![孕中期睡姿 怀孕中期的注意事项]( "孕中期睡姿 怀孕中期的注意事项")
- 到了怀孕中期，孕妈妈开始会有一些外在的变化，比如肚子开始一天天变大，孕吐反应逐渐好转，胃口也会比以前好很多。虽然身体逐渐适应了怀孕的变化，但是这个阶段还是有些注意事项要把握的。孕中期的睡眠进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪...
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![孕中期的自我心理保健法]( "孕中期的自我心理保健法")
- 一是不要过于放松，觉得过了三个月就没事了，依然要小心谨慎。人们常说前三个月比较不稳定比较危险，可是对于整个孕期，都是不可以放松警惕的。因为胎儿不断的长大，肚子的负担也越来越重。身体的部分内部器官会因为宝宝的长大而发生改变。而且这个时候有些孕妈妈会有一些妊娠的并...
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![孕中期准妈妈的心理保健]( "孕中期准妈妈的心理保健")
- 一、避免心理上过于放松身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很...
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![孕中期的心理保健重点]( "孕中期的心理保健重点")
- 进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。一、避免心理上过于放松身体状况的安定，可能会导致精神上的松...
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![孕中期准妈妈需要重视口腔保健]( "孕中期准妈妈需要重视口腔保健")
- 怀孕期间，孕妈妈体内的雌孕激素增多，极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染，加上牙周组织对致病微生物的敏感性增加，导致很多孕妈妈都加入了牙病大军。1、牙齿疾病二三事有证据表明，如果能够完全保持口腔清洁，那么牙龈炎症将很难产生。所以孕妈妈除了正常的早晚两次刷牙外，最好每次...
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![怀孕中期心理保健需要哪些问题？]( "怀孕中期心理保健需要哪些问题？")
- 在心理保健方面，应注意以下问题：1、分娩恐惧：虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一...
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![孕中期心理变化的保健法]( "孕中期心理变化的保健法")
- 第二个心理妊娠期(孕4-6个月)心理变化特点：随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化——认为自己的身体很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了。认为只要自己和胎儿都没什么问题，不一定非要去医院定时...
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![孕中期营养与保健]( "孕中期营养与保健")
- 孕中期应如何合理营养1、孕妇在孕中期的时候，应该多摄入钙、铁、锌以及DHA，胎儿在孕中期生长发育很快，如果孕妈妈体内储备的锌不够，不但会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育，也会造成妈妈嗅觉、味觉异常，食欲减退。2、孕早期的时候孕妈妈主要是在改善营养质量，因为孕早期胎宝宝...
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![孕期睡觉爱打呼噜是什么原因 怀孕中期晚上睡觉老打呼噜正常吗]( "孕期睡觉爱打呼噜是什么原因 怀孕中期晚上睡觉老打呼噜正常吗")
- 孕期所有的孕妇都面临着各种问题，包括睡觉都要面临着不少问题，比如很多孕妇在晚上睡觉时会感到胳膊与腰酸痛，有些孕妇还有打呼噜的现象，那么孕期睡觉爱打呼噜是什么原因？怀孕中期晚上睡觉老打呼噜正常吗？孕期睡觉爱打呼噜是什么原因孕妇晚上睡觉打呼，可能是平时过于劳累，还要可能...
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![孕中期饮食不好怎么办？孕中期注意事项及饮食]( "孕中期饮食不好怎么办？孕中期注意事项及饮食")
- 孕中期应该是孕妈妈们食欲最好的时候，也是营养补充的最佳时期。那么如果孕中期食欲不好怎么办呢？孕中期的注意事项有哪些？在饮食方面有哪些需要注意的？孕中期的贴心饮食建议孕中期保证食品的营养质量，提高热能和各种营养素的摄入量。一个在母亲体内的受精卵需经过40周左右的孕...
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![孕妇中期吃什么长胎快 四种食物长胎不长肉]( "孕妇中期吃什么长胎快 四种食物长胎不长肉")
- 孕妇中期吃什么长胎快1.孕妇奶粉很多医生都会建议孕妇在孕期补充孕妇奶粉，原因就是平常的膳食不能满足胎儿发育的需要，这个时候需要额外补充营养成分。而孕妇奶粉是专为准妈妈研制的奶粉，其中含有的营养元素非常全面，是专为胎儿发育所定制。因此，孕妇奶粉既能够促进胎儿的成长...
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![孕中期这样做 助胎儿健康发育]( "孕中期这样做 助胎儿健康发育")
- 一、少吃多餐肚子越来越大，饭量也有一定的增加，所以每顿饭都吃不少才能填饱肚子，有的孕妈妈吃到撑，造成肠胃不舒服，严重的还会得厌食症，所以在此提醒各位准老爸们，给孕妇做饭不仅要有营养，而且不能吃的太撑，少吃多餐是可以的，每一顿饭不能吃的太多，如果出现肚胀的情况，可以适当的吃些...
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![准妈妈到了怀孕中期要做哪些检查]( "准妈妈到了怀孕中期要做哪些检查")
- 怀孕期间孕妇一定要定时做产前检查，因为这是了解宝宝发育的最好机会。而且产检还可以检验是否有什么疾病，及早发现就可以趁早治疗，避免胎儿被疾病影响。验血、基因检测、超音波都是很基本的产前检查。孕中期必做检查有哪些孕妇需要验血：在28周左右时，有可能需要验血来做进一步...
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![女性怀孕中期能吃酸菜么 孕中期能吃酸菜么]( "女性怀孕中期能吃酸菜么 孕中期能吃酸菜么")
- 怀孕期孕妇胃口不好也是伤透孕爸脑筋，专家建议孕妇孕期可以适量吃点酸菜开胃，但要注意不要过量，最好是在医生的指导下进食，孕期饮食需要爸妈多加关注。怀孕期吃酸菜好吗怀孕后的妇女在一个时期内，常常想吃酸味食物，这往往是与生理变化有着一定的关系。酸菜中的乳酸能开胃提神、...
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![孕中期是准妈妈心理上的黄金期]( "孕中期是准妈妈心理上的黄金期")
- 生理上的改变，使孕妈妈的情绪随之发生着变化，尤其是胎动的出现对未来的母亲来说无异于一针兴奋剂——胎宝宝正实实在在地在母亲的身体中成长着，并且他已经有能力向他的母亲做自我介绍了!这对孕妈妈来说是一个极大的安慰，对是否会怀孕失败、胎宝宝是否健康的恐惧会随之减少，取...
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![孕中期吃什么水果]( "孕中期吃什么水果")
- 孕中期吃什么水果，在我们日常生活中，孕妇的饮食也是很重要的，尤其是水果这一方面，要选择新鲜的漂亮的，最重要的是孕妇要保持良好的心态，一起来看看孕中期吃什么水果。孕中期吃什么水果1一、苹果苹果是我们的生活中常见的水果，苹果味道甜，口感好，很多人都特别喜欢吃苹果。从营养成...
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![怀孕中期孕妇得了鼻炎怎么办]( "怀孕中期孕妇得了鼻炎怎么办")
- 怀孕了孕妇身体抵抗力减弱，老是有鼻炎很是麻烦。那么孕中期得了鼻炎怎么办？孕中期鼻炎怎么预防？有哪些经验分享？下面小编为你详细介绍。孕中期得了鼻炎怎么办滴鼻液。孕期发生鼻塞、流涕等一般鼻炎症状，医生通常会采用局部应用血管收缩剂来给你缓解症状，麻黄素滴鼻液是首选，但不...
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![准妈妈孕中期的运动保健]( "准妈妈孕中期的运动保健")
- 进入第4个孕月，你便在孕吐孕反频频向你挥手告别之际，跨进了怀孕的黄金时段——孕中期(第4～7孕月)。时值你心情最爽，体感最佳。已“孕味”十足的你，应抓住这“大有作为”的时期，积极、科学、全面地行动起来。在这阶段，你腹中的小生命已处于稳定的生存状态。如果说生命在于运动，那...
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![孕中期心理变化如何保健]( "孕中期心理变化如何保健")
- 心理妊娠期（孕4-6个月)心理变化特点：随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失，孕妇的身体随之好转，胃口大增，情绪进入平稳阶段，经常会出现这样一些心理变化——认为自己的身体很稳定，一般不会出什么问题，可以松一口气了。认为只要自己和胎儿都没什么问题，不一定非要去医院定时体检。一...
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![孕中期护理注意事项有哪些？]( "孕中期护理注意事项有哪些？")
- 孕晚期护理注意事项孕晚期的孕妇要注意乳房护理、仪容仪表、作息规律。进行适当的锻炼，提高身体素质。注意阴道的护理和清洗，小心使用。1.乳房清洁和喂养：在怀孕的最后三个月，准妈妈的乳头会增大。清洁奶嘴时，不要用力拉扯，轻轻擦拭即可。您可以适当地进行胸部按摩。每天按摩一...
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![孕中期要调节好心理问题]( "孕中期要调节好心理问题")
- 1、分娩恐惧：虽然孕中期距分娩时间尚有一段距离，孕妇还是感到压力很大。有些孕妇开始感到惶恐不安，这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言，或受到影视作品过分渲染分娩场面的原因。其实，分娩无痛苦是不可能的，但过分恐惧并不是好办法。孕妇应学习一些分娩的知识，对分娩是怀孕的必...
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![孕中期孕妇乳房护理注意事项]( "孕中期孕妇乳房护理注意事项")
- 从怀孕5个月起一般就能挤出初乳，这些乳汁平时就会在乳头上结成痂。此时开始要注意乳房的清洁，并在清洁完之后进行适当的乳房按摩，坚持到宝宝出生的时，就能顺利地进行母乳喂养了。孕妇如何护理乳房清洗：每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化...
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![赵师秀是南宋中期的诗人吗]( "赵师秀是南宋中期的诗人吗")
- 赵师秀是南宋时期的诗人。赵师秀是南宋中期的诗人吗1"有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花"，这两句诗选自《约客》，它的作者是南宋诗人赵师秀。赵师秀也是"永嘉四灵"之一，"永嘉四灵"是南宋末年的一个诗派，由浙江四位诗人组成，除了赵师秀，还有徐照、徐玑、翁卷三人。因为他们四...
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![怀孕中期需要吃保健品吗？]( "怀孕中期需要吃保健品吗？")
- 处于孕早期的孕妇，所需营养的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。但是对于那些孕早期妊娠反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇...
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![孕妇中期注意事项]( "孕妇中期注意事项")
- 孕妇中期注意事项，到了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等情况都会陆续发生，我们作为丈夫一定要帮老婆分担好，下面一起看看孕妇中期注意事项。孕妇中期注意事项11、生活习惯运动上，可在早晚适当做轻微的运动，如散步、体操等，但应避免剧烈运动及重体力劳作，避免对胎儿造...
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秀丽范
