![为避免产后抑郁如何保持睡眠]( "为避免产后抑郁如何保持睡眠")
- 产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复。但是最近据澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第一年出现的被认为是产后抑郁症的症状可能只是缺乏睡眠的迹象。墨尔本皇家儿童医院儿童健康社区中心的儿科医生哈丽雅特·希...
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![产后抑郁是怎么产生的？产后抑郁需要治疗吗？]( "产后抑郁是怎么产生的？产后抑郁需要治疗吗？")
- 产后抑郁是很多产妇都很容易就患上的心理疾病，造成这种心理疾病的原因有哪些呢?产后抑郁既然是心理方面的疾病，需要治疗吗?一起来看看吧~产后抑郁的原因导致产后抑郁的原因有很多，首先是生理方面的因素。体内的激素水平的急剧变化会让人变得易怒不安、甚至歇斯底里。很多妈...
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![高三得了抑郁症怎么办？高三感觉很抑郁怎么办？]( "高三得了抑郁症怎么办？高三感觉很抑郁怎么办？")
- 自从升高三之后学习的压力越来越大，虽然现在还没有完全升上高三，但是已经拥有了高三的待遇了，每天都是学校、回家路上、家里，三点一线让我觉得生活太压抑了，我现在很担心要是我得了抑郁症怎么办。想问高三感觉很抑郁该怎么做？高三得了抑郁症怎么办1、给自己松绑如果你觉得自己...
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![冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”]( "冬天更易陷入抑郁晒太阳赶走“心理流感”")
- 冬天更易陷入抑郁为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，而且感到压力很大？北京师范大学心理学院教授刘翔平告诉记者，这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。冬季心理流感...
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![为什么容易患上产后抑郁？通常因为家人不支持]( "为什么容易患上产后抑郁？通常因为家人不支持")
- 养娃不易，没当过妈的人不能感同身受。孩子们有时候是温暖的天使，让你觉得世界美好，有时候也是可恶的“恶魔”，让你抓狂、烦躁。下面本站小编带大家来看一下为什么容易患上产后抑郁？通常因为家人不支持。为什么容易患上产后抑郁1.老公不作为、家人不支持孩子不会喝西北风长大，也...
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![女孩经常挨骂会抑郁吗]( "女孩经常挨骂会抑郁吗")
- 女孩经常挨骂有患抑郁的可能性，存在患上抑郁症的风险。女孩经常挨骂会抑郁吗1女孩经常挨骂，可能会抑郁。如果女孩的性格较为内向，且平时沉默寡言、遇事逃避，则经常挨骂可能会导致女孩陷入自我怀疑、心态不稳定，有可能会引起抑郁。但如果女孩的性格开朗，遇事知道进行自我调节，且...
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![嗜睡是抑郁的哪个阶段]( "嗜睡是抑郁的哪个阶段")
- 嗜睡是抑郁的哪个阶段，抑郁是一种不良情绪，当不良情绪积累到一定程度时，可能会发展为抑郁症。嗜睡是抑郁症引起的心境低落有关，下面和我一起了解嗜睡是抑郁的哪个阶段。嗜睡是抑郁的哪个阶段1抑郁症嗜睡一般会发生在抑郁症的各个阶段。患者可能有不同程度的睡眠障碍，这是抑郁...
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![焦虑过度会引起脑神经损伤吗 焦虑过度会抑郁吗]( "焦虑过度会引起脑神经损伤吗 焦虑过度会抑郁吗")
- 虽说现在的物质生活好了，但是精神压力也大了不少，基本上每个人的身上都是带些焦虑的，那要是过度焦虑的话会引起脑神经损伤吗?焦虑过度会引起脑神经损伤吗焦虑过度是有可能会引起脑神经损伤的，要是过度的焦虑的话会让大脑过度的思考，从而出现过度疲劳的现象，而且还有可能会导致...
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![产后抑郁老公怎么做？]( "产后抑郁老公怎么做？")
- “矫情”的产后抑郁到底是怎样的一说起“产后抑郁”，很多人会说妈妈们实在“矫情”。真的是矫情吗？真的是玻璃心吗？相信只要当过妈的，绝对不同意这种说法。据统计，我国产后抑郁发病率高达5.45%～37.14%，甚至屡屡出现新手妈妈伤害自己和孩子的事件，但却往往被产妇、家庭乃至社会所...
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![抑郁症和抑郁情绪的区别 如何分辨自己是不是抑郁症]( "抑郁症和抑郁情绪的区别 如何分辨自己是不是抑郁症")
- 抑郁症和抑郁情绪感觉像是同一种病症，其实不是的，抑郁情绪就只是一种情绪的表达，而抑郁症则是一种疾病。抑郁症和抑郁情绪的区别抑郁症和抑郁情绪是两个不同的概念。抑郁情绪：正常人都可以经历，比如受领导批评，可以出现暂时的情绪低落，但一般睡眠是好的，没有躯体化症状，社会功能也...
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![有关抑郁的治疗方法]( "有关抑郁的治疗方法")
- 做一份没有压力节奏紧凑的工作、加强营养、室内要常通风、要对生活有信心、做公益，帮助别人、良好心态，做好自己等。有关抑郁的治疗方法1首先要热爱生命，善待自己，善待他人。1、做一份没有压力节奏紧凑的工作。如果不能工作，在家人陪伴下到乡下做做农活也不错。空气好，还能放松...
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![如何才能帮助产妇走出产后抑郁]( "如何才能帮助产妇走出产后抑郁")
- 一怀孕即开始进入母亲角色、产后不要过多人打扰、尽情投入享受运动有助振奋精神等。如何才能帮助产妇走出产后抑郁11、一怀孕即开始进入母亲角色通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。同时，还要对儿童正常的生长发育规律、常...
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![外企白领产前会有抑郁]( "外企白领产前会有抑郁")
- 每年的6—8月是女性的最佳怀孕期，今年这个时候的女性心理热线显得特别忙，因为好多女性出现了孕后产前心理问题要倾诉自己的“烦心事”。“医生，我是不是得了精神抑郁症？”怀孕才三个多月的刘小姐因为怀疑自己得了精神抑郁症，通过电话一遍遍地这样问唯尔福心理热线的心理专家周...
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![素食对情绪的影响 素食会导致抑郁吗]( "素食对情绪的影响 素食会导致抑郁吗")
- 之前是听说长期不吃碳水会影响到情绪，那要是长期不吃肉会不会也对情绪产生影响？长期吃素的话会出现抑郁的现象吗？素食对情绪的影响从中医来分析，心主神明，心含君火。素食让人相火安和而不妄动，不会上扰心神。且让人君火更明亮。表现在以下几个方面：一则，精神好；二则，情绪好；三则，思维...
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![表达抑郁的经典句子：再回来陪我喝一杯烈酒走走旧路]( "表达抑郁的经典句子：再回来陪我喝一杯烈酒走走旧路")
- 无论是在学校还是在社会中，大家都知道一些经典的句子吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。那什么样的句子才是经典的呢？下面是小编为大家收集的表达抑郁的经典句子：再回来陪我喝一杯烈酒走走旧路，欢迎阅读与收藏。1、想你，是一种淡淡的忧伤，想念，全是因为你，因为...
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![中度抑郁严重吗]( "中度抑郁严重吗")
- 比较严重。中度抑郁是抑郁症严重病情发展的一个阶段,很可能很快的就向重度抑郁转化,最后出现不良的后果,所以应当引起重视。中度抑郁严重吗1首先，中度抑郁的症状相对于轻度抑郁而言更加严重。患者常常感到情绪低落、沮丧、绝望，缺乏自信和活力，对日常活动失去兴趣和乐趣，甚至...
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![信口开河是抑郁表现]( "信口开河是抑郁表现")
- 心理案例：在别人眼里，张先生一直很善侃，不管是哪，只要有他在肯定热闹。他也是一个闲不住嘴的人，一会不说话就憋得难受，常常大半夜地给朋友打电话聊天。可是不久前，他却因为抑郁症住进了医院。周围的人知道后都傻了眼，这么爱说话的人居然也会得抑郁症?分析：我们通常认为，抑郁的表现...
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![孕期抑郁有哪些症状表现 孕期抑郁怎么办]( "孕期抑郁有哪些症状表现 孕期抑郁怎么办")
- 孕期对于很多孕妇来说是一个非常漫长的过程，很多孕妇在孕期内还会患上抑郁症，这是一种还比较正常的现象，那么我们在这里先来了解一下孕期抑郁有哪些症状表现？孕期抑郁怎么办？孕期抑郁有哪些症状表现孕妇在患上抑郁症时，在情绪上会很反常。患了忧郁症的孕妇，通常都无法集中注意力...
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![抑郁失眠怎么治疗]( "抑郁失眠怎么治疗")
- 认真接受心理治疗、设定良好的睡眠习惯、适当的药物治疗有助于改善情况等。抑郁失眠怎么治疗1第一、心理医生导致抑郁性失眠症的原因有很多种，若不及时进行调整的话，是很容易对生命健康构成威胁的。所以此时最好去寻求心理医生的帮助，让其通过言语或者某些动作来帮助将心理...
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![产后抑郁有哪些症状]( "产后抑郁有哪些症状")
- 情绪改变，自我评价降低，食欲不振或进食过量等等。产后抑郁有哪些症状1产后抑郁症有哪些症状表现？1、情绪改变产妇产后最明显的是情绪上的改变。产妇会心情压抑、沮丧、情绪淡漠，对什么都很冷淡，提不起兴致，也没什么兴趣。甚至是焦虑、恐惧、易怒，心情起伏，难以平复。2、自我评价...
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![产后抑郁家人要怎么护理]( "产后抑郁家人要怎么护理")
- 进入母亲角色、家人多理解产妇的情绪变化、适量运动。产后抑郁家人要怎么护理11.进入母亲角色当女性出现产后抑郁状态时，很可能是由于还不适应自己的角色转变，无法适应突如其来的变化。自己当了母亲之后，需要更多的责任，需要照顾自己的小宝宝，需要哺乳，宝宝离不开产妇。产妇要...
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![假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗]( "假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗")
- 会，但是如果这个人完全正常,被诊断为抑郁症可能性极小。假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗1大部分假装抑郁症的人都装不像的，因为他们没有体验过真正的抑郁症，也没有去了解过抑郁症相关的知识。我见过一个人和我说他有抑郁症，我听完以后，告诉他很可能不是，他生气了，狠狠一拍桌...
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![产后抑郁症有什么表现症状 产后抑郁治疗方法]( "产后抑郁症有什么表现症状 产后抑郁治疗方法")
- 产后抑郁是很常见的一个话题，很多孕妇生完小孩之后容易得抑郁症，产后抑郁是很危险的，产后孕妈妈一定要好好调整好自己的心情。产后抑郁症有什么表现症状1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠...
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![防抑郁的按摩方法]( "防抑郁的按摩方法")
- 防抑郁的按摩方法，随着社会的变化和发展，抑郁症已成为人们最常见的心理疾病之一，抑郁症是一种致命的疾病，影响着越来越多的人。下面看看防抑郁的按摩方法。防抑郁的按摩方法1膻中穴膻中穴具有宽胸理气的作用。现代医学研究表明，刺激膻中穴可以调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状...
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![失眠抑郁试试微笑混淆法]( "失眠抑郁试试微笑混淆法")
- 一、微笑混淆法的主要内容关于失眠抑郁症怎么医治，如果辅以微笑混淆法，则患者的症状缓解得会更快。首先，彻底放松自己的脸部，做出微笑状，并在保持微笑的同时，在心理不断暗示自己“现在彻底解放了”、“我的睡眠越来越好了”、“今天一天心情都不错”等等，总之一定语言要积极、乐...
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秀丽范
