![木耳的功效与作用]( "木耳的功效与作用")
- 补血、排毒、预防癌症。木耳的功效与作用1营养价值木耳每500克含蛋白质53克，糖325克，钙1385毫克，磷1005毫克，铁925毫克，胡萝卜素0.15毫克，还有维生素B1、维生素B2、尼克酸、粗纤维以及卵磷脂、脑磷脂等物质。功效与作用1、促进胎儿大脑发育：木耳中含有卵磷脂、脑磷脂，母亲适当进...
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![如何挑选黑木耳？怎样挑选干木耳？]( "如何挑选黑木耳？怎样挑选干木耳？")
- 很多人在购买黑木耳的时候，会不知道怎么挑选，一眼看去感觉都差不多，其实里面也是有好坏之分的。不少人困惑，如何挑选黑木耳呢？关于，如何挑选黑木耳？怎样挑选干木耳？本站小编来为您一一解答！如何挑选黑木耳首先看颜色：好的黑木耳呈乌黑色，色泽均匀；掺假的黑木耳则为黑灰色并伴有白色的...
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![干木耳泡多久可以吃？干木耳泡了两天还能吃吗？]( "干木耳泡多久可以吃？干木耳泡了两天还能吃吗？")
- 干木耳要经过泡发，然后洗干净后才可以下锅。干木耳泡的时候要掌握时间，泡得时间太长或者太短都不好。那么，干木耳泡多久可以吃？干木耳泡了两天还能吃吗？干木耳泡多久可以吃黑木耳泡的时间长短与天气温度有关，如果是冬季泡一晚上第二天吃没有事，如果是夏天泡一晚上第二天可能就变...
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![荷兰豆和木耳可以一起炒吗 没有不利影响]( "荷兰豆和木耳可以一起炒吗 没有不利影响")
- 荷兰豆是可以和木耳一起炒的，这两种食物一起烹饪的时候不会产生不利的物质，所以放在一起炒是没有什么影响的，并且还对身体有一定的好处。荷兰豆和木耳可以一起炒吗荷兰豆可以和木耳一起炒。从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等...
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![木耳要煮多久才能吃]( "木耳要煮多久才能吃")
- 开水中煮2-3分钟左右。木耳要煮多久才能吃1木耳具有美容养颜、益气润肺的作用，受到不少女性的喜欢，而且大家都知道木耳应该放在水中煮一下再吃是比较好的，木耳吃起来脆脆的，很容易就可以煮熟了，一般是将木耳放在水中煮2-3分钟，待木耳煮熟就可以了。如果说煮木耳的时间太短的话，...
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![没泡发的木耳要煮多久才熟]( "没泡发的木耳要煮多久才熟")
- 3-5分钟。没泡发的木耳要煮多久才熟1鸡丝拌木耳原料：鸡胸脯肉200克、木耳50克、黄瓜50克、红椒10克、熟花生碎50克、盐、香油、生抽、红油、糖、蚝油、蒜蓉、鸡精做法：1、鸡胸肉洗净切丝，用沸水焯熟2、木耳洗净后，撕片，也用开水煮3分钟3、黄瓜切丝4、取一个小碗，将盐、香油、生...
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![榛蘑和木耳的区别 榛蘑和木耳能一起吃吗？]( "榛蘑和木耳的区别 榛蘑和木耳能一起吃吗？")
- 榛蘑和木耳的区别不大，木耳和榛蘑的区别是黑木耳是木耳的一种。因其生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳。榛蘑则是蘑菇外形，是东北的特产。榛蘑和木耳的区别榛蘑的营养价值高，还在于这些营养物质容易被人体吸收。双孢蘑菇和红菇所含的蛋白质，有25％左右是溶于水中的...
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![平菇可以和鸡蛋一起做汤吗？平菇和木耳能一起吃吗？]( "平菇可以和鸡蛋一起做汤吗？平菇和木耳能一起吃吗？")
- 很多人都喜欢吃平菇，平菇味道鲜美，适合很多人食用。那么，平菇可以和鸡蛋一起做汤吗？平菇可以和鸡蛋一起做汤吗平菇和鸡蛋可以一起做汤，做法如下：材料：平菇，鸡蛋，小青菜做法步骤1：将鲜平菇洗净，撕成薄片，在沸水中略烫一下，捞出待用;将鸡蛋磕入碗中，加料酒、少许盐搅匀;小青菜洗净。步骤2...
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![木耳需要泡多久 木耳泡多久就不能吃了]( "木耳需要泡多久 木耳泡多久就不能吃了")
- 最近的天气有些热弄的都没有什么食欲吃饭了，听说吃木耳可以促进食欲，那么就炒一盘木耳吃吧，这木耳要泡多久才合适呢？木耳需要泡多久木耳一般是是要泡2～3小时，这样木耳的口感会好一些。泡木耳的时候不要泡的时间过长，在4个小时之内是最好的，不然容易滋生细菌微生物，食用后甚至会引...
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![木耳可以生吃吗 木耳生吃好还是熟吃好]( "木耳可以生吃吗 木耳生吃好还是熟吃好")
- 一直以为木耳是熟着吃的，但是没想到一盘凉拌木耳让我涨到了见识，这个木耳生吃跟熟吃哪个效果好一些？木耳可以生吃吗如果是泡发过的木耳是可以生着吃的，但是新鲜刚采摘下来的木耳是不能用来生吃的，因为新鲜木耳里有一定的毒素，吃了之后会导致中毒症状，所以刚采摘下来的木耳是不能...
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![木耳怎么做好吃]( "木耳怎么做好吃")
- 木耳可以做口蘑木耳炒番瓜，山药木耳炒青椒等。木耳怎么做好吃1口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片2、油热后下番瓜翻炒炒到略软3、下口蘑片和木耳，翻炒均匀4、下入干红辣椒段，炒匀5、用盐调味就可以。山药木耳炒青椒食材...
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![荠菜饺子可以放木耳吗？荠菜水饺能加木耳吗？]( "荠菜饺子可以放木耳吗？荠菜水饺能加木耳吗？")
- 荠菜和木耳是天然的美食搭配，可以一起炒熟食用，味道鲜美，但是如果荠菜用来包饺子的话，荠菜饺子可以放木耳吗？荠菜水饺能加木耳吗？荠菜饺子可以放木耳吗一、荠菜水饺可以放木耳，木耳跟荠菜不想克。二、做法主料：荠菜猪五花肉馅鸡蛋木耳辅料：姜末盐油鸡精料酒蚝油1、荠菜采摘洗净，用...
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![白菜炒山木耳的做法]( "白菜炒山木耳的做法")
- 白菜炒山木耳的做法，大白菜炒黑木耳是一道非常常见的家常菜，味道鲜美，营养丰富，黑木耳含有丰富的蛋白质和纤维素，具有很好的补血功效，下面看看白菜炒山木耳的做法。白菜炒山木耳的做法1白菜炒山木耳所需材料白菜250克、山木耳40克、红椒100克、盐4克、味精2克白菜炒山木耳的做...
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![干木耳过期了还能吃吗？干木耳保质期是多久？]( "干木耳过期了还能吃吗？干木耳保质期是多久？")
- 食物都有一定的保质期限，即安全食用的期限，因为食物放久难免会出现变质的情况。那么，干木耳过期了还能吃吗？干木耳保质期是多久？干木耳过期了还能吃吗不能吃的，食物的保质期就是即将要变质的最后期限，如果食用，可能会导致身体不适，出现头晕、恶心，如果量大的话有可能导致食物中毒。...
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![羊肉木耳汤的功效]( "羊肉木耳汤的功效")
- 促进血液循环、预防或治疗疾病等功效。羊肉木耳汤的功效1羊肉汤什么时候喝最好在天冷的时候喝比较好，起到温补作用。羊肉温补，但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜，比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。羊肉汤什么季...
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![木耳焯水要焯几分钟 木耳没有焯水有毒吗]( "木耳焯水要焯几分钟 木耳没有焯水有毒吗")
- 有过炒菜经验的朋友们应该都清楚，木耳在吃之前一般是需要先焯水的，不然可能会对我们的身体带来一些不利的影响，那么木耳焯水一般是需要焯多久呢？木耳焯水要焯几分钟木耳用开水焯5分钟左右即可食用。建议大家依个人喜好，最长时间不要超过30分钟，比如和煨骨头汤，煨这时候，木耳已经...
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![尿酸高可以吃黑木耳吗？ 尿酸高的能吃木耳吗？]( "尿酸高可以吃黑木耳吗？ 尿酸高的能吃木耳吗？")
- 尿酸高的患者，需要格外注意饮食，都吃清淡的食物。不少人困惑，尿酸高的能吃木耳吗？关于，尿酸高可以吃黑木耳吗？尿酸高的能吃木耳吗？本站小编来为您一一解答！尿酸高可以吃黑木耳吗可以吃黑木耳的，尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食...
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![木耳有哪些饮食禁忌 这四点要牢记]( "木耳有哪些饮食禁忌 这四点要牢记")
- 木耳以其鲜美的味道、爽滑的口感和丰富的营养价值成为每家每户餐桌上必不可少的食物。并且它还具有一定的食疗功效，但是食材总有相克，所以木耳也要谨慎食用，下面就为大家介绍食用木耳的禁忌。木耳有哪些饮食禁忌1、出血性中风患者要慎吃黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉...
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![干木耳发霉了还能吃吗？干木耳发霉了怎么处理？]( "干木耳发霉了还能吃吗？干木耳发霉了怎么处理？")
- 任何干货如果保存不当或者保存的时间过久，都会难以避免的出现长霉的情况。因此，要特别注意。那么，干木耳发霉了还能吃吗？干木耳发霉了怎么处理？干木耳发霉了还能吃吗分为两种情况：木耳是菌类，所以一般的霉变不用怕，比如长毛。你可以用温水泡发，勤换几次水，6个小时后，你闻一下，有无异...
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![苦菊能和木耳一起吃吗？苦菊能和黑木耳一起吃吗]( "苦菊能和木耳一起吃吗？苦菊能和黑木耳一起吃吗")
- 每一种食物都有其饮食禁忌事项需引起注意力，那么，苦菊能和木耳一起吃吗？苦菊能和黑木耳一起吃吗？一起来了解一下吧。苦菊能和木耳一起吃吗凉拌木耳苦菊适合现在天热的时候，吃点凉拌菜清热解毒。步骤1.木耳泡发撕小朵步骤2.锅内水烧开，把木耳煮三到五分钟步骤3.苦菊洗净步骤4.锅...
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![海木耳怎么做好吃呢 海木耳和木耳有什么区别呢]( "海木耳怎么做好吃呢 海木耳和木耳有什么区别呢")
- 大家在生活中应该都听说过海木耳吧，但是你吃过海木耳吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟海木耳怎么做好吃呢，以及海木耳和木耳有什么区别呢？跟着小编我们一起来学习吧。海木耳怎么做好吃呢 1.海木耳用清水泡上，泡软之后用手多抓抓，再用清水冲洗干净。2.五花肉洗净切丁；海...
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![木耳芝麻茶的功效是什么]( "木耳芝麻茶的功效是什么")
- 芝麻木耳茶的功效与作用润肠通便，补益肝肾，延年益寿，适合于中老年人食用。木耳芝麻茶的功效是什么1做法炒锅洗干净置中火上烧热，将黑木耳30克下入锅中，不断地翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内待用。锅重置火上，下入黑芝麻15克略炒出香味，然后掺入清水约1500克，...
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![煮熟的木耳能放多久 煮好的木耳泡了一晚上还能吃吗]( "煮熟的木耳能放多久 煮好的木耳泡了一晚上还能吃吗")
- 木耳是一种十分受欢迎的食材，不管是黑木耳还是白木耳都有着极高的营养价值，对身体特别的好，那么煮熟的木耳一般能放多久呢？煮熟的木耳能放多久冰箱冷藏不超过24小时。煮熟的木耳若是放在常温下极易滋生细菌导致腐坏，建议放入将其控干水分，然后放入保鲜碗中密封好，置于冰箱冷藏，第...
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![秋木耳泡多久 完全泡发即可]( "秋木耳泡多久 完全泡发即可")
- 木耳分为春木耳和秋木耳，秋木耳就是秋天成熟采摘的一种木耳，一般晒干后泡发食用。那么，秋木耳泡多久？秋木耳怎么泡？秋木耳怎么洗朵小，均匀，干燥，表面乌黑有光泽。木耳泡发适中，色泽光亮，富有弹性。木耳根部清理得很干净，抓一抓就干净了，不费用神洗。整袋观察无杂质，浸泡后有少许细沙。...
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![干木耳上面的白色粉末是什么 干木耳什么情况下不能吃]( "干木耳上面的白色粉末是什么 干木耳什么情况下不能吃")
- 本来想把之前买的干木耳给泡了吃了，结果打开一看发现上面有些白色的粉末，这是什么东西这木耳还可以吃吗？木耳在什么样的情况下是不能继续吃的？干木耳上面的白色粉末是什么木耳上面有白色的东西是菌丝,是由孢子萌发成芽管,再由芽管不断生长成丝状或管状的菌体,可以不断地延伸...
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秀丽范
