![三伏天孕婦怎麼過？孕婦三伏天注意什麼？]( "三伏天孕婦怎麼過？孕婦三伏天注意什麼？")
- 三伏天是一年中最熱的時候，這個時候的準媽媽們要如何度過這難熬的三伏天呢？三伏天孕婦要注意哪些事情？孕媽媽們在這個時期要好好愛護自己，不僅對自己也對寶寶負責~三伏天孕婦怎麼過溫水擦洗切莫貪涼在妊娠期，由於各種生理變化和胎兒生長的需要，血液流動加快，飲食和排洩量增多，新...
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![三伏天怎麼養生保健]( "三伏天怎麼養生保健")
- 飲食調理首先，飲食清淡，少吃多餐，少吃生冷。包括冰淇淋，冰飲，啤酒，以及各種冷盤，瓜果蔬菜等寒性食物。其次，多吃溫熱性食品，如生薑有散寒暖胃，溫中止嘔，溫肺止咳，和解毒作用，姜是很好的藥食同源之物，俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”。最後多喝水，保證充足的水分攝入，補充鹽和礦物質，適當喝消暑飲...
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![三伏天寶寶穿衣誤區有哪些]( "三伏天寶寶穿衣誤區有哪些")
- 誤區一：寶寶穿開襠褲，既方便又涼快寶寶私處露在外面，夏季容易被細菌感染。不安全，容易被蚊蟲叮咬或受到意外傷害。不利於寶寶私處保護，可能會影響性別意識的養成。誤區二：寶寶夏天穿得越涼快越好天氣太熱，不少人可能會覺得，寶寶穿肚兜、背心、短褲不但保護了胸腹等重點部位，還能幫...
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![三伏天可以割雙眼皮嗎？三伏天做雙眼皮好嗎？]( "三伏天可以割雙眼皮嗎？三伏天做雙眼皮好嗎？")
- 現在整形手術非常的流行，尤其是割雙眼皮的技術已經非常成熟了。因此，很多女性都會去做雙眼皮手術。那麼，三伏天可以割雙眼皮嗎？三伏天做雙眼皮好嗎？三伏天可以割雙眼皮嗎雙眼皮、祛除眼袋、隆鼻等整形美容手術可以不分季節。但是每種手術恢復時間不同，因此可以根據自己的職業要...
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![三伏天用艾葉泡腳好嗎？三伏天泡腳的禁忌]( "三伏天用艾葉泡腳好嗎？三伏天泡腳的禁忌")
- 三伏天泡腳？你一定覺得這是多此一舉。其實不然，三伏天泡腳的好處很多哦~泡腳的時候加點艾葉，更能祛虛火、寒火。那麼用艾葉怎麼泡腳才能發揮最大最用呢？三伏天泡腳有什麼禁忌？三伏天泡腳能治陽虛嗎中醫認為，“春夏養陽”，在夏季，人體陽氣和自然界一樣，陽氣向上向外升發，內在陽氣反...
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![三伏天養生保健小貼士]( "三伏天養生保健小貼士")
- 健康錦囊多吃苦吃食物《呂氏春秋本味論》曾指出“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，調以滑甘。”中醫認為，人體陰陽平衡則無疾患。由於人們在飲食上嗜肥甘辛辣而惡苦味，往往導致人體陽有餘而陰不足，所以一年四季均應適當進食苦味食品，夏季尤其應多吃一些。苦味食品所含的生物鹼類...
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![三伏天喝熱水能驅寒嗎？三伏天為什麼喝熱水？]( "三伏天喝熱水能驅寒嗎？三伏天為什麼喝熱水？")
- 三伏天很多人喜歡吃涼的東西，例如冷盤、涼麵等。在喝的方面，大家也喜歡和冷飲。但是養生專家講三伏天喝熱飲更好。那麼，三伏天喝熱水能驅寒嗎？三伏天為什麼喝熱水？三伏天喝熱水可以驅寒嗎喝熱水的目的則主要會是為了發汗，也就是中醫所說的發汗解表功能，起到透裡疏通、清熱的作用...
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![三伏天坐月子可以洗澡嗎？三伏天坐月子可以穿短袖嗎？]( "三伏天坐月子可以洗澡嗎？三伏天坐月子可以穿短袖嗎？")
- 老一輩的人總是告誡我們，坐月子不要吹風不要洗頭不要洗澡等等，可是遇到三伏天，不洗澡怎麼受得了呢？到底三伏天能不能洗澡？三伏天坐月子熱的話能不能穿短袖？夏天坐月子可以洗澡嗎傳統坐月子觀念認為，坐月子不宜洗澡，怕受涼而感冒落下月子病。其實，這種觀點對於現時代來說已經有很大...
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![三伏天汗蒸後多久吹空調嗎？三伏天汗蒸注意事項]( "三伏天汗蒸後多久吹空調嗎？三伏天汗蒸注意事項")
- 汗蒸後整個人體內感覺還有一股餘熱還未散去，尤其在三伏天，更是感覺酷熱。因此，很多人汗蒸完後就開空調。那麼，三伏天汗蒸後多久吹空調嗎？三伏天汗蒸注意什麼？三伏天汗蒸後多久吹空調嗎汗蒸是發汗療法，當身體大汗淋漓之後，毛孔開放，很容易造成寒邪的侵入，必須保暖避風。體質弱的人會...
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![三伏天養生健康知識]( "三伏天養生健康知識")
- 三伏天養生健康知識，盛夏來了，馬上就開始入伏了，夏季三伏最難熬，溫度高，如果再去運動，很容易受傷。那麼，怎麼過三伏天才不中暑呢，下面讓我們來分享三伏天養生健康知識。三伏天養生健康知識1三伏天健康“走暑”讓大家選擇“走暑”其實是有原因的。夏天外界陽氣最旺，這時多到戶外活...
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![三伏天泡腳可以驅寒嗎？用什麼泡腳可以驅寒？]( "三伏天泡腳可以驅寒嗎？用什麼泡腳可以驅寒？")
- 俗話說寒從腳起，冬天人體的寒氣非常的重，因此，夏天是體內驅寒的最佳時期。那麼，三伏天泡腳可以驅寒嗎？用什麼泡腳可以驅寒？三伏天泡腳可以驅寒嗎艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈趕走體內溼寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會...
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![三伏天為什麼會很熱？三伏天太熱怎麼辦？]( "三伏天為什麼會很熱？三伏天太熱怎麼辦？")
- 夏季的天氣是很熱的，尤其是在三伏天那段時間，溫度一般都是在35攝氏度以上，高溫天氣苦不堪言。那麼，三伏天為什麼會很熱？三伏天太熱怎麼辦？三伏天為什麼會很熱俗話說“熱在三伏”，尤其在城市中，彷彿置身巨大的蒸籠。三伏天又悶又熱是由於入伏後，地表溼度變大，每天吸收的熱量多，散發的...
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![三伏天如何養生 拒絕錯誤的養生方法才能起保健效果]( "三伏天如何養生 拒絕錯誤的養生方法才能起保健效果")
- 三伏天錯誤的養生方法1、盲目進補很多人都說三伏天多進補，有助治療冬天患上的疾病。但是前提是要用對法子才行，並不是一味地進補鹿茸、人蔘等各類補藥就能起到好的效果的。這些補藥對身體是有滋補效果，但是前提是要適量食用，而不是吃得越多就越滋補的。所以說，在三伏天進補的...
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![三伏天可以吃海蔘嗎 三伏天吃海蔘好嗎]( "三伏天可以吃海蔘嗎 三伏天吃海蔘好嗎")
- 我們在三伏天是可以吃海蔘的，不過海蔘作為一種補品來說，其實三伏天吃是有可能會上火的，大家如果要在三伏天吃海蔘的話記得要適量。三伏天可以吃海蔘嗎可以。一般情況下，三伏天是可以吃海蔘的，海蔘的營養價值高，三伏天適量食用對身體有一定的好處。另外，夏天吃海蔘只要按照適當的...
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![三伏天汗蒸好嗎?三伏天汗蒸有什麼好處]( "三伏天汗蒸好嗎?三伏天汗蒸有什麼好處")
- 常聽老人說什麼三伏天，三伏天其實就是在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子，那麼這段時間應該幹什麼呢？很多人問三伏天汗蒸怎麼辦？汗蒸的好處是什麼呢？下面來為大家介紹下吧！三伏天三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即為...
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![三伏天泡腳好嗎?三伏天泡腳有什麼好處]( "三伏天泡腳好嗎?三伏天泡腳有什麼好處")
- 三伏天是一年氣溫最高且潮溼有悶熱的日子，很多人喜歡在三伏天泡腳，那麼三伏天泡腳有什麼好處呢？針對這個問題，下面小編來為大家介紹下吧！三伏天泡腳好嗎根據中醫冬病夏治的原則，夏天如果能堅持每週或伏天泡腳，也能對冬天易發的疾病有一定的治療效果。夏季暑溼之氣較重，溼氣容易阻...
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![三伏天可以打預防針嗎？三伏天可以打疫苗嗎？]( "三伏天可以打預防針嗎？三伏天可以打疫苗嗎？")
- 寶寶出生後由於各方面的抵抗力較弱，容易感染各種疾病，因此，寶寶出生後不久就要打預防針。那麼，三伏天可以打預防針嗎？三伏天可以打疫苗嗎？三伏天可以打預防針嗎在天氣比較熱的時候，如果要給寶寶打預防針的話，最好是選擇早上比較涼爽的時候，然後再注意觀察一段時間，最後就是應該積極...
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![三伏天不能喝冰水嗎 三伏天喝熱水好嗎]( "三伏天不能喝冰水嗎 三伏天喝熱水好嗎")
- 今年的三伏天已經入伏了，其實在三伏天的時候老一輩是有很多習慣和講究的，這些對我們的身體會有一定的影響，其中三伏天不能喝冰水是不是真的呢？三伏天不能喝冰水嗎三伏天不能喝冰水這個說法並不是很科學，三伏天雖然是一年之中陽氣最盛的時候，這個時候飲用冰水這種寒涼的食物，其是...
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![三伏天可以泡溫泉嗎？三伏天泡溫泉要注意什麼？]( "三伏天可以泡溫泉嗎？三伏天泡溫泉要注意什麼？")
- 大家都知道溫泉可以促進血液迴圈，放鬆身體，是很好的養生事項。三伏正熱，此時泡溫泉符合養生原則嗎？三伏天可以泡溫泉嗎？三伏天泡溫泉要注意什麼？三伏天可以泡溫泉嗎能不管是熱天還是冷天都是可以泡溫泉的，只不過熱天泡溫泉和冷天泡溫泉要注意的一些點不一樣。泡溫泉的最好方式要...
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![什麼叫三伏天 三伏天是指哪三伏]( "什麼叫三伏天 三伏天是指哪三伏")
- 在二十四節氣之中我們很多人都比較討厭的一個節氣便是三伏天，因為這一天的氣溫將會非常高非常的悶熱。什麼叫三伏天三伏天是夏季，一般出現在7月中旬到8月中旬。三伏天出現在小暑和立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。按農曆計算，三伏天大致處於陽曆的7月中旬至8...
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![2017年三伏天熱嗎？2017年三伏天什麼時候最熱？]( "2017年三伏天熱嗎？2017年三伏天什麼時候最熱？")
- 眼看就要進入一年中的三伏天氣了，溫度也是越來越高，雨水似乎也沒有之前那麼多了。那麼，2017年三伏天熱嗎？2017年三伏天什麼時候最熱？三伏天熱嗎夏天，北半球傾向太陽，太陽光的方向與地面近乎垂直，我們看到太陽在天上很“高”。夏至這一天，太陽在天上最“高”，理應是最熱的一天。但在...
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![三伏天鍼灸有什麼好處？三伏天鍼灸注意什麼？]( "三伏天鍼灸有什麼好處？三伏天鍼灸注意什麼？")
- 鍼灸是我國中醫傳統養生方法，可以治療哮喘、祛溼等常見的病症，而且無副作用。那麼，三伏天鍼灸有什麼好處？三伏天鍼灸注意什麼？三伏天可以鍼灸嗎“伏針”，即在盛夏三伏天進行鍼刺以治療疾病，主要流行於江、浙、滬地區。盛夏三伏的針刺，因三伏天天氣炎熱，陽氣生髮，對一些慢性疾病及秋...
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![三伏天可以開窗睡戶覺嗎？三伏天開窗睡覺好嗎？]( "三伏天可以開窗睡戶覺嗎？三伏天開窗睡覺好嗎？")
- 三伏天家裡比較悶熱，但是長期開空調睡覺容易寒氣入體，對身體也不是很好，因此，有的人會晚上開窗通風睡覺。那麼，三伏天可以開窗睡戶覺嗎？三伏天開窗睡覺好嗎？三伏天可以開窗睡覺嗎房子裡要是不通風的話，房間裡氧氣有限，吸入少量氧氣，多量二氧化碳，第二天起來會出現輕微頭痛，感覺象沒睡...
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![三伏天可以喝綠豆湯嗎？三伏天是喝綠豆湯還是喝生薑水？]( "三伏天可以喝綠豆湯嗎？三伏天是喝綠豆湯還是喝生薑水？")
- 綠豆湯可以清熱解毒下火，因此，夏季很多飲料、湯類食品都是選用的綠豆為原料。那麼，三伏天可以喝綠豆湯嗎？三伏天喝綠豆湯好嗎？三伏天可以喝綠豆湯嗎綠豆湯中含有豐富的多酚類抗氧化物，鉀、B族維生素的含量都很高，簡直是純天然的「維生素礦物質飲料」。試想，烈日炎炎的夏季，每個人...
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![三伏天寶寶要怎麼護理 試試這些方法開啟孩子胃口]( "三伏天寶寶要怎麼護理 試試這些方法開啟孩子胃口")
- 及時補充水分夏天寶寶出汗多水分蒸發快，若不及時補水，容易造成寶寶虛脫。但是，不少媽媽反映寶寶不愛喝水，如何才能更好的給寶寶補水呢？媽媽們不妨試試變換方式給寶寶喂水，例如用不同的水壺或換其他奶嘴，又或者用勺子給寶寶喂水。若寶寶實在抗拒白開水，不妨試試用蔬菜湯等補充水份...
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秀麗範
