![產後第一週—開胃補水]( "產後第一週—開胃補水")
- 產後第一週開胃補水產婦剛分娩不久，身體比較虛弱，口渴較明顯。胃口也不佳，此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果，故此階段食譜主要是以開胃補水為原則，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者為佳，形式以流質或半流質為主。坐月子食譜：魚粥加炒青菜、小米粥、糖水煮...
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![小孩不吃飯是什麼原因 小孩開胃妙方]( "小孩不吃飯是什麼原因 小孩開胃妙方")
- 小孩子調皮多動是很正常的一種現象，很多小孩子一到吃飯的點就不好好吃飯，很讓人頭疼，其實家長朋友們最好不要跟著孩子餵飯，這樣長期養成的習慣很不好。小孩不吃飯是什麼原因1、飲食習慣不固定，還能好好吃飯嗎孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規...
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![熊膽有開胃的作用嗎]( "熊膽有開胃的作用嗎")
- 有的。熊膽有開胃的作用嗎1熊膽喝了對人有什麼好處1、抗疲勞效果:熊膽具有抑制體內乳酸物質形成的作用，從而有效抗疲勞，特別適合高強度身心工作者。2、抗菌消炎作用:熊膽含有豐富的鵝去氧膽酸，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎鏈球菌等致病菌，因此可用於治療各種炎症...
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![孕婦夏季吃什麼食物開胃]( "孕婦夏季吃什麼食物開胃")
- 夏天到了,許多人都感覺食慾不振，吃不下飯，尤其是快做媽媽的人都會有食慾不振的感覺。許多菜蔬水果做成飲料後都能起到開胃的作用。那麼夏天快做媽媽的人吃哪一些水果最開胃呢?實在只要多吃菠蘿、蘿蔔、苦瓜等都能開胃，而與其他菜蔬水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。白蘿...
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![夏季食用沙蔘燉肉開胃嗎]( "夏季食用沙蔘燉肉開胃嗎")
- 開胃。夏季食用沙蔘燉肉開胃嗎1材料：沙蔘100克、豬肉500克，食鹽、姜各適量做法：將豬肉洗淨後切塊，放入沸水中焯一下，去掉血水，將豬肉和沙蔘、生薑一起放入鍋中，大火燒開後轉小火慢煮3個小時，待豬肉軟爛加入鹽調味即可。功效：沙蔘性涼、味甘，含有黃酮、皁甙等物質，具有滋陰生津、祛痰...
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![寶寶食慾不振怎麼辦吃什麼開胃]( "寶寶食慾不振怎麼辦吃什麼開胃")
- 很多寶寶都會出現食慾不振的現象，但孩子不吃飯其實有很多原因，像是點心吃太多，生病或是有壓力等，千萬不可強迫餵食。那麼寶寶食慾不振怎麼辦，吃什麼開胃？寶寶食慾不振原因體重增加變慢：寶寶1歲之後，他的體重已經比剛出生多了一兩倍，因此他的體重會開始增加的很緩慢，所以寶寶的大腦...
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![懷孕初期早餐食譜 懷孕早期開胃食譜]( "懷孕初期早餐食譜 懷孕早期開胃食譜")
- 懷孕早期，孕媽媽的胃口較差，經常噁心反胃吃不下東西，這時候就需要做一些開胃菜，既可以提高孕媽媽的食慾，又好消化不油膩，今天為大家介紹幾道適合懷孕早期吃的菜。懷孕初期早餐食譜 麥片牛奶羹 原料：免煮麥片50克、牛奶200毫升。做法：麥片放在帶蓋杯子中，適量開水衝入，加蓋燜5分鐘...
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![胃口不好，吃什麼食物開胃？]( "胃口不好，吃什麼食物開胃？")
- 夏天開胃的食物1、山楂片：山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。中醫認為山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經等症。此外，吃山楂...
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![夏天沒胃口吃什麼開胃 拯救夏日食慾不佳]( "夏天沒胃口吃什麼開胃 拯救夏日食慾不佳")
- 炎炎夏日食慾不佳，味道酸甜口感冰涼的開胃菜，是大家都喜歡的爽口料理。現在就讓料理達人周天祥教大家從開胃菜的美味關鍵開始學習，在家做出好吃的開胃菜，享受清爽夏天。三大開胃關鍵1.酸開胃菜之所以開胃，就在於那股入口後的「酸」，可以誘發因燥熱而不想進食者，轉成「想吃」的念...
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![白領開胃緩解疲勞]( "白領開胃緩解疲勞")
- 白領開胃緩解疲勞，每個人的體質不同，所以對於不同人群來說我們應該採取不同的保健養生的方法哦。一些經常勞累的人群首要的問題就是抗疲勞，經常疲勞過度的話很容易出現疾病，而且還會造成亞健康的狀態，分享白領開胃緩解疲勞。白領開胃緩解疲勞1雪菜熘帶魚雪菜熘帶魚所需材料主...
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![涼拌羊肚絲的做法 必備開胃冷盤]( "涼拌羊肚絲的做法 必備開胃冷盤")
- 涼拌羊肚絲是一道非常開胃的冷盤，這道菜首先是將羊肚煮熟之後切成絲，然後用事先準備好的調味品辦成美味的醬汁，和羊肚絲拌在一起就可以了。涼拌羊肚絲的做法食材：羊肚、花生、食鹽、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米麵、白酒、陳醋、辣椒油、白糖、水、香菜。做法：1、羊肚放在...
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![吃食物什麼開胃]( "吃食物什麼開胃")
- 吃食物什麼開胃，開胃是指增加食慾、促進消化的能力，對於保持健康的飲食習慣至關重要。很多食物因其特殊的成分具有開胃的功效，下面看看吃食物什麼開胃。吃食物什麼開胃1第一種食物是姜。姜是一種具有辣味的根莖植物，具有許多健康益處，其中之一是開胃。姜可以刺激消化酶的分泌，...
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![茼蒿的功效作用能潤肺化痰,消食開胃]( "茼蒿的功效作用能潤肺化痰,消食開胃")
- 茼蒿這個蔬菜大家吃過嗎？知道它有哪些神奇的功效作用嗎？知道如何選擇正確茼蒿嗎？還有飲食的注意問題，大家都知道嗎？如果不清楚我們就一起來看看吧。養生功效消食開胃茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食慾。清血養心，潤肺化痰茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿蔔...
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![天熱吃什麼菜好?天熱吃什麼菜開胃?]( "天熱吃什麼菜好?天熱吃什麼菜開胃?")
- 最近天氣實在是太熱了，每天都沒有食慾吃飯，精神也不太好，想換道菜做增加食慾。那麼天熱吃什麼菜好?天熱吃什麼菜開胃?天熱吃什麼菜好冬瓜:夏天是多種瓜類上市的季節，這個時候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且還有不少食療作用。中醫認為，冬瓜性涼味甘淡，入肺、大腸、膀胱經，有...
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![好吃又開胃的菜譜]( "好吃又開胃的菜譜")
- 好吃又開胃的菜譜，外面的飯菜不是太貴就是不衛生，還是自己做飯比較安全。但是對於上班族來說，味道好又能開胃的才是好菜。下面小編整理了好吃又開胃的菜譜。好吃又開胃的菜譜1一、番茄燒魚片1、材料準備：主料：黑魚（烏鱧）、娃娃菜輔料：蔥、姜調料：生抽、番茄醬、胡椒粉、食鹽、雞精...
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![小孩胃口不好吃什麼開胃]( "小孩胃口不好吃什麼開胃")
- 小米、綠豆、苦瓜、酸梅等。小孩胃口不好吃什麼開胃1小米小米具有健脾開胃等作用，同時營養豐富很利於吸收，平日可將其製作成小米粥給寶寶食用，對於夏季養胃效果再好不過。綠豆綠豆是夏季清熱解暑的神器，同時，綠豆富含鈣鐵、磷等多種維生素。但小孩體內的電解質平衡遭到破壞可...
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![山楂糕和梨能一起吃嗎 開胃又消食]( "山楂糕和梨能一起吃嗎 開胃又消食")
- 山楂糕和梨是可以一起吃的，這兩種食物在一起做湯味道非常好，而且山楂和梨一起吃對我們的身體也有很多好吃，有利於開胃和消食。山楂糕和梨能一起吃嗎山楂糕和梨是可以一起吃的。山楂和梨是平時我們經常會吃的兩種水果，山楂是酸甜可口，主要用來開胃的，但是雪梨屬於偏涼的水果，對消...
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![女性剛懷孕吃什麼能開胃]( "女性剛懷孕吃什麼能開胃")
- 菠蘿、苦瓜、酸奶。女性剛懷孕吃什麼能開胃11、菠蘿--富含可開胃的酶準媽媽是比較喜歡吃菠蘿的,這樣也好,因為菠蘿中的酶含量是非常高的,可以幫助準媽媽開胃,同時還能夠補充豐富的維生素C,孕媽媽在飯前食用的話，可以起到開胃的作用，對於促進孕媽媽食慾來說有一定的好處。2...
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![夏季開胃的食物有哪些]( "夏季開胃的食物有哪些")
- 夏季開胃的食物有哪些，夏季沒胃口沒有食慾是不少人的通病，開胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白蘿蔔、葡萄等就有開胃健胃的功效。下面小編就介紹夏季開胃的食物有哪些，讓你胃口大開。夏季開胃的食物有哪些1有的人一到了天氣變熱的時候，就開始沒胃口、身體虛弱，這個時候，我...
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![楊梅可以開胃嗎 可以但要注意這些]( "楊梅可以開胃嗎 可以但要注意這些")
- 楊梅是和山楂味道類似的水果，很多人覺得它們味道相似那應該功能也相似，楊梅應該也是有開胃的功效，下面介紹楊梅可以開胃嗎可以但要注意這些。楊梅可以開胃嗎楊梅略帶酸性，可以開胃，但是患胃潰瘍、胃酸過多、血熱火旺的人不宜多吃;此外，我們的牙齒外面的一層叫牙釉質，牙釉質裡面...
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![蘿蔔乾炒肉的做法 開胃家常菜]( "蘿蔔乾炒肉的做法 開胃家常菜")
- 蘿蔔乾炒肉是一道很開胃的下飯菜，在做的時候，首先是準備好蘿蔔乾、豬肉或者臘肉，以及所需要的調料，然後放在一起炒熟就可以了。蘿蔔乾炒肉的做法準備材料：蘿蔔乾、瘦豬肉、料酒、醬油、雞精、鹽做法：1、將蘿蔔乾放在清水中浸泡一段時間，這樣可以減少鹹味，還能讓蘿蔔乾變軟一些;2...
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![豆瓣醬怎麼挑選 鮮中帶辣開胃能手]( "豆瓣醬怎麼挑選 鮮中帶辣開胃能手")
- 豆瓣醬是做菜下飯的好幫手，鮮中帶辣很受人歡迎，市面上豆瓣醬牌子眾多，如何挑選到優質豆瓣醬關乎到我們的身體健康，可以從下面4個方面來考察。豆瓣醬怎麼挑選1、外觀狀態好的豆瓣醬晒露時間足夠，所以看上去是有一定粘稠度的。而劣質的豆瓣醬因為水分大，所以就會顯得非常稀。2、...
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![寶寶總是偏食是怎麼回事吃什麼開胃]( "寶寶總是偏食是怎麼回事吃什麼開胃")
- 寶寶偏食挑食不利於成長髮育，媽媽們一定要正確引導，切記吼叫不停地催吃。那麼寶寶偏食原因是什麼？寶寶偏食怎麼辦？寶寶偏食有哪些危害？怎樣預防寶寶偏食？寶寶偏食吃什麼開胃？下面小編為你詳細介紹。寶寶偏食原因是什麼1、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生...
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![拔絲奶豆腐做法 開胃小甜品]( "拔絲奶豆腐做法 開胃小甜品")
- 拔絲奶豆腐一道非常好吃的甜品，在做的時候主要是用冰糖熬製成糖漿，然後澆在熱好的奶豆腐上面就可以了，冰糖的甜味可以很好的中和奶豆腐的酸味，讓奶豆腐變得更好吃。拔絲奶豆腐做法材料：奶豆腐、白糖。做法：1、奶豆腐切塊。2、開一個雞蛋，加入清水，再放入麵粉，攪拌，不要太稀，然後將奶...
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![孕婦可以吃雞腿菇嗎 有開胃作用]( "孕婦可以吃雞腿菇嗎 有開胃作用")
- 孕婦是可以吃雞腿菇的，雞腿菇是一種很健康的食材，對於孕婦來說，適量的吃一些雞腿菇是有很多好處的，而且對於孕期胃口不好的孕婦，雞腿菇還能起到開胃的作用。孕婦可以吃雞腿菇嗎孕婦可以吃雞腿菇。雞腿菇是北方的一種食用菌，不僅形狀長得像雞腿，味道也酷似雞絲，但是它有很高的食用...
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秀麗範
