蓮子豬肚湯具有下奶功效
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蓮子豬肚湯具有下奶功效,蓮子含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等,具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止泄瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易於消化的作用。一起看看蓮子豬肚湯具有下奶功效。
蓮子豬肚湯具有下奶功效1
材料:
豬肚1個、蓮子1小把,葱、姜、花椒、黑胡椒、鹽、料酒、香油各適量
做法:
1、將豬肚切條,放入鍋中,加適量冷水、花椒、姜煮開,放料酒,再煮開,撈出;
2、將豬肚、蓮子、葱、姜放入鍋中,加適量清水,大火燒開,轉小火慢煮至湯呈奶白色;
3、加鹽、胡椒粉繼續微煮半個小時;
4、出鍋前加香油、葱即可。
功效:
俗話説,吃啥補啥,所以養胃首選就是豬肚。將蓮子和豬肚搭配,口感綿軟香糯,對於產後催乳、下奶具有很好的作用。
材料
蓮子、豬肚、花生、地瓜粉、雞精、生鹽、醋
做法
1、先將買回來的豬肚用地瓜粉和醋清洗乾淨;
2、將豬肚和薑片加水一起入鍋裏煮;
3、中途翻次身;
4、將煮開的豬肚撈出,過下涼水;
5、然後用刀子將白苔颳去;
6、接着將豬肚切成細長條;
7、蓮子掰開切中間的籽,洗淨;
8、往鍋里加水,倒入洗淨的的'蓮子;
9、放入豬肚條;
10、再倒入一杯洗淨的花生;
11、加入適量生鹽和雞精,按下20分鐘的鍵即可
蓮子豬肚湯具有下奶功效2
田七豬腰湯有什麼功效
食材:鴿子1只,豬腰1個,三七10克,當歸10克,紅棗2粒,枸杞子8粒,冰糖1塊,清水3碗瓣,姜2片,鹽、料酒適量。
做法步驟:
1、將宰殺好的鴿子,去頭、腳、臀,清洗乾淨,切成小塊,豬腰去膜洗淨。
2、鍋中放入小半鍋清水煮開,下入鴿子豬腰,焯出血水,撈出入涼水洗淨。
3、鴿子肉和豬腰清水下砂鍋。頭條萊垍
4、放姜2片。
5、倒入料酒1小勺,開大火煮。
6、將三七、當歸、紅棗、枸杞洗乾淨,備好冰糖。
7、水開後,把鍋面上的浮沫清理乾淨。頭條萊垍
8、放三七、當歸各10克。
9、放紅棗、枸杞。頭條萊垍
10、放冰糖。
11、蓋上鍋蓋,轉小火燉1、5-2小時,然後再燜10分鐘。
12、吃的時候放點鹽即可
豬腰和田七燉湯什麼功效
做月子的產婦,可以把海馬磨碎,一調羹海馬粉,二三兩燉一起燉瘦肉,補腰補腎。 8-16歲的`青少年,海馬+田七,燉雞,有輔助長高作用。 泡酒,每天一小杯,適合男性,養生補腎。
田七豬腳湯有什麼功效
食材:三七粉10克,懷牛膝10克,木瓜10克,續斷10克,當歸10克,砂仁4克,豬蹄爪2個,料酒、葱花、薑末、精鹽、味精、五香粉各適量。
做法:
1、將豬腳殘毛去淨,清水沖洗後,剁成幾大塊。備用。
2、將三七粉、懷牛膝、木瓜、續斷、當歸分別揀雜,洗淨。晾乾或曬乾,切成片或切碎,同放人紗布袋中,紮緊袋口。與豬蹄爪段塊同放人沙鍋,加水適量,大火煮沸,烹入料酒。
3、改用小火煮l小時,取出藥袋,放入洗淨的砂仁,加葱花、薑末,繼續用小火煮至豬腳酥爛,加精鹽、味精、五香粉,拌和均勻即成。
豬腰可以燉田七嗎
腰可以和蟲草花一起煲湯的。蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來説都可以放心食用。蟲草花含有豐富的蛋白質、氨基酸以及蟲草素、甘露醇、SOD、多糖類等成分、 燉的時候可以同時放枸杞和紅棗做成甜的,也可以跟雞骨或者豬骨一起燉做成鹹的,可以一起搭配的還有銀耳、紅棗、桂圓、蓮子、三七、枸杞、雞肉、人蔘、豬肉、蟲草花、排骨、紅蘿蔔、山藥、蓮藕、沙蔘、玉竹等。
田七煲豬骨湯的功效
田七瘦肉湯
材料
瘦肉100公克,黑背木耳15公克,田七5公克,黑棗5顆,陳皮3公克,薑片8公克,水350cc,水2杯,鹽1/2茶匙,米酒1/2茶匙
做法1、瘦肉切小塊備用。
2、取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的瘦肉塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出、沖涼,放入電鍋內鍋中。
3、黑背木耳泡入份量外的水中約10分鐘後瀝乾、切小塊備用。
4、田七、陳皮、黑棗用清水略為沖洗乾淨後,與作法3的黑背木耳塊、薑片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
5、電鍋外鍋先加入2杯水後,放入作法4的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鐘後,再加入鹽及米酒調味即可。
田七豬心湯的功效
主料:
豬心500g
輔料
葱1根
姜3g
蒜2g
料酒適量
生抽適量
食鹽適量
雞精適量
做法
1、豬心(帶經的除去,帶經那部分我喜歡炒着吃)洗淨切好備用。
2、葱,姜,蒜切好備用。頭條萊垍
3、把葱段,姜和大蒜放入,加鹽,料酒,生抽拌均醃20分鐘。
4、然後放蒸屜,煮飯時放在上面蒸,30分鐘這樣飯好,豬心也就蒸好了。
5、蒸好後停五分鐘,取出,加雞精,撒上葱花即可。
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