![新鲜冬笋的家常做法 冬季最值得吃的鲜蔬]( "新鲜冬笋的家常做法 冬季最值得吃的鲜蔬")
- 新鲜冬笋是现在非常受欢迎的一种食物，很多人都特别喜欢吃，而且也非常好做。下面本站小编给大家讲讲新鲜冬笋的家常做法是怎样？笋烧肉家常做法[食材]五花肉2块、笋4支盐、冰糖、生抽、红曲米粉末料酒、葱、姜各适量[做法]1.原料准备好，笋剥去外层硬壳，削去老根，用刀背拍扁后切成...
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![蔬菜饼怎么做 蔬菜饼的做法]( "蔬菜饼怎么做 蔬菜饼的做法")
- 蔬菜饼是比较清淡的饼，可以当做早餐吃，而且很多人都喜欢吃青菜饼，做法也不会繁琐，那么蔬菜饼怎么做呢，下面来看看吧。蔬菜饼怎么做 食材：面粉100克，四季豆50克，鸡蛋1个，盐，植物油，葱。1、四季豆择洗干净，切细丝，切末，鸡蛋磕入碗中，拌匀备用。2、面粉放入容器中，加入蛋液，盐，少量清水调成稀...
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![蔬菜的保鲜技巧]( "蔬菜的保鲜技巧")
- 1、青江菜、小芥菜、菠菜这一类的绿色蔬菜，首先需要将其均匀的摊开来然后阴干三十分钟左右，使得不要有湿气水气覆盖在叶片上面，当然了在这一步骤之前需要摘掉烂掉的黄色叶子部分，另外需要注意菠菜的保鲜方法，保存菠菜的时候最好用一张面纸把菠菜的根部包裹住，然后再用报纸等量...
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![蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉都有什么]( "蔬菜沙拉用什么蔬菜 蔬菜沙拉都有什么")
- 减肥期间饮食是需要好好控制的，水果蔬菜的热量一般都比较低，很多人在减肥期间都喜欢吃蔬菜沙拉，健康美味又瘦身，深受大家的喜爱，那么蔬菜沙拉用什么蔬菜？蔬菜沙拉都有什么？蔬菜沙拉用什么蔬菜适合拌沙拉的蔬菜太多了，关键看自己的喜好进行搭配就行了。基本搭配就是一些叶子蔬菜(...
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![新鲜蔬菜冷冻保存方法 冷冻保存前这样处理]( "新鲜蔬菜冷冻保存方法 冷冻保存前这样处理")
- 想要一次准备大量的食材放在冰箱备用，除了肉品、海鲜之外，蔬菜食材该怎么处理呢?新鲜蔬菜其实并不适合直接冷冻，建议稍微处理再冷冻保存，解冻后才会依然好吃唷!蔬菜的冷冻方式有这些1.趁新鲜切段冷冻青椒这种质地较硬实、水分较少的蔬菜，以及青葱这类用量少的辛香料蔬菜，清洗后...
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![蔬菜汁能保存多久?蔬菜汁能放多久]( "蔬菜汁能保存多久?蔬菜汁能放多久")
- 蔬菜汁就是用蔬菜打成的汁，可以拿来做沙拉，营养价值很高，而且非常健康，那么蔬菜汁这种东西能保存多久呢？应该要怎么存放呢？下面我们来一起介绍下！蔬菜汁能保存多久有的时候人们会不小心就榨多了蔬菜汁，导致一时也喝不完，这个时候就需要将蔬菜汁放置起来，因此蔬菜汁的保存时间也就成...
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![芥兰是中药还是蔬菜？芥兰是蔬菜吗？]( "芥兰是中药还是蔬菜？芥兰是蔬菜吗？")
- 芥兰单单只是看名字，很多人都不知道到底是什么，很多人在网上搜索，就出现了两个，一个是芥兰是蔬菜，另一个则是芥兰是中药。那芥兰到底是中药还是蔬菜呢？芥兰是中药还是蔬菜芥兰既是中药也是蔬菜，一般其存在主要是一蔬菜为主出现在大家的餐桌上。它的营养特别的丰富，是维生素含量最...
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![烧烤蔬菜怎么烤 烧烤蔬菜小技巧]( "烧烤蔬菜怎么烤 烧烤蔬菜小技巧")
- 吃惯了大鱼大肉，想来些清爽的配料中和味蕾吗?不过烤蔬菜相当容易烤焦!各种蔬菜的火候要怎么拿捏?时间是关键!烤蔬菜有诀窍烤蔬菜和肉一样，上架时一定要刷油，不然容易糊且干。【山药】小火慢烤，烤至金黄将山药切成厚1cm，再用盐腌渍3～5分钟，帮助入味，放在小火处，烤至表皮变金黄色，并...
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![立春吃什么蔬菜？立春时令蔬菜推荐]( "立春吃什么蔬菜？立春时令蔬菜推荐")
- 马上就是立春了，立春是一个万物复苏的开始，蔬菜也比冬天的时候丰富了很多，无言六色的蔬菜也开始勾起了大家的食欲，那么，立春吃什么蔬菜好？立春吃什么蔬菜立春后的饮食也是很有讲究的。我国很多地方有立春吃春饼、萝卜等食物的习俗。春饼里的韭菜是上佳的护阳气的食物，而豆芽有滋...
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![鲜榨果汁的优点 鲜榨蔬果汁的注意事项]( "鲜榨果汁的优点 鲜榨蔬果汁的注意事项")
- 很多人都会经常喝鲜榨果汁，鲜榨果汁已经成为很受欢迎的一种健康饮品。鲜榨果汁含有丰富的营养物质，能补充人体所需的营养元素。那么鲜榨果汁的优点鲜榨蔬果汁的注意事项。鲜榨果汁的优点鲜榨果蔬汁能量更低由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也...
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![蔬菜汁是生的吗？蔬菜汁能生喝吗？]( "蔬菜汁是生的吗？蔬菜汁能生喝吗？")
- 蔬菜汁是很多人每天都爱喝的营养品，但是对于少数人因为刚开始尝试喝蔬菜汁，对于蔬菜汁的饮用方式还有点不太理解，或者不知道蔬菜汁如何喝会更加的营养，比如蔬菜汁是生的还是熟的？蔬菜汁可以生喝吗？蔬菜汁是生的还是熟的越来越多的人都开始喜欢用新鲜的蔬菜榨汁饮用，而有一些人对...
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![酸奶、牛奶的蔬果新鲜搭配]( "酸奶、牛奶的蔬果新鲜搭配")
- 在日本，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。因此，日本营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物，现在已经风靡日本。西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸在日本，由于工作压力大且繁忙，很...
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![蔬果正确的保存方法 正确保鲜法学起来]( "蔬果正确的保存方法 正确保鲜法学起来")
- 保存食材有妙方，让蔬果维持鲜度，不是所有的蔬果都必须要放冰箱保存，下面接着说明保存食材的诀窍，照着做就不怕蔬果不新鲜，或变硬、变色了。蔬果正确的保存方法1.摆放于阴凉处含糖分较多、表皮较硬且厚的蔬菜，如地瓜、莲藕、芋头、马铃薯等，可直接放在阴凉处，放冰箱反而容易坏掉或...
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![蔬菜上涨原因 蔬菜还会涨价吗]( "蔬菜上涨原因 蔬菜还会涨价吗")
- 最近蔬菜的价格在一直往上涨，甚至有些蔬菜的价格比肉还贵，这蔬菜的价格为什么会涨这么快？蔬菜还会在涨价吗？蔬菜上涨原因高温天气不少朋友将最近蔬菜价位飞涨的原因归结为山东寿光蔬菜基地遭灾，一个寿光即便蔬菜产能再大，恐怕还尚不足以覆盖全国范围。以北京新发地蔬菜批发市场...
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![挑选各种新鲜蔬菜的技巧]( "挑选各种新鲜蔬菜的技巧")
- 黄瓜：带花，刺粗且短黄瓜在热天极易缩水萎缩，要想选择硬脆爽口的，就看它的根部是否残留着黄色小花，有小花的为刚摘不久的。再要看形状，瓜条的形状上下均匀，没有大瓜肚。自然成熟的黄瓜，瓜皮花色深亮，顶部的花已经枯萎，瓜身上的刺粗而短。辣椒：皮薄的尖椒更辣想吃特辣的选尖椒，皮越薄的...
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![吃什么蔬菜最补血 蔬菜这样吃补血]( "吃什么蔬菜最补血 蔬菜这样吃补血")
- 大家知道吃什么蔬菜可以补血吗，蔬菜怎么吃才补血呢，蔬菜的吃法有哪些呢？怎样吃蔬菜可以补血呢？今天就一起来看看吧！吃什么蔬菜最补血1、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。2、菠菜又称...
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![喝蔬菜汁减肥吗？喝蔬菜汁的好处？]( "喝蔬菜汁减肥吗？喝蔬菜汁的好处？")
- 每天喝一杯蔬菜汁不仅身体更健康，能让皮肤更好哦！不少人疑惑喝蔬菜汁能减肥吗？关于，喝蔬菜汁减肥吗？喝蔬菜汁的好处？小编来为您一一解答！喝蔬菜汁减肥吗喝蔬菜不可以减肥的。只喝6杯果蔬汁，得到的脂肪微乎其微。果蔬中的脂肪含量通常不超过0.5%。一天只吃到6克脂肪，固然是清淡了，但...
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![鲜虾蔬菜粥营养早餐制作全过程方法]( "鲜虾蔬菜粥营养早餐制作全过程方法")
- 还在为每天早餐不知道吃什么好吗？今天为大家带来的就是丰盛的营养早餐了，知道是什么吗？鲜虾蔬菜粥一个有营养的美味早餐，下面就让我们一起俩学习学习如何制作吧。鲜虾蔬菜粥制作材料：主料大米300g、水2100ml、鲜虾8只、姜一小块、小白菜5颗、小葱一颗、白胡椒粉1/2小勺、盐2小...
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![哪些蔬菜不能用保鲜膜？哪些食物不能用保鲜膜？]( "哪些蔬菜不能用保鲜膜？哪些食物不能用保鲜膜？")
- 夏天逐渐到来，使用冰箱保存食物的情况越来越多，为了防止食物串味以及保鲜的时间更长，我们会经常用到保鲜膜。哪些蔬菜不能用保鲜膜？哪些食物不能用保鲜膜？哪些蔬菜不能用保鲜膜保鲜膜保鲜膜是一种塑料包装制品，通常以乙烯为母料通过聚合反应制成，主要用于微波炉食品加热、冰箱食...
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![蔬菜怎么保鲜时间久 蔬菜保鲜小技巧]( "蔬菜怎么保鲜时间久 蔬菜保鲜小技巧")
- 天气炎热，食材总是特别容易坏，到底该如何妥善存放这些易坏食材、蔬菜延长保鲜期呢?有请达人传授保存方法吧!青菜类怎么保存青江菜、A菜、小芥菜、大陆妹、菠菜：先摊开阴干半小时，让叶片不要有湿气，坏掉、烂掉的黄叶一定要先摘除，菠菜还需多用餐巾纸包住根部，再用报纸依每次食用...
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![有机蔬菜和普通蔬菜有什么区别 有机蔬菜营养价值]( "有机蔬菜和普通蔬菜有什么区别 有机蔬菜营养价值")
- 有些超市里面有卖有机蔬菜的，同样是蔬菜有机蔬菜会比平常的蔬菜贵上一些，为什么有机蔬菜会贵一些？有机蔬菜和普通蔬菜的区别是什么？有机蔬菜和普通蔬菜有什么区别相比较来说有机蔬菜会比普通蔬菜的口感会好一些，有机蔬菜维生素C含量比一般蔬菜高许多，经过检测其他维生素和矿物...
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![有机蔬菜是什么意思?有机蔬菜和无机蔬菜的区别]( "有机蔬菜是什么意思?有机蔬菜和无机蔬菜的区别")
- 人们越来越注重健康，有机蔬菜也渐渐的被人接受，那么有机蔬菜是什么意思?有机蔬菜和无机蔬菜的区别是什么?今天本站小编就来为您解答！有机蔬菜是什么意思有机蔬菜，也叫生态蔬菜，是指在蔬菜的生产过程中严格按照有机生产的规程，从生产到加工禁止使用任何化学合成的农药、化肥、激...
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![蔬菜价格大涨原因 蔬菜会比肉贵吗]( "蔬菜价格大涨原因 蔬菜会比肉贵吗")
- 最近有些地方的蔬菜价格呈现持续增长的趋势，为什么今年的蔬菜价格浮动会这么大？蔬菜的价格会比肉还贵吗？蔬菜价格大涨原因第一，气候异常。本来现在就是蔬菜青黄不接的时候，再加上天气异常，尤其是前一段时间，全国多地迎来长时间的阴雨天气，降雨比较多，而今年降温又比较早，天气寒冷。...
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![夏天蔬菜怎么保鲜？夏天蔬菜如何保鲜]( "夏天蔬菜怎么保鲜？夏天蔬菜如何保鲜")
- 夏天气温升高，很多新鲜的蔬菜容易变坏。那么，夏天蔬菜怎么保鲜？夏天萝卜黄瓜等菜如何保鲜呢？夏天蔬菜怎么保鲜菠菜、茼蒿、小白菜等叶菜：可先朝叶片上喷点水，再用餐巾纸包起来，然后放进冰箱冷藏室中，根部朝下直立摆放。这样既可以保证蔬菜的水分不流失，又可防止其潮湿腐烂。西兰花...
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![酸奶和牛奶的蔬果新鲜搭配]( "酸奶和牛奶的蔬果新鲜搭配")
- 西红柿+酸奶铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分，如果和维生素C一起摄入，则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C，因此能提高铁的吸收率，食物中的铁吸收了，才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收，因此，把西红...
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秀丽范
