李子紅色甜還是黑色甜?李子黑色的比較甜嗎?
- 食療養生
- 關注:2.13W次
李子的種類很多較常見的有紅寶石和黑寶石,這兩個品種的李子果實碩大,果肉豐滿,光滑的外皮當真像紅寶石黑寶石一樣耀眼,那麼李子紅色甜還是黑色甜?李子黑色的比較甜嗎?
李子紅色甜還是黑色甜
二者顏色不同口感略有不同,但都味酸,酸甜並不能靠顏色分辨,應挑選摸上去軟一些的更甜一些。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,增進腸胃蠕動,是胃酸缺乏、肚腹飽脹、便祕者的最佳助手。鮮李肉中含有多種氨基酸,生吃黑李子可清肝利水,治療肝硬化腹水黑李子核含有大量的脂肪油和苦杏仁甙,能祛痰、止咳、利水、降壓,並能加快腸道蠕動,達到通便作用。在《本草綱目》中有“(李花)苦、香、無毒。令人面澤,去粉滓黑黯。”的記載。黑李子花的養容之功更是奇特,是現代美容不可多得的天然精華,對汗斑、臉黑斑有較好的養顏效果。
李子黑色的比較甜嗎
各種顏色的李子基本上都有味道甘甜柔美,口感甚佳的特點,含有大量的遊離氨基酸,蛋白質、纖維素等。我國的中醫認為它能“清肝除熱,活血生精”。
黑李子除鮮食外還可制乾果、蜜餞、罐頭等,解渴和提神的功能尤其明顯。經常在飯後少量地吃一些黑李子,可以治癒頭皮瘙癢、脱髮、多屑等毛病。
黑李子性平、味甘、酸;入肝、腎經。
具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;
主治陰虛內熱,骨蒸癆熱,消渴引飲,肝膽濕熱,腹水,小便不利等病症。四星減肥食物,單位熱量較低,利於減肥。
怎樣挑選優質李子
李子的果實不僅多汁、酸甜適口,而且營養豐富,是優良的鮮食水果,含有糖、酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而能促進消化,增加食慾;它有顯著的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,同時也具有止咳祛痰的作用。不過李子含有高量的果酸,多吃會傷脾胃,過量食用易引起胃痛、潰瘍病及急慢性胃腸炎。李子品質的好壞,與它的成熟度和採後放置時間的長短有關。手捏果子,感覺很硬,帶有澀味的則太生;感覺略有彈性,脆甜適度的,則成熟度適中;感覺柔軟的,則太熟,不利於貯存。挑選形狀飽滿、外觀新鮮、顏色一致的,果皮有蠟粉的較好。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/zh-hk/yangsheng/shiliao/p5w2v.html