![如何预防产后抑郁 如何照顾孕妇的情绪]( "如何预防产后抑郁 如何照顾孕妇的情绪")
- 现在越来越多的妈妈们在生下宝宝们得抑郁症了，如何预防产后抑郁成了当下爸爸的一个大问题，那么今天就和小夏一起来了解一下如何预防产后抑郁吧。如何预防产后抑郁1.作为新手妈妈，自己一定要把自己的心态调整好，不要事事钻牛角尖，告诉自己的生孩子就是一个过程，每个人都是一样的...
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![加强产妇心理陪护预防抑郁]( "加强产妇心理陪护预防抑郁")
- “孩子又哭又闹，每隔两三个小时就要喂一次奶，自己根本没有办法休息。”从生完孩子的第八天起，林女士不时向家人流露出这样的念头：这样下去，孩子肯定养不大，与其让孩子和自己受苦，还不如早点离开。这是典型的产后抑郁症。“还好，她的家人及时发现。”温州医学院附属第二医院心理咨...
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![导致抑郁的根本原因是什么]( "导致抑郁的根本原因是什么")
- 心理社会环境因素、遗传因素、童年经历等。导致抑郁的根本原因是什么11、心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。重大负性生活事件，如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症...
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![产后抑郁有哪些症状]( "产后抑郁有哪些症状")
- 情绪改变，自我评价降低，食欲不振或进食过量等等。产后抑郁有哪些症状1产后抑郁症有哪些症状表现？1、情绪改变产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。2、自我评价...
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![产后抑郁老公怎么做？]( "产后抑郁老公怎么做？")
- “矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”，很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗？真的是玻璃心吗？相信只要当过妈的，绝对不同意这种说法。据统计，我国产后抑郁发病率高达5.45%～37.14%，甚至屡屡出现新手妈妈伤害自己和孩子的事件，但却往往被产妇、家庭乃至社会所...
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![学生控诉衡水桃城中学官方介入 学生压力大抑郁怎么办]( "学生控诉衡水桃城中学官方介入 学生压力大抑郁怎么办")
- 最近一学生控诉衡水桃城中学的消息上了热搜，导致很多学生都在吐槽自己的学校，这件事情在不停的发酵，对此官方介入，这究竟是什么样的情况？要是学生在学习的时候压力大了应该怎么办才好？学生控诉衡水桃城中学官方介入近日，衡水桃城中学频上热搜，缘起一名该校学生发布万字长文，控诉学...
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![抑郁会引发乳腺疾病？少发脾气可以保证乳腺健康]( "抑郁会引发乳腺疾病？少发脾气可以保证乳腺健康")
- 乳腺癌居女性恶性肿瘤首位，约30-75%的患者与心理因素及生活境遇相关，女性长期生活在心理抑郁或焦虑阴影中会增加乳腺癌的风险，下面本站小编带大家来看一下抑郁会引发乳腺疾病？少发脾气可以保证乳腺健康。抑郁会引发乳腺疾病首先，乳腺问题可导致心理异常。1、主观上的不适造成...
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![如何解决抑郁心理]( "如何解决抑郁心理")
- 有效防治抑郁症的4个方法1、女性荷尔蒙补充疗法HRT女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、绝经后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症，产后抑郁症。这种方法可以缓解更年期症状，如盗汗，热潮红。荷尔蒙补充疗法本身也可能引起抑郁症，如果你曾经...
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![更年期抑郁怎么治?更年期抑郁的表现有哪些]( "更年期抑郁怎么治?更年期抑郁的表现有哪些")
- 更年期是女人最烦恼的时候，很多人在这时候得了抑郁症，那么问题来了，更年期抑郁症的话应该怎么治呢？更年期的医院症有哪些表现呢？抑郁症的调节方法一、不要有思想包袱：许多患上抑郁症的人都因为这个疾病而背上沉重的思想包袱，会认为“自己的病治不了了”、“这个病不光彩”……这...
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![抑郁情绪受哪些因素影响 调节情绪保健康]( "抑郁情绪受哪些因素影响 调节情绪保健康")
- 维生素D如何影响抑郁情绪？1、维生素D与单胺类神经递质经典的单胺类神经递质假说认为抑郁症发生主要与5-羟色胺（5-HT）、多巴胺（DA）和去甲肾上腺素（NE）缺乏有关。有证据表明，维生素D3可抑制血脑屏障外组织色氨酸羟化酶1基因的转录，这一机制可解释维生素D缺乏会导致5-HT的合成水平异...
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![失眠抑郁试试微笑混淆法]( "失眠抑郁试试微笑混淆法")
- 一、微笑混淆法的主要内容关于失眠抑郁症怎么医治，如果辅以微笑混淆法，则患者的症状缓解得会更快。首先，彻底放松自己的脸部，做出微笑状，并在保持微笑的同时，在心理不断暗示自己“现在彻底解放了”、“我的睡眠越来越好了”、“今天一天心情都不错”等等，总之一定语言要积极、乐...
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![产后抑郁症的原因 产后抑郁要重视]( "产后抑郁症的原因 产后抑郁要重视")
- 产后抑郁症是产妇生完孩子后较为常见的疾病之一，病情轻的可能调节一段时间适应一段时间就会好，但是有些严重的如果不重视，就会越来越严重甚至影响到自己和家人的正常生活，有些甚至危害生命，精神疾病不容忽视。产后抑郁症的原因 1、首先是身体发生急剧的变化，因为在此期间，身体...
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![抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？]( "抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？")
- 抑郁和性格有关系吗？性格和抑郁有一点的关系，情绪低落，压力大的会导致抑郁的发生。关于抑郁和性格有关系吗？最容易患抑郁症的性格有哪些？大家一起和小编来了解看看吧。抑郁和性格有关系吗和性格有一定的关系，但是请记住一句话“你不能改变环境时，就学会改变自己的心态，你不能改变...
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![感觉自己抑郁了咋办]( "感觉自己抑郁了咋办")
- 感觉自己抑郁了咋办，感觉到自己抑郁了，并不可怕，不要把它想象的可怕，我们有时间可以出去旅游，对缓解紧张、压抑的情绪也有很大的帮助，以下分享感觉自己抑郁了咋办。感觉自己抑郁了咋办1觉得自己得了抑郁症需要到当地正规的医院做心理治疗，如果症状特别严重，也可以到当地正规的医...
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![如何测试自己是否抑郁]( "如何测试自己是否抑郁")
- 是否总是面带微笑、不承认得了抑郁症、容易被人所忽视、严重的抑郁痛苦等。如何测试自己是否抑郁1看过《脱口秀大会》的朋友们，应该都知道北大学霸“李雪琴”，这个看起来乐观，曾经也是一名抑郁症患者。单亲家庭长大的她，一直是精神支柱，为了让妈妈开心，她努力学习，乖巧听话，什么...
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![冬季抑郁不妨多晒晒太阳！]( "冬季抑郁不妨多晒晒太阳！")
- 冬季警惕抑郁症，抑郁与日照时间有关在冬季日照时间短的北欧，患抑郁症的人相对较多，研究发现，当天气恶劣时，到医院精神科就诊的人数也会增多。有时候即使天气晴好，但当出现气温降低或者风力增大等与前一天天气状况不同的变化出现时，也很容易导致抑郁症的高发，对于曾经罹患抑郁症或...
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![产后抑郁焦虑如何治疗]( "产后抑郁焦虑如何治疗")
- 药物治疗、心理治疗、物理治疗等。产后抑郁焦虑如何治疗11、药物治疗：产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁可能会反复发作、建议产妇按医嘱使用抗抑郁焦虑等药物、以便于缓解症状。2、心理治疗：为了缓解产后抑郁症所致的情绪低落、思维迟缓等症状、建议产妇进行心理治疗...
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![心情抑郁适合去哪里旅游]( "心情抑郁适合去哪里旅游")
- 心情抑郁适合去哪里旅游？旅游是一种散心释压的活动，心情抑郁适合去相对风景优美，安静的地方去溜达溜达。这样对自己的心情是有一定帮助的，下面小编为大家分享心情抑郁适合去哪里旅游？心情抑郁适合去哪里旅游11、四川七藏沟这是一个比较小众的景点，它没有九寨沟名气哪么大，但是也...
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![如何预防抑郁症？预防抑郁的食物有哪些？]( "如何预防抑郁症？预防抑郁的食物有哪些？")
- 谈及“抑郁症”很多人脑中一瞬间会联想到“自杀”，根据明确的报道中，抑郁症与自杀的案列不是少数。而诱发抑郁症的原因很多，生活压力大、工作不顺心、性格内向等，但患了抑郁症，毕竟不是件好事，影响太多，自己的身体健康，家庭经济负担，家人劳心劳累，时刻照看，那么预防抑郁症该吃哪些食...
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![如何预防秋季抑郁？]( "如何预防秋季抑郁？")
- 秋季抑郁症病因专家指出，导致秋季抑郁症高发的主要病因是由于光照时间的缩短。医学研究发现，当光照时间缩短，阳光强度降低时，松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会处于抑...
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![生过孩子后抑郁怎么办]( "生过孩子后抑郁怎么办")
- 化解对爱人及宝宝的愤怒、说出你的想法、尽量避免胡思乱想、抽出时间关注自己等。生过孩子后抑郁怎么办11、化解对爱人及宝宝的愤怒。觉得没来由的对宝宝生气表现为讨厌、愤怒和暴躁、甚至会动手打孩子、这是最可怕的一种情况了；还会觉得爱人不理解自己、没有以前好了、对...
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![春天是抑郁症的高发期吗？春天为什么是抑郁高发期？]( "春天是抑郁症的高发期吗？春天为什么是抑郁高发期？")
- 抑郁症是我们生活中，比较常见的疾病，常常是因为工作压力、心理疾病导致。不少人困惑，春天为什么是抑郁高发期？关于，春天是抑郁症的高发期吗？春天为什么是抑郁高发期？本站小编来为您一一解答！春天是抑郁症的高发期吗春天是抑郁症的高发期。每年3~5月份乍暖还寒，人的情绪如同天气一...
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![婚姻不幸福会容易出轨吗 婚姻不幸福会抑郁吗]( "婚姻不幸福会容易出轨吗 婚姻不幸福会抑郁吗")
- 婚姻的幸福与否其实对于夫妻双方都是很重要的，一段不幸福的婚姻确实对双方都会有很大的影响，那么婚姻不幸福的话会更加容易出轨吗？婚姻不幸福会容易出轨吗确实会容易出轨，但婚姻不幸福并不是出轨的正当理由。不管是男，是女，都要明白，人只有在道德的准则下行走，才能得见属于自身的...
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![焦虑过度会引起脑神经损伤吗 焦虑过度会抑郁吗]( "焦虑过度会引起脑神经损伤吗 焦虑过度会抑郁吗")
- 虽说现在的物质生活好了，但是精神压力也大了不少，基本上每个人的身上都是带些焦虑的，那要是过度焦虑的话会引起脑神经损伤吗?焦虑过度会引起脑神经损伤吗焦虑过度是有可能会引起脑神经损伤的，要是过度的焦虑的话会让大脑过度的思考，从而出现过度疲劳的现象，而且还有可能会导致...
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![产后抑郁老公怎么做？产后抑郁多久能好？]( "产后抑郁老公怎么做？产后抑郁多久能好？")
- 女人生完孩子后，需要时间来适应这突如其来的改变。生活中巨大的落差加上身边人对待自己的态度，很容易就导致产后妈妈产后抑郁。那么产后抑郁老公怎么做？产后抑郁多久能好？“矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”，很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗?真的...
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秀丽范
