![想怀男宝宝的孕前准备吃什么食物好呢]( "想怀男宝宝的孕前准备吃什么食物好呢")
- 1、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。2、高热量食物通过调查结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，...
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![孕前孕育健康聪明宝宝的9个1准备工作]( "孕前孕育健康聪明宝宝的9个1准备工作")
- 1、规划1个有孩子后的生活蓝图你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销对孩子如何进行教育等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计...
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![做好孕前检查避免孕育高危因素]( "做好孕前检查避免孕育高危因素")
- 让准妈妈更健康、宝宝更优秀，孕前检查是关键。孕前检查不同于普通健康体检，它除了使您了解孕前自身健康状况外，更侧重检测与孕育相关的高危因素，进行孕前干预和优生优育指导，对降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，提高人口素质意义重大。人类不是生活在无菌室中，衣食住行难免受到病毒...
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![孕前吃叶酸的作用]( "孕前吃叶酸的作用")
- 预防贫血、预防胎儿神经管畸形、预防巨幼细胞性贫血等。孕前吃叶酸的作用1孕妇在怀孕之前吃叶酸的目的是，预防胎儿在发育神经系统的时候避免畸形状况发生，大大降低了孩子出生缺陷的风。一旦怀孕之后，孕妇所需叶酸的量要比常人高出4倍，尤其是胎盘形成的关键时期，细胞生长和分裂...
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![怀孕前吃芝麻酱好吗?孕前吃芝麻酱有什么好处]( "怀孕前吃芝麻酱好吗?孕前吃芝麻酱有什么好处")
- 芝麻酱可以搭配多种美味的饮食，怀孕前妈妈要特别注意营养摄取，吃芝麻酱能帮助妈妈更好的怀孕。那么怀孕前吃芝麻酱好吗?孕前吃芝麻酱有什么好处?孕前可以吃芝麻酱吗很多人都喜欢吃芝麻酱，女人在怀孕前吃芝麻酱也是有很多好处的，即便怀孕后，对肚子里的胎儿也是有利的。芝麻酱吃...
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![孕前要走出孕育“神童”误区]( "孕前要走出孕育“神童”误区")
- 情绪的作用一些婚后几年仍未受孕的妇女，便会到处求医问药，盼望神童的早日降临。殊不知，乱服药不仅极易产生负面效应，而且，紧张急躁的情绪也必然影响正常的受孕机率。夫妇双方或因工作所累而精神过度紧张，或由于盼子心切而焦虑不安者，皆可引发不孕症。临床资料还表明，夫妻精神状态...
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![想要孕育小宝宝，孕前的三项检查一定要做]( "想要孕育小宝宝，孕前的三项检查一定要做")
- 第一步遗传咨询。遗传咨询是对孕妇的年龄、家族病史、是否有流产、死胎、死产等不良的孕育史，是否接触过不良化学物质等，通过咨询、产前检查结果，判断孕妇是否需要做产前诊断。尤其是下列人群更需遗传咨询：本人或家系成员有某种遗传病或先天畸形;生过遗传病患儿或先天畸形患...
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![10款孕前荤素搭配补钙食谱]( "10款孕前荤素搭配补钙食谱")
- 一、棒骨海带汤原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。做法：1.海带洗净，切成丝。2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。3.猪棒骨六成熟时放海带下锅，并加入适量的醋。4.猪骨棒煮至熟透，出锅前放盐调味。营养提示：猪棒骨中的...
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![白领女性孕前必补的营养]( "白领女性孕前必补的营养")
- 饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素B6：是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充6...
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![养宠物孕前检查不可少]( "养宠物孕前检查不可少")
- 怀孕了，自己养的汪星人和喵星人怎么办？对于很多孕妇来说，出于安全考虑不得不“忍痛割爱”，不再养护。但是近日，著名歌手何洁被娱乐媒体爆料，有孕在身的她在花园内遛狗的时候，亲密地抱着爱狗散步。不少她的粉丝在其微博上留言，担心何洁会因为在孕期养狗而影响身体的健康，对此何洁在...
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![孕前健康饮食在于合理搭配]( "孕前健康饮食在于合理搭配")
- 美国研究者对34岁的一组女性进行试验，在4周时间内让这些妇女随心所欲地摄取各种动物性食品、方便食品和各种零食、饮料，以精制面包为主食，但只吃少量蔬菜，不吃绿叶蔬菜。然后，研究者让她们改变饮食模式，每天摄取充足的绿叶蔬菜、橙黄色蔬菜、果干和杏干、榛子、山核桃等坚果，提...
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![看看你孕前的心理准备是怎样的]( "看看你孕前的心理准备是怎样的")
- 1.你对人生的最大愿望是什么？这个问题需要你认真考虑，记住不要让目前的各种因素限制自己。重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否该要孩子？2.你喜欢和孩子相处吗？虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍具有参考价值。3.你觉得怎样才...
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![孕前六招助你孕育健康宝宝]( "孕前六招助你孕育健康宝宝")
- 孕前准备，不但能帮宝宝提早奠定健康基础，还能让妈妈更顺利度过十月孕期喔！根据统计，有70%左右的出生缺陷，是发生在非计划妊娠情况下。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外在环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，加上孕前或孕期营养素的缺乏，都有可能影响宝宝的生长。因此，...
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![孕前戒烟戒酒孕育健康宝宝]( "孕前戒烟戒酒孕育健康宝宝")
- 生活中我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、喝咖啡等。这些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍，怀孕前应终止这些不良嗜好。吸烟：怀孕前，如果夫妻双方或一方经常吸烟，会影响精子和卵子的健康发育...
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![孕育健康宝宝从孕前起跑]( "孕育健康宝宝从孕前起跑")
- 想要孕育一个健康、聪明的宝宝，准父母们在孕前这个起跑线上就该做好各项准备，让您的宝宝在出生时就站到更高的起点上。清华大学第一附属医院产科主任夏影丽日前接受记者采访时指出，计划孕育爱情结晶的年轻夫妇应从生理、生活习惯等方面做好必要的准备。孕前六个月停服避孕药...
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![孕前你有做母亲的心理准备吗]( "孕前你有做母亲的心理准备吗")
- 你有做母亲的心理准备吗有学者研究发现，怀孕前强烈希望有孩子的母亲，分娩时就会对孩子有一种挚爱的感情。随着孩子的生长，在与孩子的不断交流和心理沟通中，对孩子的爱也不断加深。而一些视怀孕为意外，并消极对待的母亲，在孩子出生3个月时仍没有感觉到孩子的可爱，以后随着时间的...
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![孕前需要个性保健]( "孕前需要个性保健")
- 生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国，特别是大中城市，房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品，伴随着物质水平的提高，人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望，一个家庭的延续，一个家庭的幸福之源。可是，当前在我国，伴随着每1000个孩子的出生，就会有...
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![孕前要理智地与宠物相处]( "孕前要理智地与宠物相处")
- 备孕前和怀孕期间最好不要住在刚刚装修好的房间里新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、黏合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各个器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤，也较容易引起流产。更理智地与宠物相处养猫猫狗狗一...
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![孕前要做好的心理准备]( "孕前要做好的心理准备")
- 怀孕是人生的大事，无论是准妈妈还是准爸爸，做好充分的心理准备迎接这一挑战，才能顺利地度过10月艰难的孕产期，开启养娃的幸福人生。孕前需要做好的心理准备有：1、掌握必要的孕育知识要学习和掌握一些关于怀孕、分娩和胎儿生长发育的孕育知识，了解早期的头晕、乏力，嗜睡、恶心、...
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![女性不可忽视的孕前保健]( "女性不可忽视的孕前保健")
- 孕前保健比孕后调理更加重要而有效，在怀孕之前让身体为漫长的怀孕周期做好准备，可以让宝宝有一个更好的生长环境。因为母体的作息习惯、运动、饮食以及心情好坏都会不同程度地影响到宝宝的生长发育。所以，当夫妻双方准备要宝宝的时候，前三个月就要开始进行备孕，对于生活当中一...
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![孕前要走出孕育神童误区]( "孕前要走出孕育神童误区")
- 年轻夫妻为了孕育“神童”，不惜精力和财力去寻觅各种良法妙策。然而，由于缺乏优生优育和性学方面的常识，每每步入“误区”而不能自拔。情绪的作用一些婚后几年仍未受孕的妇女，便会到处求医问药，盼望神童的早日降临。殊不知，乱服药不仅极易产生负面效应，而且，紧张急躁的情绪也必然...
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![你不能不知道的孕前保健]( "你不能不知道的孕前保健")
- 1、比较佳生育年龄怀孕建议夫妻应该在比较佳生育年龄怀孕产子，人类的比较佳生育年龄是25岁左右，比较好别超过28岁。随年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高，也不利于及时发现问题增加了治疗难度。2、保证充分休息充分休息也是孕前保健...
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![做好孕前保健孕育健康宝宝]( "做好孕前保健孕育健康宝宝")
- 从中国优生协会获得的数据显示，我国每年新生儿约2000万，其中出生缺陷儿约80-100万，出生缺陷发生率约为4%-6%。出生缺陷率的居高不下，不仅使出生缺陷和残疾日益成为影响人口素质的重要问题，同时也给家庭和社会带来了沉重负担，严重制约着国民经济的发展。2007年1月22日《中共中央...
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![孕前夫妻常接吻有助健康孕育【推荐】]( "孕前夫妻常接吻有助健康孕育【推荐】")
- 研究发现接吻可令女性获得一种免疫力减少日后怀孕时胎儿患病风险在眼下甲流席卷全球的形势下，一些健康专家建议人们尽量避免接吻这种亲昵行为，以降低传染风险。但是，英国学者近期发现，通过接吻而导致微生物传递并非有百害而无一利。女性可以通过接吻获得一种免疫力，减少日后怀...
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![未准妈咪孕前不能吃的食物有哪些？]( "未准妈咪孕前不能吃的食物有哪些？")
- 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖...
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秀丽范
