![莴苣叶是油麦菜吗？莴苣叶是不是油麦菜]( "莴苣叶是油麦菜吗？莴苣叶是不是油麦菜")
- 很多人吃油麦菜时候会误以为是莴苣叶的口感，这种错觉很普遍。那么，莴苣叶是油麦菜吗？莴苣叶和油麦菜怎么区分，一起来认识一下吧。莴苣叶是油麦菜吗油麦菜即莴笋叶的变种莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜素，人...
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![莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?]( "莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?")
- 莴苣清脆可口，可促进肠胃消化，含有多种维生素和矿物质,能帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。那么莴苣是发物吗?莴苣是不是发物?莴苣是发物吗营养专家介绍莴苣并不是发物，莴苣味道清甜又带有甘苦的味道，可以促进消化、增加食欲。对有便秘困扰的病人，有很好的健胃作用。莴苣的功...
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![莴苣的功效与作用 莴苣和莴笋一样吗]( "莴苣的功效与作用 莴苣和莴笋一样吗")
- 莴苣是我们大家都吃过的一种蔬菜，很多人都喜欢吃，同时吃莴苣对我们的身体是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下莴苣的功效与作用？莴苣和莴笋一样吗？莴苣的功效与作用莴笋含钾的量比较高，莴笋为高钾低钠蔬菜，每百克莴笋含钾212毫克，含钠36.5毫克。有利于促进力量，同时对冠心病，...
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![鱼能和莴苣一起煮吗？鱼可以和莴苣一起吃吗？]( "鱼能和莴苣一起煮吗？鱼可以和莴苣一起吃吗？")
- 鱼汤鲜美滋补让人，不知道各位达人在煮鱼汤的时候都会加些什么配菜呢？有没有人加过莴苣？莴苣青青翠翠的颜色搭配白白的鱼汤想来也是非常的赏心悦目。那么鱼能和莴苣一起煮吗？鱼可以和莴苣一起吃吗？鱼能和莴苣一起煮吗可以的两者并不相克，莴苣不可多食，多食使人目糊，李时珍引彭乘语...
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![莴苣要焯水吗 这样做才清脆好吃]( "莴苣要焯水吗 这样做才清脆好吃")
- 很多人在做莴苣的时候都很迷茫，莴苣到底要不要焯水，不焯水吧又怕炒不熟，焯水了好像口感又没那么好，其实莴苣是不需要焯水的，本身莴苣就是可以生吃的蔬菜。莴苣要焯水吗其实莴笋是不要焯水的，因为莴笋本身就是可以直接生吃的蔬菜，而且莴笋中的营养成分基本上都是水溶性的，而且含有...
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![莴苣的叶子是油麦菜吗 莴苣是寒性还是热性]( "莴苣的叶子是油麦菜吗 莴苣是寒性还是热性")
- 通常在日常生活中我们都是需要每天吃蔬菜的，而现在市面上蔬菜的种类是非常多的，莴苣也是其中一种，那么我们便了解一下莴苣的叶子是油麦菜吗？莴苣是寒性还是热性？莴苣的叶子是油麦菜吗莴苣叶子并不能算是油麦菜，只能说莴苣叶子是油麦菜的一种变异之后的品种，这两种蔬菜虽然是比较...
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![莴苣叶是什么？生菜是不是莴苣叶子]( "莴苣叶是什么？生菜是不是莴苣叶子")
- 很多人都不知道生菜其实也是莴苣的一种，是叶用莴苣的俗称。那么，莴苣叶是什么？生菜是不是莴苣叶子呢？一起来了解一下吧。莴苣叶是什么莴苣（Lactucasativa）菊科，莴苣属，一、二年生草本植物。莴苣可分为叶用和茎用两类。莴苣的名称很多，在本草书上称作“千金菜”，“莴苣”和“石苣”...
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![莴苣叶子的营养价值有哪些?莴苣叶子的功效与作用]( "莴苣叶子的营养价值有哪些?莴苣叶子的功效与作用")
- 莴笋是夏天常吃的家常菜，有些人在吃莴笋的时候会把叶子丢弃，其实莴笋叶中的营养含量要比根还要高。那么莴苣叶子的营养价值有哪些?莴苣叶子的功效与作用有哪些?莴苣叶子的营养价值其实莴苣叶中不但可以吃，而且莴苣叶的营养价值比莴苣茎部还要高，弃而不吃实在很是可惜。如，莴苣...
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![莴苣叶能吃吗？莴苣叶和油麦菜有什么区别]( "莴苣叶能吃吗？莴苣叶和油麦菜有什么区别")
- 这个季节莴苣叶已经开始出现在餐桌上了，而且吃起来像要油麦菜的口感，甚至一些人质疑莴苣叶食用问题。那么，莴苣叶能吃吗？莴苣叶和油麦菜有什么区别？莴苣叶能吃吗可以的。莴笋叶有点苦涩，但是可以食用。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎，如胡萝卜素比茎部高10倍到十几倍甚至几十倍不等...
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![莴苣是什么菜?莴苣是什么季节的菜?]( "莴苣是什么菜?莴苣是什么季节的菜?")
- 有俗语说春吃莴苣似黄金，由此可见莴苣的营养和保健作用有多高。那么莴苣是什么菜?莴苣是什么季节的菜?莴苣是什么菜莴苣是春天的“千金菜”。中医认为莴苣味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效，还助降血压和血糖。茎上部分枝。基生叶及下部茎生叶不裂...
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![莴苣对身体有什么好处 胃不好能吃莴笋吗]( "莴苣对身体有什么好处 胃不好能吃莴笋吗")
- 莴苣是一种常见的蔬菜，喜欢吃的人是非常多的，同时我们很多人都知道吃莴苣是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下莴苣对身体有什么好处？胃不好能吃莴笋吗？莴苣对身体有什么好处莴苣的营养价值是很高的，并且对肠胃也有很多的好处，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有利于排便，还可以治疗...
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![莴苣怎么切片?莴苣怎么切成菱形?]( "莴苣怎么切片?莴苣怎么切成菱形?")
- 中国人做菜不仅要味道好吃，外形切片也非常的讲究美观。吃莴苣第一步就要清洗切片，那么莴苣怎么切片?莴苣怎么切成菱形?莴苣怎么切片第一，先把莴笋去掉外面的硬皮；第二，把去皮的莴笋洗干净；第三，把刀与去皮莴笋之间呈现45度角左右，垂直斩成2~3公分的段。第四，把斩好的段切面向上，放...
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![莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？]( "莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？")
- 莴苣叶，也是一种蔬菜，可以清炒或是煲汤都是很不错的菜肴。那么，莴苣叶要焯水吗？莴苣叶怎么做才不苦？莴苣叶要焯水吗需要焯水，因为莴苣叶有些人吃起来苦焯一下可以过滤掉苦涩味，而且看起来也更青绿。另外，焯过菜的水中含有大量维生素，可以饮用。莴苣叶中的维生素和矿物质非常丰富，营...
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![莴苣是感光食物吗 莴苣是莴笋吗]( "莴苣是感光食物吗 莴苣是莴笋吗")
- 莴苣是一种营养价值很高的蔬菜，很多人都喜欢吃，而吃莴苣也可以给我们的身体带来非常多的好处，那么我们便要了解一下莴苣是感光食物吗？莴苣是莴笋吗？莴苣是感光食物吗莴笋并不是属于感光食物。“感光食物”就是指食物中含有金属元素，感光食物的意思就是在人食用了之后，经过太阳的...
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![女人梦见别人家的莴苣还有菜]( "女人梦见别人家的莴苣还有菜")
- 暗示事业将受挫折，生意失败。女人梦见别人家的莴苣还有菜1女人梦见别人家的莴苣还有菜，甚至有面临破产的危险。也可能有以下的预兆。1：表示纯洁的感觉。2：是代表你对现况生活感到不如意，想要突破目前的生活状况，重新过自己想要的日子。3：意味着你的无助感和无法控制事物。4：预示...
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![莴苣有洞能不能吃 为什么莴笋中间有洞]( "莴苣有洞能不能吃 为什么莴笋中间有洞")
- 莴苣是一种市面上还非常受欢迎的蔬菜，其口感味道都是非常好的，但是很多人购买的莴苣会发现中间有洞，那么我们便了解一下莴苣有洞能不能吃？为什么莴笋中间有洞？莴苣有洞能不能吃可以吃。莴笋中间空了一般不会使它的营养价受到太大的影响，这是莴笋本身生长不好所致，食用对健康无害...
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![莴苣的品种介绍 莴苣是什么菜]( "莴苣的品种介绍 莴苣是什么菜")
- 在食安处处是危机的时代，不少家庭想要自耕蔬菜，就是力求饮食要新鲜、美味又健康。除了一般熟悉的结球莴苣外，莴苣还有各式各样的形状与颜色，也唯有家庭菜园才能每个种类都各栽种一些。认识莴苣是什么分为结球与不结球两种莴苣的同类中，可分为叶片会完全结成球状的、不完全结球...
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![吃莴苣的好处和坏处 吃莴苣的禁忌]( "吃莴苣的好处和坏处 吃莴苣的禁忌")
- 莴苣是一种市面上都很常见的蔬菜，喜欢吃莴苣的人也是非常多的，而吃莴苣对我们的身体除了有一定的好处也有一定的坏处，那么吃莴苣的好处和坏处？吃莴苣的禁忌？吃莴苣的好处和坏处吃莴笋能为人体提供丰富的营养，还能促进人体的消化，莴笋含有蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁...
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![莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃?]( "莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃?")
- 莴苣最有营养和价值的部分就数叶子了，并且凉拌或清炒都很好吃。那么莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃?莴苣的叶子怎么吃莴苣叶要提前洗干净沥干水分，最好是晾一晚上或者半天，一定不要带太多水。切碎之后放食用油和盐拌匀。放面拌匀，注意啦，面的多少直接决定这道菜的成败...
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![莴苣会不会回奶 莴苣会引起胀气吗]( "莴苣会不会回奶 莴苣会引起胀气吗")
- 莴苣是一种营养丰富的蔬菜，对我们的身体有非常多的好处，而在哺乳期的宝妈是非常担心食物回奶的，那么我们便了解一下莴苣会不会回奶？莴苣会引起胀气吗？莴苣会不会回奶哺乳期能吃莴笋，莴笋不会导致回奶。在莴笋里面含有非常丰富的微量元素铁与锌，最特别的就是这种蔬菜里含有的铁元...
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![莴苣炒肉的做法 莴笋的注意事项]( "莴苣炒肉的做法 莴笋的注意事项")
- 莴苣炒肉是大家都经常吃的一道菜，荤素搭配，口感非常好，这道菜做法也很简单，只要将莴苣和肉洗干净切片然后丢入过重翻炒，加入料酒，酱油，盐鸡精，炒3分钟就可以出锅了。莴苣炒肉的做法1、莴笋洗干净切片，肉也切片待用。莴笋用盐腌2到3分钟，这样莴笋吃起来更脆。腌好后冲洗干净，沥干水份...
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![莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃]( "莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃")
- 很多人只吃莴苣，并不吃莴苣叶子，一来是因为叶子不好吃影响口感，二来不知道莴苣叶的做法。那么，莴苣叶怎么吃？莴苣叶怎么做好吃？一起来了解一下吧。莴苣叶怎么吃莴笋是我们很熟悉的绿色蔬菜了，我们经常吃莴笋，一般我们在吃莴笋的时候只是吃莴笋的根部，不吃莴笋的叶子的，今天我们来看...
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![莴苣的营养价值有什么呢 吃莴苣有什么好处呢]( "莴苣的营养价值有什么呢 吃莴苣有什么好处呢")
- 大家在生活中应该都吃过或者听说过莴苣吧，但是你真的了解莴苣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟莴苣的营养价值有什么呢，以及吃莴苣有什么好处呢。莴苣的营养价值有什么呢 莴苣的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c...
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![油麦菜是莴苣叶子吗 油麦菜是什么季节的蔬菜]( "油麦菜是莴苣叶子吗 油麦菜是什么季节的蔬菜")
- 油麦菜是日常生活中经常可以吃到蔬菜品种，大家是否喜欢吃油麦菜呢？在大家看来，油麦菜是不是莴苣叶子呢？油麦菜是莴苣叶子吗莴笋叶和油麦菜不是同一种东西，油麦菜是莴笋叶的变种。油麦菜是近年风靡市场的一种绿叶蔬菜，叶子细长平展，肉质茎细短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的...
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![孕妇能吃莴苣的叶子吗?孕妇可以吃莴苣的叶子吗?]( "孕妇能吃莴苣的叶子吗?孕妇可以吃莴苣的叶子吗?")
- 怀孕期间孕妇的饮食要保证均衡营养，要适量的吃蔬菜补充叶酸，而莴苣叶子恰好是清凉去火的美味蔬菜，那么孕妇能吃莴苣的叶子吗?孕妇可以吃莴苣的叶子吗?孕妇能吃莴苣的叶子吗营养专家介绍莴苣的叶子孕妇是可以吃的，莴苣叶子中含有丰富的维生素与蛋白质，孕妇适当吃莴笋叶子有助于...
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秀丽范
