![营养土可以直接种花吗]( "营养土可以直接种花吗")
- 可以。营养土可以直接种花吗1营养土可以直接种花，但建议在使用前先放置到阳光下暴晒1～2天，进行杀菌消毒处理后再使用，避免土壤中所残留的细菌和虫卵影响植株根系的正常生长，情况严重时，会使得根系腐烂，整株都出现枯萎死亡的状况。配制营养土时，可将腐熟的腐叶土和园土、珍珠岩以...
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![动物奶汁里面哪种营养最高]( "动物奶汁里面哪种营养最高")
- 给宝宝选择羊奶粉好吗越来越多妈妈喜欢羊奶粉。羊奶在国际营养学界被称为‘奶中之王’，含有抗癌的重要物质，山羊奶本身就是一种独特的天然抗生素。美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，在欧洲部分国家鲜羊奶的售价是牛奶的7倍……羊奶中含有200多种营养物质和生物活性...
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![怀孕8周食物搭配增加营养]( "怀孕8周食物搭配增加营养")
- 番茄和西兰花：这两种蔬菜各自的营养都极其丰富，结合起来食用，可谓强强联合，产生更多的营养成分，能更有效地减缓前列腺肿瘤的扩散。带皮的苹果：研究表明，苹果中的大部分抗癌成分都隐藏在果皮中，而果肉和果皮中的抗癌物质更愿意协同作战，可以达到更好的效果。橄榄油烹饪带皮的土豆：土...
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![国小生营养食谱大全]( "国小生营养食谱大全")
- 国小生营养食谱大全，在日常生活中给孩子做饭，可不是那么容易的，，要想孩子长得好，科学安排饮食，保证营养均衡是必不可少的，下面分享国小生营养食谱大全。国小生营养食谱1国小生一天营养食谱1早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦...
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![吃红枣好处多多 怎么吃更健康营养]( "吃红枣好处多多 怎么吃更健康营养")
- 吃红枣的好处有哪些？1.防治心血管病大枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。2.抗癌、抗肿瘤、抗突变大枣中含有能抗癌的三萜类化合物...
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![女白领怎样补营养 可千万不能漏了它们]( "女白领怎样补营养 可千万不能漏了它们")
- 女白领需要补充哪些营养1、维生素女白领一定要摄入足够量的维生素，这种成分与脑和神经代谢有一定的关系，是维持身体生理功能的关键。女白领工作忙碌，每天用脑多，及时补充维生素，才能滋养大脑。建议日常的时候，女白领可以多吃黄豆、糙米、全麦面包、新鲜蔬菜等。这些食物中含有...
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![新生儿的营养能量补充攻略]( "新生儿的营养能量补充攻略")
- 宝宝现在正是需要大量补充营养的时候，妈妈一定要让宝宝吃饱吃足，给宝宝提供充足的能量。营养快线新生的宝宝，特别是冬季出生的宝宝，比较容易缺乏维生素D，为预防佝偻病，应同时适量补充维生素A，宝宝出生半个月后可以开始在医生的指导下添加鱼肝油。宝宝吃饱后不要马上睡觉许多妈妈...
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![营养保健：备孕期间不可以吃什么]( "营养保健：备孕期间不可以吃什么")
- 备孕期间不可以吃什么？相信很多人都想知道，相信大家看了下面这篇文章就会明白了。任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。酒精对大脑和心脏的危害，宝宝的的智商会低于一般水平，会反应迟钝、智力低下或者白痴。辛辣...
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![婴儿出生后需要补充什么营养]( "婴儿出生后需要补充什么营养")
- 婴儿出生后需要补充什么营养，在我们养育孩子的过程中，充足的营养可以促进孩子身体更好的成长发育，每一个孩子的身体体质不一样，需要加强补充的营养也有所不同，一起来看看婴儿出生后需要补充什么营养。婴儿出生后需要补充什么营养1宝宝出生后需要补充维生素AD，注意加强护理，合理...
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![幼儿营养早餐需9种食物]( "幼儿营养早餐需9种食物")
- 1.番茄含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、磷及胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、盐酸腺嘌呤等成分。可以降低血中胆固醇含量，保护皮肤健康，维护胃液的正常分泌，促进红血球的形成，对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。吃法：直接生食;拌沙拉或其它方式凉拌;煮...
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![鲳鱼的营养有哪些]( "鲳鱼的营养有哪些")
- 含有丰富的不饱和脂肪酸；有降低胆固醇的功效。鲳鱼的营养有哪些1鲳鱼的外形比较独特，看起来很漂亮，而且参与也是一种非常具有实用价值的鱼类，家有很多宴会上都会看到鲳鱼做成的美味菜肴。那么关于鲳鱼的营养功效与吃法具体都有哪些呢？虽然很多朋友对鲳鱼情有独钟，当然具体的可...
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![生蚝的什么做法最营养]( "生蚝的什么做法最营养")
- 生蚝的什么做法最营养，它被誉为“海中牛奶”，隔三差五做给孩子吃，益智健脑长高个。生蚝又叫“牡蛎”，也叫“海蛎子”。广东人在那边直接称之为“蚝”，是一种美味的食物。下面分享生蚝的什么做法最营养。生蚝的什么做法最营养1姜葱生蚝材料：生蚝若干，姜两三片，葱一两根，调味品：盐，生...
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![紫米面有营养吗]( "紫米面有营养吗")
- 有营养。紫米面有营养吗1紫米面系水稻的一个品种。仅四川、贵、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种。它与普通大米的区别，是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。《本草纲目》记载：吃紫米面具有滋补肝肾的作用，对于健脾胃...
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![健身后应补充哪些营养]( "健身后应补充哪些营养")
- 健身后应补充水，蛋白质等物质。健身后应补充哪些营养11、水：运动时肌肉产生大量热量，为了维持体温保持肌肉的功能，需要靠出汗降低体温，流汗会损失大量的水分，故要及时补充充足的水分。2、蛋白质：肌肉主要干物质成分就是蛋白质，运动时肌肉会有一定的受损，需要蛋白质来修复，同时大量...
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![吃草莓既营养又美容还防病]( "吃草莓既营养又美容还防病")
- 一、草莓对夜盲症有很好的治疗效果草莓中胡萝卜素的含量较多，胡萝卜素是维生素A的主要来源，维生素A对保护我们眼睛的视网膜和养护肝脏都非常有帮助。维生素A又叫视黄醇或抗干眼病维生素，它促进眼睛视网膜光感色素的形成，是视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，而视紫红质...
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![醋泡的食物营养更加倍]( "醋泡的食物营养更加倍")
- 醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类，能使食物中含有的钙、锌、铁等矿物质溶解出来，从而提高食物的吸收利用；所以，平时多吃点醋泡食物不但能降低血脂，预防血管硬化，还能防治高血压、冠心病、糖尿病、延缓衰...
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![燕麦片是宝宝发育最佳营养谷物]( "燕麦片是宝宝发育最佳营养谷物")
- 在宝宝的成长发育过程中，3岁幼儿期是生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的能量已达1200千卡，约相当于成人的一半。这时候就要给宝宝添加一些谷物了，为宝宝一天的活动，提供足够的能量。宝宝发育营养谷物,首选燕麦虽然此时其体重只有成人的1/...
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![孕期“心理营养”更重要]( "孕期“心理营养”更重要")
- 通常在老婆怀孕之后，丈夫就会为确保孕妇与胎儿的健康还会对妻子进行营养品大补。然而事实上，对于孕妇而言，愉悦且稳定的情绪，也就是“心理营养”更为重要。妊娠之后，孕妇的情绪受到机体代谢改变的影响而产生波动，例如由于妊娠反应造成的恶心、呕吐、疲倦、心情烦躁；对生产时的疼...
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![关于营养搭配的知识]( "关于营养搭配的知识")
- 关于营养搭配的知识，在我们的日常生活中，我们需要做到的就是按时吃饭，吃好均衡的营养搭配，这样才能很好的帮助我们有效的健康的身体，让我们一起来看看关于营养搭配的知识营养搭配的知识1蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄豆、豌豆、蚕豆、红豆...
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![煮营养鸡蛋的小技巧]( "煮营养鸡蛋的小技巧")
- 最营养鸡蛋的煮法凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化。此外，鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热，...
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![秋季吃肉注意营养搭配]( "秋季吃肉注意营养搭配")
- 1、羊肉配生姜李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。2、猪肉配大蒜民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。猪肉中维生素B1...
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![10大营养食物喂出聪慧宝宝]( "10大营养食物喂出聪慧宝宝")
- 1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。...
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![哪种水果最有营养]( "哪种水果最有营养")
- 有西瓜，木瓜等等。哪种水果最有营养11、西瓜—夏季解暑佳品西瓜的主要成分为碳水化合物，含有一定量的蛋白质、脂肪和膳食纤维，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸等多种维生素，矿物质则含有钾、钙、铁、硒、磷等。西瓜味甘，性寒，清热解毒，利尿生津，适用...
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![长头发需要补充什么营养]( "长头发需要补充什么营养")
- 蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素A。长头发需要补充什么营养11、蛋白质：蛋白质是头发的基本组成部分，它有助于促进头发的生长和修复受损的发丝。食物如瘦肉、鸡蛋、鱼类和豆类都是良好的蛋白质来源。2、Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸有助于头发的生长和保持头皮健康。它们可以...
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![吃胡萝卜最具营养的搭配组合]( "吃胡萝卜最具营养的搭配组合")
- 中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素a，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素c分解酶，生吃...
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秀丽范
