![春季幼兒保健要注意什麼(精品)]( "春季幼兒保健要注意什麼(精品)")
- 春季是一個疾病多發的季節，尤其是對於孩子來説，因此家長們一定要做好孩子的保健工作。不過對於保健，很多的家長還是不熟悉的，認為保健就是給孩子吃藥，這是不對的。那春季幼兒保健要注意什麼？對於這個問題，很多的家長朋友都十分的關心，下面就為大家簡單的介紹一下。春季幼兒保健要...
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![春季養肝得法，將帶來整年的健康！教你不下廚房也能養肝的簡易辦法！]( "春季養肝得法，將帶來整年的健康！教你不下廚房也能養肝的簡易辦法！")
- 養肝護肝的食譜1豬肝綠豆粥材料：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。做法：先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。功效：此粥補肝養血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發，特別適合...
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![春季養生小常識]( "春季養生小常識")
- 春季養生小常識，春天不同於冬天的寒冷，在春天養生往往有事半功倍的效果，其中養肝護肝春季屬肝，是肝氣最活躍的季節，也是養肝護肝最好的時候，以下分享春季養生小常識。春季養生小常識11、睡眠一定要充足眾所周知，熬夜對身體的危害是很大的，特別是在春季這個需要通過休息來使得陽氣...
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![心理疾病 春季心理疾病的預防]( "心理疾病 春季心理疾病的預防")
- 心理疾病春季哪些精神病易發1、抑鬱症：表現為平日裏沉默寡言，喜歡沉湎在自己的精神世界裏，不願與人交往，如果性格開朗的人出現情緒低落，應當引起高度重視，避免其出現自殺企圖等行為。2、考試焦慮症：碩士考試、博士考試、大學聯考，這些決定命運的考試往往都在春夏，可導致考生心理壓力明...
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![春季孕婦保健需注意的要點]( "春季孕婦保健需注意的要點")
- 下面我們具體的來看看，在這個季節，年輕的準媽媽們除了進行按時、規範的產前檢查外，還應該注意保健要注意要點：一、春季注意保持良好的心理狀態。胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季...
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![春季孕婦飲食合理保健康]( "春季孕婦飲食合理保健康")
- 春季是新生命孕育的美好季節，也是流感肆意的時候，因此孕婦生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。孕婦春季進補適宜平補。春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸增甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，春季宜...
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![看春季特點，學春天皮膚保養技巧]( "看春季特點，學春天皮膚保養技巧")
- （１）季節的特徵春天颳風的日子較多，是屬於皮膚易黏附塵埃的季節。同時，如前述一般，春天的陽光雖然和煦，但紫外線卻出乎意料地多。對皮膚而言，隨着氣温的上升，新陳代謝會逐漸活潑，同時汗的皮脂和分泌量也會比冬天增加。激素的分泌也將旺盛起來，在皮膚上會出現濕潤及光澤，但也容易產生面...
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![春季為什麼總是會昏昏欲睡]( "春季為什麼總是會昏昏欲睡")
- 春季為什麼總是會昏昏欲睡，一進入到春天，很多人就特別容易犯困，工作的時候沒有精神。其實這是很多人都會有的一種情況，叫做春困，但是在醫學上這也被稱作一種病理狀態，下面介紹春季為什麼總是會昏昏欲睡。春季為什麼總是會昏昏欲睡1冬季人體機體為了抵禦嚴寒，血管和皮膚開始收縮，...
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![準媽媽春季保健四注意]( "準媽媽春季保健四注意")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調...
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![春季準媽媽保健四要點]( "春季準媽媽保健四要點")
- 春季氣温回升，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，而且早晚温差大，孕婦體質不強就很容易被病毒和細菌入侵，那春季孕婦如何保健？一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系...
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![寶寶春季護理的誤區]( "寶寶春季護理的誤區")
- 1、春捂秋凍，得給孩子多穿些專家：“捂”是個相對的概念，應當根據室外温度來增減衣服，不是穿得越暖和越好。春季，寶寶在户外的活動量加大，穿得過多容易出汗，一遇冷風會導致感冒。因此，着衣應以進行一般活動不出汗為標準。最好在此基礎上進行少穿訓練，增強孩子對外界氣流變化的適應...
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![蘭花春季換盆時間]( "蘭花春季換盆時間")
- 蘭花春季換盆時間，在我們的日常生活中，現在也有很多人喜歡上了養蘭花，但是會有很多新手不知道該如何去種植，什麼時候換盆，如何去養好一株蘭花，一起來看看蘭花春季換盆時間蘭花春季換盆時間1一、可以換盆春天的時候，是可以為蘭花換盆的。因為這段時間的氣候是比較温暖的，植株在換...
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![春季保健方法有哪些呢]( "春季保健方法有哪些呢")
- 1.保護肝膽最重要。春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽，就要避免環境中的任何化學物質，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，遠離做菜使用的劣質油，每天最好吃1—2把堅果。應食用好的油，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零...
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![春季孕婦上火怎麼辦]( "春季孕婦上火怎麼辦")
- 多喝水、吃苦瓜、吃梨等。春季孕婦上火怎麼辦1多喝水出現上火的症狀後，孕婦在日常生活中一定要注意，每天必須要養成多喝水的習慣。如果不喜歡喝白開水的話，你也可以在水中放一些金銀花，這樣的飲品不僅僅具有降火的功效，同時還不會傷害到腹中的寶寶。吃苦瓜孕婦要注意，如果出現...
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![寶寶春季護膚之手部護理]( "寶寶春季護膚之手部護理")
- 護理重點：仔細清潔、擦乾、護膚，一步也不能少。護理小提示：(1)除手背、手指外，手腕部位的護理也不能忽略。否則，時間長了的話，媽媽就會發現寶寶的手腕部位出現一圈皴裂的紅印。雖然手部皮膚不像面部皮膚那麼嬌嫩，但由於寶寶愛玩好動的天性，一雙好奇的小手總是到處亂摸，再加上有一...
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![春季養生湯 煲湯的小技巧有哪些]( "春季養生湯 煲湯的小技巧有哪些")
- 湯的選料所謂湯就是用新鮮味美，營養豐富的動植物原料，加以熬製而形成的香味四溢的湯汁。特別是高級鮮湯，對菜餚的質量影響很大，要想煲出美味的湯，湯的選料是最為重要的一步，沒有好的食材，便沒有美味的鮮湯。1、提取鮮湯，也就是常説的吊湯，應選用鮮味濃厚的食材為原料，如魚、肉、骨...
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![春季養生祕籍]( "春季養生祕籍")
- 春季養生祕籍，春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，不僅雨水增多空氣變得潮濕，細菌也在增多，十分容易產生疾病，那麼下面詳細介紹春季養生祕籍。春季養生祕籍1一、保健防病：春天温暖多風，最適於細菌。病毒等微生物繁殖傳播，易發生流感、肺炎、支氣管炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎、以及...
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![新生兒春季患濕疹怎麼辦]( "新生兒春季患濕疹怎麼辦")
- 新生兒長濕疹的原因：引起濕疹的病因包括內外因素兩個方面。1.內因有過敏體質家族史（如父親、母親、兄弟姐妹等家庭成員有過濕疹、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、食物過敏和藥物過敏等）的寶寶就容易發生濕疹。2.外因寶寶皮膚角質層比較薄，毛細血管網豐富，對各種刺激因素非常敏感。接...
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![春季必吃的美白食物 美白小妙招]( "春季必吃的美白食物 美白小妙招")
- 春季美白食物：番茄番茄裏含有豐富的維生素A、維生素，每天堅持喝一杯西紅柿汁或經常食用西紅柿，對祛斑有特別好的作用。因為西紅柿裏含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽有抑制黑色素的效果，從而使黑色素減退要麼消失，常吃西紅柿也是不容易出現黑眼圈的，且不易被曬傷。除了食用，還可以外...
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![男性春季養生滋補湯的做法]( "男性春季養生滋補湯的做法")
- 男性春季養生滋補湯的做法，在春季，天氣也是會變化比較的多，早晚的温差是比較的大，很多的男性朋友沒有意思到養生保健對我們身體的重要性，以下分享男性春季養生滋補湯的做法。男性春季養生滋補湯的做法11、骨頭湯原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，適量清水。調味佐料：薑片、葱段、醬...
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![春季出行注意保健]( "春季出行注意保健")
- 春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發睏。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣温高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。春天，氣温適中，皮膚和肌肉微細血管處於弛緩舒張的狀態...
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![春季濕氣過重？可能是吃了3種食物]( "春季濕氣過重？可能是吃了3種食物")
- 讓體內濕氣加重的食物1、寒性食物當體內濕氣比較重的是，有些食物是不能碰的，其中寒性食物就是其中的代表，因為寒性食物進入到體內的話，是會讓人體吸收到更多的濕氣，而這樣肯定是會讓濕氣變得更多。比較常見的寒性食物有奇異果、香瓜跟柚子等等。2、冷飲如果你的濕氣比其他人還...
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![男性朋友春季養生該吃些什麼]( "男性朋友春季養生該吃些什麼")
- 春韭、黃豆、胡蘿蔔。男性朋友春季養生該吃些什麼11、春韭春天吃韭菜好處多多。春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強...
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![春季減肥茶有哪些]( "春季減肥茶有哪些")
- 春季減肥茶有哪些，春季是一個需要保健養生的季節哦。春季是萬物復甦的季節，那麼應該如何減肥呢，其實減肥的問題一直都是人們所關注的焦點，下面分享春季減肥茶有哪些。春季減肥茶有哪些11、紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞都是對健康有益的中藥材，能補氣養血、調理身體。一般建議早晚飲用...
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![春季咳嗽高發 喝8款保健茶]( "春季咳嗽高發 喝8款保健茶")
- 1、銀耳冰糖飲適用症狀：大腸火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黃色，並易口乾舌燥、體温偏高。材料：白木耳1朵、冰糖10顆。功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮咳化痰。做法及用法：白木耳泡1晚後取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛後加冰糖，當天吃完，可天天吃。2、桑葉甘草茶適用症狀：肝火旺型咳嗽，熬夜...
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秀麗範
