咖喱雞翅的做法 咖喱雞翅可以加土豆嗎
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咖喱雞翅是很多人都十分喜歡的一道菜,它主要用到咖喱和雞翅這兩種食材,另外,在做的時候也還是可以加一些其他的配菜,下面一起來學學咖喱雞翅的做法吧。
咖喱雞翅的做法
材料:雞翅6個、食鹽少許、姜適量、蒜適量、料酒適量、橙半個、檸檬汁4滴、植物油少許、咖喱粉適量
步驟:
1、買來的冷凍雞翅先用冷水浸泡三個小時左右,中間換三次水,洗去裏面的雜質。
2、在雞翅背面劃上幾刀。
3、擠半個橙子進去。
4、擠三四滴的檸檬汁。
5、加入適量的大蒜泥和生薑碎。
6、加入適量的料酒攪拌均勻後蓋上保鮮膜入冰箱醃製至少3個小時。
7、熱鍋後加入一點點油,放入雞翅。
8、中小火煎雞翅到出油。
9、加入一碗水沒過雞翅。
10、倒入剛才醃製雞翅的汁水。
11、加鹽調味,加入咖喱粉小火煮15分鐘左右。
12、大火收汁就可以出鍋了。
咖喱雞翅可以加土豆嗎
可以。
咖喱雞翅土豆營養豐富,食用後不但能為人體補充一定的營養成分,而且還在減肥、抗癌、禦寒等方面有一定的功效。
咖喱雞翅的營養價值
1、咖喱雞翅中的雞肉蛋白質含量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸,其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質蛋白質的來源。且雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。
2、咖喱雞翅中的雞肉含有較多的不飽和脂肪酸—亞油酸和亞麻酸,能夠降對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
咖喱什麼牌子好
1、味好美
始於1889年美國,致力於調味品研製生產的企業,著名品牌,全球領先的調味料生產商,上海味好美食品有限公司。
2、好侍
日本大型食品企業,長期以來擁有日本市場最高佔有率,專業咖喱調料生產企業,上海好侍食品有限公司。
3、夢咖喱
源自日本享譽全球的大型企業,擁有近100年食品生產及銷售經驗,上海大塚食品有限公司。
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