![夏季女性怎么调理保健]( "夏季女性怎么调理保健")
- 每至夏天，常有一些女性诉说自己身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食，身体日渐消瘦。但到了秋天，这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的“苦夏”。这种“苦夏”现象，大多是由于植物神经功能紊乱而引发的，并非器质性病变所致。病人除了体温在37~37.4℃之间波动外，多伴有全...
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![关于夏季新生儿的护理]( "关于夏季新生儿的护理")
- 夏季护理出生地新生儿，避暑保暖需要同步进行。天气炎热时，不能使用空调避暑，但是过高的温度很可能使体温调节中枢发育尚未成熟的新生宝宝引发发烧等症状，可见，避暑要作为头等大事儿来考虑，新生儿离开母体呱呱落地，温度与湿度都相应改变，因此必须让孩子有个舒适的生活环境：新生儿的...
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![夏季坐月子穿衣服应该注意什么？]( "夏季坐月子穿衣服应该注意什么？")
- 1、衣服材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2、平时在家应该穿长衣长裤，穿薄袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳...
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![夏季如何减少油耗 夏季如何减少油量消耗？夏季减少油耗的技巧]( "夏季如何减少油耗 夏季如何减少油量消耗？夏季减少油耗的技巧")
- 夏天的时候油耗是不是特别高？知道为什么吗？告诉你们几个小技巧。车厢换气：如果停车不当导致汽车被暴晒，这时候不应该马上开启车内空调进行降温，要知道，暴晒过后的汽车车内温度可高达四十多度，立刻开启空调降温，不但效果不好，对油量也是极大的消耗，所以，正确的方法是应该先打开天窗，等...
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![盆栽花卉夏季浇水注意事项]( "盆栽花卉夏季浇水注意事项")
- 盆栽花卉夏季浇水注意事项，享受我们的家居生活，享受我们的家庭时光，让家居环境变得健康美丽，就少不了几盆好养好看，可以净化空气，又美丽优雅茂盛的盆栽花卉植物了，下面分享盆栽花卉夏季浇水注意事项。盆栽花卉夏季浇水注意事项1夏季中午盆土的温度较高，根系吸水较快。如果在此时...
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![BB夏季护理须知]( "BB夏季护理须知")
- 1、空调温度孩子的体温和大人是不一样的，在夏季，家中开着25度的空调，也许父母都会觉得有些热，有的甚至都低至20度，这样的温度虽然对大人没关系，可是却会让你的宝宝感到寒冷。如果再外出的话，室内室外巨大的温差会使得你的孩子患上热感冒，甚至发烧。因此在家中，空调温度最好保持26-...
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![夏季减肥要多吃苦 3种苦味食物推荐]( "夏季减肥要多吃苦 3种苦味食物推荐")
- 苦瓜在众多种苦味食物中，苦瓜绝对是首选的苦味菜，苦瓜被称为“脂肪杀手”多吃苦瓜可以有效的阻止脂肪的吸收，苦瓜中还含有一种生物活性很高的物质，这种物质可以阻止脂肪等大分子物质的吸收。因此可以起到减肥的作用。很多女生不喜欢吃苦，所以在吃苦瓜的时候总是会想尽办法把苦...
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![夏季如何消暑降温自制饮料创意又时尚]( "夏季如何消暑降温自制饮料创意又时尚")
- 一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗...
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![夏季孕妇饮食注意 不能吃这4种食物]( "夏季孕妇饮食注意 不能吃这4种食物")
- 夏季孕妇不能吃之螃蟹夏季正是螃蟹肥美的季节，不少的人都爱吃螃蟹，尤其是螃蟹的蟹黄更是美味。但是，对于孕妈妈们来说，夏季确实不能吃的，因为螃蟹属于寒性食物，具有活血化瘀的功效，孕妈妈吃了可能就导致胎气不安，出血甚至是导致流产的情况发生，尤其是对于体质寒凉的孕妈妈来说，更是...
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![夏季喝冷饮要注意细节]( "夏季喝冷饮要注意细节")
- 运动后慎食冷饮、早餐别喝冰的饮料。夏季喝冷饮要注意细节1早餐别喝冰的饮料夏季的时候非常炎热，这时候不少人都喜欢喝了呢过用，但是由于人的身体是处在一个温暖的环境中的，只有在这样的一个环境里，身体的各个器官才会正常的工作，因此早餐的'时候千万不要吃冷饮，伤胃又伤身，这...
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![夏季新生儿体温过高怎么护理]( "夏季新生儿体温过高怎么护理")
- 1.坚持母乳喂养孩子生下后，要坚持母乳喂养。另外，母乳有足够的水分，只要频频喂哺，孩子是不会缺水的。不要喂糖水，糖水会影响孩子的食欲。2.合理的穿衣天气炎热，不能给孩子穿过多的衣服，不然的话，散热不良，会引起体温升高或胸背部出现白色透明的疱疹，俗称“白痱子”。给孩子穿薄薄的...
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![夏季新生儿洗澡每日最多2次]( "夏季新生儿洗澡每日最多2次")
- 一是对婴儿进行洗护时动作要轻柔，平时需要对皮肤进行保护和润滑，避免摩擦和外力作用导致表皮破损，洗澡和抚触力度以皮肤不要发红为准。二是新生儿在出生后皮脂腺分泌速度迅速降低，洗护时要尽量保留皮脂。新生儿的胎脂不必洗去，洗浴时也不要过度清除皮脂。0~3岁的婴儿一般一天...
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![夏季备孕饮食注意事项 掌握这些饮食小技巧]( "夏季备孕饮食注意事项 掌握这些饮食小技巧")
- 转眼已经到了夏季最热的时候，也就是三伏天已经到来。在这么炎热的天儿里，真的是只想吹着空调吃着西瓜玩着手机，其余的啥也不想。但对于备孕的人来说，还是要想着备孕这件大事的。我们都知道在备孕中，需要注意的事情还是很多的。尤其是在夏天，胃口容易受到影响，饮食上也是需要多注...
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![夏季坐月子要如何穿衣]( "夏季坐月子要如何穿衣")
- 月子里如何穿衣？1.材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是“褥汗”，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。2....
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![夏季高温有什么保健原则]( "夏季高温有什么保健原则")
- 一、喝水要适合，三种情况不宜多喝水1、心脏不好喝水宜少量多次在养生保健原则中，很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒，心脏不好的人不宜多喝水，否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。专家指出，临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水，事实上这是很危险的。因为大量水进入...
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![女性夏季正确防晒的八大技巧]( "女性夏季正确防晒的八大技巧")
- 1、涂抹防晒霜技巧首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班...
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![夏季要养好胃 九种食物助你养胃]( "夏季要养好胃 九种食物助你养胃")
- 夏季养胃食物：1、绿豆汤具有清热解毒、止渴健胃，利水消肿的功效，是一种很不错的养胃佳品，但绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效2、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富...
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![做漂亮妈妈，夏季穿衣要注意]( "做漂亮妈妈，夏季穿衣要注意")
- 炎热的夏天，很多孕妈妈不知道该怎么选衣服，更多的则是随随便便套一件，其实只要掌握以下选购孕妇夏装的简单准则，孕妈妈也可以穿出时尚。所谓人靠衣装嘛，一件衣服的改变还可以使孕妈妈心情变好哦，做漂亮妈妈，夏季穿衣要注意咯。当然，对孕妈咪来说，选择孕妇装，第一原则是舒服、轻便，第...
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![夏季幼儿护理，这些细节应注重]( "夏季幼儿护理，这些细节应注重")
- 一、饮食无需过分清淡夏天那么热而且干燥，家长们也理所当然的认为，夏天孩子容易上火。其实，这个认知基本上是对的。不过有的家长基于这样的认知，进而认为孩子在夏天应该吃一些比较清淡的食物和清热去火的东西。这个想法貌似也没毛病，不过问题的关键点在于要把握好度。很多家长...
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![8大夏季减肥食物 不用流汗照样瘦]( "8大夏季减肥食物 不用流汗照样瘦")
- 甜椒甜椒不仅美味，还富含非常充足的抗氧化物，而且也能促进你的消化系统，经常吃甜椒，不仅能瘦身，还能预防衰老哦!葡萄柚葡萄柚用于夏季减肥也是非常有利的，因为葡萄柚含有人体所需的水分的维C，具有美肤和功效，再之，它也能促进新陈代谢，也是减肥的利器。菠萝菠萝所含的蛋白酶能帮助人...
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![夏季面霜如何使用]( "夏季面霜如何使用")
- 夏季面霜如何使用，在护肤过程中，正确选择和使用面霜是非常重要的。它不仅可以帮助保持皮肤的水分和滋润度，还可以提供各种补充营养，以下分享夏季面霜如何使用。夏季面霜如何使用11、选择适合的面霜选择适合自己肌肤类型和需求的面霜非常重要。不同的肌肤类型需要不同的面霜配...
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![夏季护理新生儿的5项注意]( "夏季护理新生儿的5项注意")
- 新生儿季节护理要点·夏季①母乳是新生儿安度夏季的最好食品。如果必须人工喂养，一定要注意卫生、消毒，不要吃剩奶，现吃现配。②保证充足的水分供应。妈妈要多饮水。人工喂养的新生儿，更应注意补充水分。③注意皮肤护理，最好不再用尿布兜臀部，而是在臀部下面垫尿布。凉席上面铺...
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![夏季宝宝常见病护理小妙招]( "夏季宝宝常见病护理小妙招")
- 上火、腹泻、感冒和中暑是夏天宝宝常见疾患，妈妈应掌握一些对付孩子病患的护理常识，这对宝宝的康复非常重要。上火症状“吃不进”、“受不了”、“拉不出”是宝宝上火最明显的表现，此外还有发热、口腔溃疡、糜烂、厌食、便秘、口臭、腹胀、腹痛、烦躁易怒、易哭等。护理小贴...
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![夏季减肥保健品越来越受青睐]( "夏季减肥保健品越来越受青睐")
- 广义地讲，减肥产品是指能够通过一定时期地服用或使用，达到减少或保持体重作用的产品，其中良好的减肥食品必须具备三个条件：有效降低体重、降低机体脂肪含量、且对机体健康无明显损害。由国家食品药品监督管理受理的减肥功能保健食品申请，必须通过安全性、稳定性、及动物和人体...
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![夏季有哪些食物有助于肌肤保养]( "夏季有哪些食物有助于肌肤保养")
- 1、蜂蜜如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角质产品，但是和磨砂膏不同，它不仅可以舒缓肌肤，甚至还能有效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤，新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰，真的是非常棒的护肤...
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秀丽范
