
- 追二婚女人的十種方法，到了現在，離婚也算不上什麼大事了，但是往往經歷過一段失敗的感情，肯定也會對以後的選擇更加慎重，那麼下面看看追二婚女人的十種方法。追二婚女人的十種方法1追二婚女人的十種方法1、保護女人要知道男人是一個家庭中非常重要的一部分，而女人又是脆弱的，但當...
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![最忌諱的十種夢]( "最忌諱的十種夢")
- 最忌諱的十種夢，日有所思，夜有所夢，夢境對於我們的生活是有所暗示的，而且裏面的內容也是非常的雜亂，夢境不吉利的話確實會給我們帶來黴運的，以下分享最忌諱的十種夢。最忌諱的十種夢11、夢見貓夢見貓是招惹的象徵，是不吉利的，有可能會有不幸降臨，夢見貓，很有可能讓自己的品德受到非...
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![十種脾氣最差的狗]( "十種脾氣最差的狗")
- 比格犬、阿富汗獵犬、英鬥等。十種脾氣最差的狗11、比格犬比格犬是獵犬的一種，固然屬於獵犬中比擬小的犬種，善於捕捉野兔、松鼠、鵪鶉、獾等小動物。比格犬愛好在野外捕獵，也愛好陪伴在客人身邊享受温馨的時光，是很多狩獵者忠實的朋友。2、阿富汗獵犬阿富汗獵犬在自由的奔跑...
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![十種旺財又旺宅的植物]( "十種旺財又旺宅的植物")
- 十種旺財又旺宅的植物，在我們的風水學術中，有着很多種旺財又旺宅的植物，把這些植物養在家裏，可以使家中的風水變好，還可以旺自己的各方面運勢。下面一起看看十種旺財又旺宅的植物。十種旺財又旺宅的植物11、發財樹要問客廳養什麼綠植最旺家，發財樹一定是其中之一，發財樹原產於巴...
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秀麗範
![[經典]十種刮油食物越吃越瘦](https://i2.xiulifan.com/00db2522832b3a/429e/1e/11cf2e6685203ec88b0871e4b3018246cfa95e331270bc-s.jpg "[經典]十種刮油食物越吃越瘦")
