![新生兒黃疸準媽媽別心急，5項關鍵措施要謹記]( "新生兒黃疸準媽媽別心急，5項關鍵措施要謹記")
- 新生兒黃疸在自然光線下，觀察新生兒面板黃染的程度，如果僅僅是面部黃染為輕度黃染;軀幹部用手指將面板按壓後抬起，觀察面板黃染的情況，軀幹部面板黃染為中度黃染;用同樣的方法觀察四肢和手足心，如果也出現黃染，即為新生兒黃疸，應該及時到醫院檢查和治療。新生兒黃疸怎麼辦?(1)胎...
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![“電腦族”準媽媽如何保護胎寶寶]( "“電腦族”準媽媽如何保護胎寶寶")
- 很多準媽媽都必須面對電腦處理一些工作上的事務。目前尚無電腦對胎兒影響的資料，但準媽媽最好謹慎起見，做一些防護工作：時刻提醒自己和電腦保持距離電磁輻射是隨著距離的遞增而逐漸衰減的，就是說離開的距離越遠，受到的影響越小，所以準媽媽在用電腦的時候，讓自己的身體儘量遠離電...
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![哪些食物會讓準媽媽不放心]( "哪些食物會讓準媽媽不放心")
- 飲食篇懷孕是人生中的大事，當準媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。為了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數準媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那麼，什麼樣的生活方式才是更加健康的呢？以下將針對孕期的飲食、日常生活、...
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![準媽媽怎麼和寵物和平相處？]( "準媽媽怎麼和寵物和平相處？")
- 近些年來，飼養寵物的人越來越多。寵物主人也與寵物建立了親密的關係。許多“愛寵”孕媽咪，在懼怕弓形蟲對寶寶造成危害的同時，又捨不得將寵物寄養別家。於是，一系列問題便出現了。Q：為什麼準媽媽容易感染弓形蟲？A：弓形蟲病又稱弓形體病，是由剛地弓形蟲所引起的人畜共患病。這種疾...
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![準媽媽夏季保健有講究]( "準媽媽夏季保健有講究")
- 衣物：要穿寬鬆涼爽衣服建議衣著儘量涼爽寬大，內衣要柔軟、吸溼性強。鞋襪要舒適不要過緊，過緊會影響血液迴圈，引起或加重下肢水腫、下肢靜脈曲張。飲食：適當食用水果冷飲在孕期的飲食安排上要注意每天儘量少食多餐，把一日三餐變為一日五至六餐，同時對於水果的攝入可以與正常人群...
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![準媽媽的臥室適宜擺放哪些花卉？]( "準媽媽的臥室適宜擺放哪些花卉？")
- 對於有孕婦的家庭並不是什麼花都適合室內養的。一些花卉可能會影響準媽媽和嬰幼兒的飲食、休息和健康，所以家裡擺放的花卉要特別注意。懷孕的準媽媽和有小寶寶的家庭不適宜種養的植物有：玉丁香、接骨木、洋繡球花、夜來香、月季花、紫荊花、夾竹桃、百合花、含羞草。適宜種...
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![如何調整準媽媽的心理？]( "如何調整準媽媽的心理？")
- 丈夫多給孕妻補充心理營養妻子懷孕後，丈夫不僅要在餐桌上為妻子增添營養，還要注意為孕妻補充心理營養，讓孕婦保持愉快而穩定的情緒，保證孕婦和胎兒的健康。懷孕後，孕婦隨機體代謝的變化引起情緒波動，如妊娠早期常因妊娠反應導致噁心、嘔吐、疲乏、心煩意亂；不少孕婦懼怕分娩時產...
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![孕期準媽媽們的心理胎教方法]( "孕期準媽媽們的心理胎教方法")
- 修煉身心的清靜法在各種調整心靈和肉體的身心方法裡有一種就是清靜法。這種方法不僅可以起到胎教的效果，還可以對分娩過程和產後休養等環節產生很大的幫助。清靜法包括清靜操、冥想孕婦堅持使用清靜法不僅對胎教有好處，也會對分娩有幫助。清靜法要練習一個月以上才可以看到...
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![懷孕期間，準媽媽閱讀對胎兒影響]( "懷孕期間，準媽媽閱讀對胎兒影響")
- 比較新的研究顯示，胎兒在七八個月大的時候，胎腦就可以捕捉到外界的資訊，所以胎兒是有記憶的，如果準媽媽定時念故事給腹中的寶寶聽，可以讓胎兒有一種與溫暖的感覺，孕婦若一直反覆念同一則故事給胎兒聽，會令其神經系統變得對語言更加敏銳。一本好書，母子受益專員說準媽媽們可以通過...
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![準媽媽的孕期“心理體操”(熱門)]( "準媽媽的孕期“心理體操”(熱門)")
- 第1節：深呼吸有意識的呼吸是有效的放鬆方式，它可以調整心理和血壓，使緊張的肌肉放鬆，通過摒除壓力感來平靜心緒：準媽媽坐在一把硬椅子上，雙腳平放在地板上，閉上眼睛，手放在腹部以下或腹中寶寶兩側，用鼻子吸氣，經過胸、肩，想象著氣流吸進了腹部，手指向外擴張，腰背部和胸腔也跟著擴張。...
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![準媽媽如何與寵物安全共處]( "準媽媽如何與寵物安全共處")
- 專家一般都會建議準備懷孕和孕期中的準媽媽們不要接觸寵物，主要原因是擔心弓形蟲感染。其實，只要做好幾招防範工作，家有愛寵的準媽媽們也可以安心共處。孕前檢查，主要包括生殖系統、免疫系統、遺傳病史等的檢查。家裡養有寵物的女性，孕前檢查特別要注意TORCH檢查。T—弓形體，O...
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![準媽媽如何預防新生兒黃疸？]( "準媽媽如何預防新生兒黃疸？")
- 孕期如何預防新生兒黃疸呢？1、胎黃常因孕母遭受溼熱侵襲而累及胎兒，致使胎兒出生後出現胎黃，故妊娠期間，孕母應注意飲食有節，不過食生冷，不過飢過飽，並忌酒和辛熱之品，以防損傷脾胃。2、嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況，發現黃疸應儘早治療，並觀察黃疸色澤變化以瞭解黃疸的進退...
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![雙胞胎準媽媽的日常保健法]( "雙胞胎準媽媽的日常保健法")
- 恭喜您！您懷的是雙晌眙，聽到這個訊息，不少的孕媽媽都會高興得不亦樂乎！高興之餘要認識到雙胞胎不同於單胞胎，無論是在飲食上還是在日常生活保健上都要注意。具體注意以下幾方面。第一，雙胎妊娠應加強營養。通過加強營養，食用足夠的蛋白質、維生素並加服鐵劑、葉酸以保證母嬰的健...
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![職場準媽媽最關心的問題]( "職場準媽媽最關心的問題")
- 1、日常工作離不開電腦，將很難保證胎寶寶安全專家回答：No。其實這種說法有些過分誇大了電腦對準媽媽的危害，事實上每天使用電腦不超過4小時，並且做好預防輻射工作，對胎寶寶發育不會造成什麼大障礙。支招：對於防止電腦輻射，我經常用的方法就是使用一個電腦保護屏，它可以有效遮蔽至...
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![準媽媽應做好牙齒保健]( "準媽媽應做好牙齒保健")
- 準媽媽在孕期應該注意，因為無論是出於生理上還是心理上的變化，都可能患上牙病。準媽媽只有在高度重視牙病危害的情況下，才可能採取種種措施來戰勝無孔不入的牙菌斑。寶寶牙齒從胚胎開始發育牙齒的生長髮育大致分為牙胚形成、開始鈣化、牙冠形成和牙根形成等階段。寶寶牙齒從...
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![有一部分準媽媽需要克服產前心理障礙]( "有一部分準媽媽需要克服產前心理障礙")
- 有一部分準媽媽需要克服產前心理障礙，隨著肚子裡面的寶寶一天一天的長大，媽媽們的身體和心裡負擔都會變重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛？剖腹產好嗎？孩子誰帶最好？入托好不好？怎樣從0歲開始教育？孩子吃什麼奶粉好？還有現在的奶粉很多都很假對寶寶身...
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![準媽媽遇上裝修要“走開”]( "準媽媽遇上裝修要“走開”")
- 專家提醒：秋天的涼意開始加深，裝修卻“熱”了起來。有經驗的人都知道，秋季裝修有諸多好處，比如因為氣候乾燥，木質板材不易返潮，塗料、油漆容易乾等，但同時也會存在著一些特有的裝修後遺症。生活家小編特意為您綜合各式的家裝資訊，推出家庭裝修指南系列，為您佈置出一個最浪漫溫馨的...
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![準媽媽十大美容食品]( "準媽媽十大美容食品")
- 美容食品1：黃瓜據《本草綱目》記載，黃瓜具有清熱解渴、利水消腫的作用。黃瓜脆而嫩，味甘多汁，生食解渴，還有一種特殊的香味。據分析，黃瓜含有98%的水分，且富含蛋白質、糖、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。黃瓜熱量低。新鮮黃瓜能抑制糖轉...
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![準媽媽剖腹產術後護理需要注意什麼？]( "準媽媽剖腹產術後護理需要注意什麼？")
- 1、剖腹產術後6小時內須禁食在手術剛進行的時候不要吃東西，在6小時之後，可以進食一些流食，對於容易發生脹氣的食物，如糖類、黃豆、豆漿等，要少吃或者不吃，以及防腹脹。在排氣之前主要是以喝水為主，在排氣以後剛開始以吃軟的好消化的流食，飲食清淡，大便後可以恢復正常飲食。2、手術...
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![準媽媽孕期必吃的13種食物]( "準媽媽孕期必吃的13種食物")
- 1、富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平也較低，她們發生先兆子癇的機率是健康孕婦的2-4倍。因此，專家建議孕期...
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![為胎兒健康 準媽媽應避開裝修環境]( "為胎兒健康 準媽媽應避開裝修環境")
- 才出生幾天的嬰兒腰背部竟然有個大“包”，幾個月大的娃娃腦袋旁又長出了一個“小腦袋”……近段時間，省人民醫院神經外科接診了不少先天性神經系統畸形的嬰幼兒。神經外科醫生表示，心急如焚的家長們可能不知道，導致這些嬰幼兒患上先天性神經系統畸形的無形殺手有可能就是家庭...
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![秋季準媽媽的孕期保健要點]( "秋季準媽媽的孕期保健要點")
- 營養要均衡懷孕期間，合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響，每種營養素的供給都要充足均衡，比例適宜。通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素等。蛋白質主要由動物類食品提供，是胎兒組織器官尤其是腦組織形成和發育所需的最重要成分...
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![準媽媽初春保健四步曲]( "準媽媽初春保健四步曲")
- 一、春季注意保持良好的心理狀態。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能，胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。二、提倡戶外運動。為了積極預防佝僂病，春季來臨之際提倡孕婦走出家門...
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![職業準媽媽如何請產假]( "職業準媽媽如何請產假")
- 對上班族準媽媽來說，首先要面對的是處理產假與工作的關係，因為只要事先做好職場上的準備，才能讓產假無後顧之憂。規劃產假計劃既能照顧好孩子又能在職場佔得一席之地是最好的結果，但不是每個媽媽都有那麼好的機遇。因此，我們在此想提醒您，雖然休產假是法律賦予您的基本權利，但在...
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![準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢？]( "準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢？")
- 問：準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢？父母會回覆：洗浴類嬰兒浴盆1個、小臉盆2個嬰兒大毛巾和小毛巾各1條、嬰兒專用沐浴液1瓶、嬰兒專用洗髮露1瓶、嬰兒專用乳液1瓶、嬰兒爽身粉1罐、嬰兒浴網1個、小臉盆2個、沐浴溫度計1個、棉籤或脫脂棉球1-2盒、護臀膏1支、嬰兒髮梳1個、...
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秀麗範
