![夏季女性经期保健有哪些禁忌]( "夏季女性经期保健有哪些禁忌")
- 炎夏气温较高，人们常常汗流浃背。一些妇女在月经期间贪凉怕热，往往忽视防寒保温而受惊，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影响身心健康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温工作就显得十分重要了。那么，妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢?带着一系列的问题，本报的记者特走访...
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![金银花茶会影响睡眠吗 金银花茶会影响经期吗]( "金银花茶会影响睡眠吗 金银花茶会影响经期吗")
- 金银花茶喝了之后会不会影响睡眠？金银花茶是否会影响经期呢？金银花茶经期是可以喝的吗？金银花每次喝多少是比较合适的呢？金银花茶会影响睡眠吗金银花茶具有清热解毒，杀菌消炎的功效，可以用于各种热证症状的治疗，如身热、发疹、咽喉肿痛、红肿热痛等，但是它本身并无兴奋人体的神经...
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![经期可以喝乌鸡汤吗？经期喝乌鸡汤有什么好处？]( "经期可以喝乌鸡汤吗？经期喝乌鸡汤有什么好处？")
- 乌鸡是大补之物，而乌鸡汤是非常调养女人气色的汤品，乌鸡汤的营养丰富，可以补气益气，不过月经期间也不可乱补。那么，经期可以喝乌鸡汤吗？经期可以喝乌鸡汤吗乌鸡汤有补血滋阴作用。女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等等，喝乌鸡汤可以帮助女性滋补身体的虚，是种不错的滋补...
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![经期长痘痘如何调理 经前这样做能避免长痘]( "经期长痘痘如何调理 经前这样做能避免长痘")
- 很多人在经期都会长痘痘，经期长痘痘和经期激素水平分泌有关系，随着经期的变化，经后痘痘就会减轻，不过长痘真的是很头疼的事情，经前可以做一些防护措施预防长痘。经期长痘痘如何调理1.着重内在调理其实，脸上长的痘很大颗的原因，一般都与体内内分泌失调有关。而经期体内的激素水平...
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![经期保养注意什么]( "经期保养注意什么")
- 经期不乱吃、不乱喝、不乱动。经期保养注意什么1经期不乱吃很多女性朋友都觉得在经期间吃东西是不会长胖的，所以就很嗨的吃，其实并不是这样的哟。事实证明经期多吃不但会长胖，而且还会导致月经不调等症状，所以要注意。那么在经期间，我们应该在饮食上做到避免生冷的食物(冷的食...
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![经期可以吃石榴吗?经期吃石榴好吗]( "经期可以吃石榴吗?经期吃石榴好吗")
- 女性经期是个特殊时期，在饮食方面需要特别呵护，那么问题来了，经期是否可以吃石榴呢？经期吃石榴的话好不好呢？下面我们来一起介绍下！经期可以吃石榴吗月经期间是可以吃石榴的，吃了石榴对月经也没有什么影响。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族...
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![经期有异味的原因有哪些？经期为什么会有异味？]( "经期有异味的原因有哪些？经期为什么会有异味？")
- 女性在经期身体是很虚弱的，这就使得身体抵抗力下降。那么，经期有异味是怎么回事呢？经期有异味是怎么回事月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。经期异味...
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![经期如何护肤 经期护肤要注意什么]( "经期如何护肤 经期护肤要注意什么")
- 很多女生月经期皮肤都会有点不好，有的会长痘痘，有的出油很厉害，那么经期如何护肤呢，经期护肤要注意什么呢，下面一起来看看吧。经期如何护肤 1、洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，以油洗油，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处...
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![经期可以丰胸的神奇方法]( "经期可以丰胸的神奇方法")
- 经期可以丰胸的神奇方法，丰胸有很多种方法，也需要在正确的时间里丰胸才有好的效果，造成胸部不完美的因素有很多，那么以下分享经期可以丰胸的神奇方法。经期可以丰胸的神奇方法11.适当的穴位按摩，由于生理期间女性体内的雌激素水平明显下降，不会出现乳腺腺体增生性疼痛。此时，可...
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![经期贫血吃什么]( "经期贫血吃什么")
- 吃红糖、红米、红枣等。经期贫血吃什么11、经期贫血吃红糖红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以起到活血的作用，对于促进血液循环有一...
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![月经能吃小龙虾吗？经期可以吃小龙虾吗？]( "月经能吃小龙虾吗？经期可以吃小龙虾吗？")
- 月经期的女性，需要多吃温热、营养高的食物。不少人困惑，经期可以吃小龙虾吗？关于，月经能吃小龙虾吗？经期可以吃小龙虾吗？本站小编来为您一一解答！月经能吃小龙虾吗月经可以吃小龙虾。据营养学家证实，适当吃点龙虾有助于缓解女性经期情绪低落的问题，但是，一定要注意龙虾的烹调方法，千...
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![少女经期如何饮食保健?]( "少女经期如何饮食保健?")
- 女性如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。1、有不少喜欢喝含汽饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。...
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![月经期能喝酸梅汤吗?经期喝酸梅汤好吗]( "月经期能喝酸梅汤吗?经期喝酸梅汤好吗")
- 酸梅汤大家都喝过吧,很可口的饮料,那么女性经期是否可以喝酸梅汤呢?经期喝酸梅汤好吗?下面我们来一起介绍下吧!月经期能喝酸梅汤吗并没有影响!酸梅汤对于来月经能不能喝并没有影响.然而酸梅汤要冰镇的才好喝,不冰镇却没有好味道,而来月经肯定是不能喝冰的,所以在月经期间...
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![经期健康影响受孕 女性需重视经期保健]( "经期健康影响受孕 女性需重视经期保健")
- 1、经期保持心情愉快。情绪稳定很重要，调查证实：女性在生理期内分泌激素水平的变化会直接或间接的影响到精神状态和学习效率。经期保持心情畅快，可有效缓解这种紧张所致的一系列病症。2、适度补充铁质女人在经期的身体非常虚弱，不少女性在这个特殊时期都很嗜睡，但也要注意给身...
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![经期能不能吃金针菇？经期吃金针菇好处多多]( "经期能不能吃金针菇？经期吃金针菇好处多多")
- 很多人都说金针菇是凉性的，经期的人是不能吃金针菇的。那么，经期能不能吃金针菇呢？经期可以吃金针菇月经期间是可以吃金针菇的，金针菇的营养价值很高，而女性在月经期间就应该吃一下营养丰富的食物，一般的人都是可以吃金针菇的，金针菇中含有多种维生素和矿物质，对人的保健作用是很...
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![来月经能喝花茶吗？女性经期喝什么花茶好？]( "来月经能喝花茶吗？女性经期喝什么花茶好？")
- 女性在月经期，不能吃喝凉性寒性食物，要注意腰部的保暖，多吃温热营养的食物。有人困惑了，女性经期喝什么花茶好呢？关于，来月经能喝花茶吗？女性经期喝什么花茶好？本站小编来为您一一解答！来月经能喝花茶吗经期能不能喝花茶，主要要看喝的花茶是什么性质的，如果是属于寒性的，凉性的自然就...
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![经期可以吃芦柑吗?经期吃芦柑好吗]( "经期可以吃芦柑吗?经期吃芦柑好吗")
- 芦柑大家都吃过吧,那么如果女性在经期的话是否还可以吃芦柑呢?经期吃芦柑好吗?下面来为大家一起介绍下吧!经期可以吃芦柑吗1、可以吃不过要少吃,以免引起不良反应意见建议:建议经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含...
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![深海鱼油会影响月经吗 经期可以吃深海鱼油吗]( "深海鱼油会影响月经吗 经期可以吃深海鱼油吗")
- 通常我们大家都知道，市面上保健产品的种类是非常多的，而深海鱼油是一种好处非常多的保健产品，那么我们便要了解一下深海鱼油会影响月经吗？经期可以吃深海鱼油吗？深海鱼油会影响月经吗女人在例假期间尽量少吃深海鱼油，女性适量服用对月经应该是没有影响的。不少女性，在月经来潮的...
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![红印黑糖经期可以喝吗?红印黑糖产后怎么喝?]( "红印黑糖经期可以喝吗?红印黑糖产后怎么喝?")
- 红印黑糖是新西兰的进口黑糖产品，是由有机甘蔗提炼而成，今天本站小编要为大家介绍的是，红印黑糖经期可以喝吗?红印黑糖产后怎么喝?红印黑糖经期可以喝吗女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，喝热热的黑糖水可以让月经排的较为顺畅。黑糖可以补血又可以排毒，喝热热的黑糖水可...
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![4帖红糖茶经期保养 舒缓经痛]( "4帖红糖茶经期保养 舒缓经痛")
- 相信各位女性或者有女朋友的男性在女性经期时，都会提醒喝红糖对于女性有补血的效果，在《调味料的便利册》这本书中有说到，红糖是将甘蔗榨成汁之后直接熬煮、未经精制纯化的糖，其会有甘蔗汁的全部营养，还会有多种维生素、矿物质，可谓是天然的补品，不过也不能过多食用。可是除了做...
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![pola抗糖丸经期可以吃吗？pola抗糖丸吃了对月经有坏处吗？]( "pola抗糖丸经期可以吃吗？pola抗糖丸吃了对月经有坏处吗？")
- pola抗糖丸有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用，但是由于它是一种内服药物，所以大部分女性都有一些担忧，比如pola抗糖丸经期可以吃吗？pola抗糖丸吃了对月经有坏处吗？pola抗糖丸经期可以吃吗pola抗糖丸的成分是YAC（艾蒿），高浓度纯天然植物精华。还有鱼腥草、欧洲山楂莓、白花...
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![女人经期专属补血保健茶品]( "女人经期专属补血保健茶品")
- 一、血虚型：并发气虚血虚患者往往兼有气虚的表现，最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸，如果贫血体虚容易使血液循环不良，提高发病的可能，这时除了补血的药材，也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。注意：肚子易胀气的人不宜饮用。材料：当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克...
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![乐蓓经期饮品有用吗?乐蓓经期饮品怎么样?]( "乐蓓经期饮品有用吗?乐蓓经期饮品怎么样?")
- 乐蓓经期饮品是一种全新的体验，根据经期的时常每天给你不同的呵护，比男盆友还要贴心。今天本站小编为大家推荐的就是这款新产品，乐蓓经期饮品有用吗?乐蓓经期饮品怎么样?乐蓓经期饮品介绍乐蓓”既取音自法语LaBelle，意为“漂亮的女人”，也取中文“快乐的花朵”的含义。乐蓓是...
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![月经来了能吃生姜吗?经期吃生姜好吗]( "月经来了能吃生姜吗?经期吃生姜好吗")
- 经期对女人来说是很脆弱的，饮食上面需要特别注意，那么问题来了，月经期间是否可以吃生姜呢？经期吃生姜对身体有什么好处没有呢？下面我们来一起介绍下吧！月经来了能吃生姜吗?大家总是说女性在经期的时候不能吃刺激性大的食物，不能吃辛辣和寒凉的食物，饮食应该清淡温和为主。听别人...
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![妇科千金片经期可以吃吗？遵医嘱最好]( "妇科千金片经期可以吃吗？遵医嘱最好")
- 经期的女性是比较脆弱的，很多药品都不能吃，下面本站的小编为你们介绍本站的小编为你们介绍妇科千金片经期可以吃吗？遵医嘱最好。妇科千金片经期可以吃吗妇科千金片含金樱根、千斤拔、当归、穿心莲。这些有利于清热凉血、解毒除湿、通络;含当归有养血活血的功效;含党参有效的...
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秀丽范
