![孕妈妈心理调适五大秘决]( "孕妈妈心理调适五大秘决")
- 秘诀一，转移不良情绪出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感，会使你对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活，也能通过促进血液循环消除孕妈妈的不良情绪。秘诀二，释放烦恼可以把烦...
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![西梅干真的能解决便秘吗？西梅干怎么吃治便秘？]( "西梅干真的能解决便秘吗？西梅干怎么吃治便秘？")
- 新鲜西梅具有通便的效果，那么晒成干吃能不能治便秘呢?西梅干怎么吃治便秘?西梅干和新鲜西梅比起来，哪个更通便?有便秘现象的小伙伴们，快来围观~西梅干真的能解决便秘吗西梅干真的能解决便秘吗西梅干是能缓解便秘的，而且其的功效极佳。西梅干中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶...
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![好吃不胖美食小秘决]( "好吃不胖美食小秘决")
- 吃替代品、吃点零食、拒吃自助餐。好吃不胖美食小秘决1吃替代品：华盛顿大学流行病助教阿南.克里斯塔尔高说，用低脂的或者无脂的食物代替它们那油腻的表兄弟是另外一个有效的并且方便的技巧。无脂的蛋黄酱和沙拉调味比它们表兄弟含有的热量低的多。吃点零食：机智的进食(每天5...
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![（必备）新生儿便秘的解决方法]( "（必备）新生儿便秘的解决方法")
- 金银花是药店常见的一种中药，有清热解毒的作用，对于便秘的宝宝，家长可以去药店买点金银花露给宝宝喝，金银花露不仅味道甘醇，且相对安全，更重要的是金银花露在治疗宝宝上火便秘等问题有明显的作用。宝宝严重便秘的话，和大便干结大有关系，干结的大便会导致宝宝在排便时**产生疼痛，所...
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![新生儿便秘解决方法有哪些？]( "新生儿便秘解决方法有哪些？")
- 一直每天大便两三次的新生儿出生后半个月开始，可能每天只便一次，那么快一个月的时候就不会一天便一次了。而当两天或者三天便一次时，母亲就会担心是否是便秘而带着新生儿去看医生。妈妈提起担心便秘，最普通的就是怕新生儿吃不饱而陷入饥饿状态，因此才排不出便来。实际上，便秘的...
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![车厘子吃多了会便秘吗？便秘了也有办法解决]( "车厘子吃多了会便秘吗？便秘了也有办法解决")
- 车厘子其实是樱桃的一种，味道酸甜可口，关键是这个家伙长得可爱又漂亮，所以深受大家的喜欢，那么，车厘子吃多了会便秘吗？车厘子吃多了会便秘吗可能会。中医认为，肠胃积热、津伤液耗会导致便秘，而车厘子性温，属于热性水果，多食易引起肠胃燥热，进而出现便秘。吃多了车厘子便秘怎么办多喝...
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![解决新生儿便秘的7种方法及5种预防措施]( "解决新生儿便秘的7种方法及5种预防措施")
- 1.调节母亲饮食饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，与母乳的成分也很相关，故此建议妈妈在哺乳时增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母亲不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等会增加便秘的食物，以及酒茶...
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![宠物兔便秘的解决方法]( "宠物兔便秘的解决方法")
- 熊猫兔家兔的便秘主要是由于精饲料饲喂过量，青饲料或饮水不足或因患毛球病等引起，对于老龄兔来说，由于缺少运动，肠胃功能逐渐下降也易出现便秘的情况，同时有些急性或热性病也可导致宠物兔有便秘的情况。那么当家兔出现便秘的时候，主人应该如何去解决呢？一般来说，患有便秘的家兔会...
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![吃素会便秘吗 便秘的界定]( "吃素会便秘吗 便秘的界定")
- 便秘的原因多样，在我们平时的日常生活中有很多人都喜欢吃素，吃素对我们的身体和身体都有很多好处，长期吃素会导致身体营养摄入不全面，加重便秘。吃素会便秘吗不可否认，平常多吃素食能减去身上的多余脂肪，还可改善肠道功能，减少便秘的发生。但是，长期光吃素不仅不能缓解便秘，反而会...
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![新生儿便秘的原因及解决办法]( "新生儿便秘的原因及解决办法")
- 1、人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。2、乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。3、外...
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![气虚便秘是什么 解决气虚便秘的方法]( "气虚便秘是什么 解决气虚便秘的方法")
- 大家知道为什么气虚的同时伴随着便秘吗？为什么气虚会造成便秘呢？气虚便秘会给我们身体带来什么样的影响呢？今天就一起来看一看气虚便秘的原因以及解决方法吧！气虚便秘是什么人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运...
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![新生儿便秘的解决方法有哪些？这些解决办法家长需要知道]( "新生儿便秘的解决方法有哪些？这些解决办法家长需要知道")
- 新生儿便秘的解决方法：调节母亲饮食饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，与母乳的成分也很相关，故此建议妈妈在哺乳时增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母亲不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等会增加...
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![宝宝便秘可以喝决明子水吗？宝宝可以喝决明子水通便吗？]( "宝宝便秘可以喝决明子水吗？宝宝可以喝决明子水通便吗？")
- 宝宝在喝奶粉期间很容易上火可能是奶粉不易吸收或者辅食搭配不当，总之很多原因会造成宝宝的便秘，而决明子水有很好的润肠通便效果，那么宝宝便秘可以喝决明子水吗？宝宝可以喝决明子水通便吗？宝宝便秘可以喝决明子水吗最好是不要喝，宝宝器官尚未发育成熟且各种适应力较弱，故不提倡...
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![便秘腹痛怎么办?3种食物帮你有效解决]( "便秘腹痛怎么办?3种食物帮你有效解决")
- 便秘寝食难安，腹胀疼痛难受怎么办？长久积累导致身体肿胀，虽然不是肥胖症状，却也影响身材美观，如果解决这种症状呢？让我们来听听营养专家的方法吧。吃太少便秘找上门！便秘原因百百种，除了常见的蔬果吃太少、水喝太少、运动太少，“吃得太少”以及“忽略便意”，也是关键因素。营养师表...
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![婴儿便秘的解决方法 婴儿便秘的推拿手法]( "婴儿便秘的解决方法 婴儿便秘的推拿手法")
- 刚出生的宝宝通常肠胃是非常脆弱的，而一些没有经验的宝妈遇到这种情况会非常紧张，但实际上只要处理得当宝宝很快就能恢复，那么婴儿便秘的解决方法？婴儿便秘的推拿手法？婴儿便秘的解决方法小婴儿因为胃肠道功能发育还不是很完善，所以非常容易出现消化道方面的问题。便秘就是其中...
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![吃芒果便秘吗 便秘的原因]( "吃芒果便秘吗 便秘的原因")
- 芒果是很多人都喜欢吃的一种水果，芒果的味道香甜，味道非常好，芒果有很好的营养价值，在平时生活中经常可以看到有人喜欢吃芒果，芒果吃多了对我们也有一定的害处。吃芒果便秘吗适量吃芒果并不会导致便秘，反而是可以缓解便秘症状，促进排便的。芒果营养丰富，含有丰富的蛋白质、粗纤维...
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![冬季女性便秘怎么办?五种食物帮你解决]( "冬季女性便秘怎么办?五种食物帮你解决")
- 冬季里女性便秘怎么办？解决女性便秘的方法有很多，饮食的方法就有很多妙用，接下来就让我们一起来看看到底哪些食物能帮助女性解决便秘问题吧。有效缓解女性冬季便秘：1、香蕉香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根熟透的香蕉可以有效缓解习惯...
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![长期便秘怎么办?长期便秘的解决方法]( "长期便秘怎么办?长期便秘的解决方法")
- 便秘大家都应该有过吧，一般几天就好了，我们也不怎么在意，但是如果长期便秘的话应该怎么办呢？长期便秘的话有哪些解决方法呢？下面我们来一起介绍下吧！长期便秘怎么办?猪油蜜膏原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。用法：每次服用...
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![便秘怎么办 便秘吃什么]( "便秘怎么办 便秘吃什么")
- 便秘怎么办呢？不同年龄段的人有不同的解决方法吗？长期便秘对身体不好，那么便秘应该吃什么？怎样治疗有效？除了药物治疗还有其他的方法吗？今天小编为您一一解答！便秘怎么办便秘是由于肠胃消化问题引起的，长期便秘对身体不好，那么便秘怎么办？便秘吃什么好？便秘怎么治疗有效？方法/步骤第...
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![习惯性便秘如何解决？便秘五大解决方法]( "习惯性便秘如何解决？便秘五大解决方法")
- 很多人都会有便秘这个情况，有的情况较为严重，有的情况较轻。那么，习惯性便秘如何解决呢？习惯性便秘的解决方法由于生活节奏加快和不合理的饮食因素，导致了我们轻易患上了习惯性便秘。习惯性便秘会对我们的身体健康、生活质量和工作状态造成严重的影响。如何通过常见的办法来解...
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![老年人便秘的解决方法]( "老年人便秘的解决方法")
- 老年人便秘的解决方法有调整饮食习惯，适度运动等。老年人便秘的解决方法1如何解决老年人便秘老年人便秘可以通过调整饮食习惯、适度运动、药物治疗等来治疗。具体通过以下表述。解决办法：1、调整饮食习惯：日常生活中多吃易消化的食物，多进食含膳食纤维多的食物，如燕麦、玉米、...
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![婴儿添加辅食便秘的解决方法 婴儿添加辅食的好处]( "婴儿添加辅食便秘的解决方法 婴儿添加辅食的好处")
- 通常刚出生没多久的宝宝肠胃是非常脆弱的，而宝宝在长到一定年龄就要开始添加辅食，这时很多宝宝就很有可能会出现便秘的现象，那么我们就来了解一下婴儿添加辅食便秘的解决方法？婴儿添加辅食的好处？婴儿添加辅食便秘的解决方法暂停添加辅食，等宝宝排便恢复正常以后再添加。给宝宝...
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![便秘吃什么食物能改善?10种食物帮你解决]( "便秘吃什么食物能改善?10种食物帮你解决")
- 对于肠道不好的人来说，便秘是很烦心的事情，排便不出是会让人一整天都感觉不适，具国外健康专家推举了10种能有效帮助人体通便，排便的食物，让你轻松解决便秘问题。根据国外健康专家举出的10种能改善便秘的食物如下：1、覆盆子覆盆子中含有大量的纤维，每杯就含有8克纤维素，是草莓的2...
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![新生儿便秘的解决方法]( "新生儿便秘的解决方法")
- 喝金银花露金银花是药店常见的一种中药，有清热解毒的作用，对于便秘的宝宝，家长可以去药店买点金银花露给宝宝喝，金银花露不仅味道甘醇，且相对安全，更重要的是金银花露在治疗宝宝上火便秘等问题有明显的作用。按摩腹部宝宝严重便秘的话，和大便干结大有关系，干结的大便会导致宝宝在...
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![便秘如何调理 便秘如何预防]( "便秘如何调理 便秘如何预防")
- 说到便秘，应该很多人都或多或少有便秘这个毛病，便秘会很影响我们个人的身体健康，尤其是女性朋友，便秘会使皮肤变差，这是很头疼的一件事情。便秘如何调理1、心理调适许多人常因心绪不佳而发生便秘。惊恐、紧张、忧愁等也会使—些人的便意消失，引起便秘或加重病情。因此，患有便秘...
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秀丽范
