![黃芪的功效之最佳補中益氣之藥]( "黃芪的功效之最佳補中益氣之藥")
- 黃芪是一種中草藥材，它的功效很不錯，其性甘溫、歸肺經、有補氣昇陽、益衛固表之功能，它還能增強人的體質免疫能力、抗衰老等多方面作用，是種非常值得食用的藥材。養生功效：增強免疫功能黃芪能增強網狀內皮系統的吞噬功能，使血白細胞及多核白細胞數垃顯著增加，使巨噬細胞吞噬百分...
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![補中益氣的食物]( "補中益氣的食物")
- 雞肉、牛肉、豬肉；大棗、蘋果、桃子等。補中益氣的食物11、穀物：玉米有補中健脾的功效，小麥有利於健脾、養心、益腎，糯米可以暖脾胃，粳米可以健脾和胃，這些穀物類食物都可以起到補中益氣的效果；2、肉禽：雞肉可以溫中益氣，牛肉可以補脾胃、益氣血，豬肉可以滋養肺腑，都可以補中益氣，可...
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![補氣血的中藥有哪些？哪些中藥補氣血？]( "補氣血的中藥有哪些？哪些中藥補氣血？")
- 中醫理論上講氣血是人之根本，氣血的充足是保持人體身體健康的最基本的條件。尤其是女性朋友會，如果氣血供應不足，衰老會變快，體質也會變得很脆弱。利用中藥幫助女性補氣補血效果更顯著，推薦一些補氣補血的中藥。補氣血的中藥人蔘性味：甘、微苦，平。歸脾、肺、心經。營養成分：含人...
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![孕媽媽幾個月開始補鈣 孕早中晚期怎麼補鈣]( "孕媽媽幾個月開始補鈣 孕早中晚期怎麼補鈣")
- 孕婦是很特殊的一個群體，孕期補鈣是很重要的一件事情，有的準媽媽孕期忽略了補鈣的重要性，導致自己和胎兒缺鈣，這樣對寶寶的成長髮育也不好。孕媽媽幾個月開始補鈣要了解懷孕幾個月開始補鈣好，先要了解孕婦對鈣質的需求規律，懷孕初期，孕婦鈣的需求量與正常人大致相同，因此不需要特...
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![補益中藥的養生保健功效]( "補益中藥的養生保健功效")
- 補益中藥不僅能夠治療人體由於虛證引起的各種疾病，還能起到很好的養生和保健作用。具體來說，這些作用主要有以下幾種：提高人體的免疫力如靈芝屬補益藥，能增加人體內白細胞的數量，加強巨噬細胞的活力；黃芪能夠增加人體內外周白細胞的數量、增強巨噬細胞的活力；人蔘、甘草、女貞子...
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![孕婦在生活中如何補dha]( "孕婦在生活中如何補dha")
- 補充α亞麻酸、食用魚油製劑、進行膳食攝取、飲用配方奶粉等。孕婦在生活中如何補dha11、補充α亞麻酸孕婦朋友如果是想要快速的補充DHA，最好的方法就是食用一些營養劑了，比如說含有α亞麻酸的藥劑，是能夠充分的補充孕婦USO需要的DHA，但是需要注意的是，孕婦每天需要300-350mg...
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![中年人補鈣的最佳途徑]( "中年人補鈣的最佳途徑")
- 最佳途徑就是飲食補鈣法。中年人補鈣的最佳途徑1對於補鈣，切忌盲目聽信各種補鈣保健品的誇大言辭，鈣質在體內形成需要複雜繁複的吸收程式，並非簡單的藥劑就能直接補充。所以日常飲食的營養搭配才能全面的增進體內鈣的含量，通常對鈣有良好作用的元素有維生素D，蛋白質，一些氨基酸...
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![中午補防晒還要洗臉嗎 防晒霜要經常補塗]( "中午補防晒還要洗臉嗎 防晒霜要經常補塗")
- 防晒的重要性相信大家都知道，補塗防晒霜是塗防晒之後經常會做的事情，使用完防晒的時候一定要記得卸妝，然後用洗面奶清洗乾淨，那麼中午補防晒還要洗臉嗎？防晒霜要經常補塗。中午補防晒還要洗臉嗎擦防晒霜之前有擦了其它護膚的產品，那就可以不用洗。如果擦之前什麼都沒擦，就建議洗...
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![中老年人補鈣什麼時間最好？中老年人補鈣注意事項]( "中老年人補鈣什麼時間最好？中老年人補鈣注意事項")
- 上了年紀，中老年人有可能會因為骨質疏鬆導致骨折，這時候需要從飲食或是藥物上補充鈣元素的吸收。那麼，中老年人補鈣什麼時間最好？中老年人補鈣注意事項又有哪些？一起來看看吧。中老年人補鈣什麼時間最好1.老人要保證從飲食中補充鈣質，多食用含鈣量較高的食品，如蝦皮、精瘦肉、魚...
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![運動中如何正確補水]( "運動中如何正確補水")
- 運動中如何正確補水，研究表明，長時間運動會使身體大量排汗，血漿量可下降16%，及時補水能增加血漿量，減少血流阻力，提高心臟的工作效率和運動持續時間，下面分享運動中如何正確補水。運動中如何正確補水1在運動中應如何補水補水的時機有人認為，運動中喝水會增加心臟負擔，影響胃排空，出...
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![常見的補氣中藥材有哪些 補氣中藥材有哪些功效]( "常見的補氣中藥材有哪些 補氣中藥材有哪些功效")
- 我個人一直都是表喜歡中藥且相信中醫的，畢竟中藥的歷史有這麼久了，各種治療肯定還是比較好的，那麼常見的補氣中藥材有哪些呢，補氣中藥材有哪些功效呢。常見的補氣中藥材有哪些 常用的補氣藥如人蔘、黨蔘、黃芪、白朮、甘草等。古人為了增強效用,通常以這些藥為主組成補氣的...
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![靈芝是補品嗎 滋補中藥]( "靈芝是補品嗎 滋補中藥")
- 如果家中有親戚生病的話很多人會選擇購買一些補品給親戚補身體，有的人覺得靈芝蠻不錯的，但是又吃不準靈芝到底是不是補品，下面介紹靈芝是補品嗎滋補中藥。靈芝是補品嗎靈芝是有滋補作用的中藥。靈芝一般不直接吃的,因為它是一味十分苦的草藥.用它一般都是在藥店買中成藥,如...
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![中老年人補鈣吃什麼最好？中老年人補鈣藥品]( "中老年人補鈣吃什麼最好？中老年人補鈣藥品")
- 中老年人隨著年齡的增長，骨質疏鬆日常需要補鈣，以免發生骨折等危險。那麼，中老年人補鈣吃什麼最好？中老年人補鈣藥品又有哪些，一起來看看吧。中老年人補鈣吃什麼最好1、動物骨頭動物骨頭裡80%以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以事先敲碎它，加醋後用文火慢煮...
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![老年人需要補鈣嗎 中老年人補鈣的最佳時間]( "老年人需要補鈣嗎 中老年人補鈣的最佳時間")
- 說到補鈣大家應該都很熟悉，補鈣是很重要的，我們每個人人體都需要一定的鈣原量，老年人健康，首先就要從補鈣做起，中老年人隨著年齡的增長一定要注意補鈣。老年人需要補鈣嗎一般來說，鈣的缺乏是骨質疏鬆被公認的因素。但成人通常36歲以後鈣質就會慢慢流失了，而老年人即使有吃含鈣的...
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![男性在生活中如何進補]( "男性在生活中如何進補")
- 補充不飽和脂肪酸、補鋅、補鈣等。男性在生活中如何進補1補充不飽和脂肪酸到了中年之後總是出現肥胖、血脂升高、頭暈、氣喘等?其實這和人體攝入過多的脂肪有關，脂肪攝入過多容易引起肥胖、血脂升高、動脈硬化和血壓的升高。而面對這些現象，可以通過食用不飽和脂肪酸來改善...
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![雞血藤是什麼 補血的中草藥]( "雞血藤是什麼 補血的中草藥")
- 在看到雞血藤這個名字的時候，有沒有朋友像小編一樣想到雞冠花？哈哈這是題外話，相信不知道雞血藤的朋友大有人在，那今天小編就在這裡講一講什麼是雞血藤。雞血藤是什麼雞血藤，為豆科、被子植物門，雙子葉植物綱，蝶形花科等多種植物的別稱。常綠木質藤本，無毛，新枝暗綠色，基部宿存有數...
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![中醫怎麼補水護理肌膚]( "中醫怎麼補水護理肌膚")
- Step1補水不忘先健脾脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體才能有充足的水分，面板才有可能得到濡潤。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水庫沒有水源，面板自然得不到滋養，自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先健脾，只有健脾益氣，才能化生津液，通達陽氣，才能有充足的津...
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![中午睡覺起來怎麼補妝 快速補妝技巧]( "中午睡覺起來怎麼補妝 快速補妝技巧")
- 我們平時化妝多多少少都會遇到脫妝的現象，尤其是中午睡覺起來，脫妝會比較明顯，脫妝是一件很令人尷尬的事情，補妝的方法有很多，那麼中午睡覺起來怎麼補妝？快速補妝技巧。中午睡覺起來怎麼補妝上班族每天的時間很趕，出了門就很難有時間再去打理自己，於是乎中午怎麼補妝成了一個問題...
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![夏天補心臟可以吃中藥嗎]( "夏天補心臟可以吃中藥嗎")
- 可以。夏天補心臟可以吃中藥嗎11、西洋參西洋參是夏季進補的常用之品，性涼味甘，用其泡水喝能扶正氣、降虛火、生津液、除煩倦，非常適宜酷暑盛夏飲用。最適宜於氣陰兩虛有熱的人，其特點為不熱不燥，凡不適合人蔘和熱補的人，均可用西洋參。早飯前或晚飯後取2~3克西洋蔘片含於口中，...
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![補腎中藥 補腎中藥配方大全]( "補腎中藥 補腎中藥配方大全")
- 補腎是一個經常被提起的話題，今天小編也來跟你們講講關於補腎的中藥配方，需要的可以記下來噢。補腎的中藥有哪些鹿茸鹿茸是梅花鹿或馬鹿的雄鹿頭上未骨化的幼角，被稱為補腎壯陽之要藥，具有補腎陽、益精血的作用。臨床上常用於治療陽痿早洩，腰膝痠痛，精少不育，宮寒不孕等。鹿茸作...
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![如何預防新生兒補水中毒?]( "如何預防新生兒補水中毒?")
- 一、喝水太多會中毒嗎?水中毒的狀況一般好發於6個月以下嬰幼兒，症狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等，甚至出現全身性痙攣、昏迷的現象。出現水中毒的情形主要是因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以後才能到達成人正常的標準。因此，一旦寶寶喝水太多，腎臟將無法及時排出體...
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![中醫夏天補什麼]( "中醫夏天補什麼")
- 夏天補心，補氣血。中醫夏天補什麼1中醫推薦夏季養生吃什麼1、涼拌秋葵秋葵，是炎熱的夏季中可以經常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有豐富的粘性物質，能夠提高胃腸道的蠕動作用，同時對人體的關節起到一定的潤滑效果，秋葵的'食用方法也比較多，有涼拌、也可以...
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![十全大補丸成分 十全大補丸天然中藥成分]( "十全大補丸成分 十全大補丸天然中藥成分")
- 十全大補丸是一種非常適合氣血不足的女性服用的一款藥，很多人都不清楚這個藥的成分，下面本站的小編為你們介紹十全大補丸成分十全大補丸天然中藥成分。十全大補丸成分十全大補丸，是一種安全高效的藥物，值得人們信賴。臨床上可以用於多種疾病的治療，而且副作用較少，效果也比較好...
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![安神補腦液是中藥嗎？安神補腦液是醫保藥嗎？]( "安神補腦液是中藥嗎？安神補腦液是醫保藥嗎？")
- 安神補腦液是一款大家都比較經常見到的藥品，那麼這款藥屬於什麼藥呢，下面本站的小編為你們介紹安神補腦液是中藥嗎？安神補腦液是醫保藥嗎？安神補腦液是中藥嗎安神補腦液是屬於中成藥。安神補腦液的藥物組成有乾薑而威爾、何首烏、淫羊藿、紅棗等。目前，安神補腦液的功用主治：填...
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![補氣血的中藥 黃芪當歸搭配可益氣補血]( "補氣血的中藥 黃芪當歸搭配可益氣補血")
- 黃芪補氣而入肺脾兩經，長於補肺脾之氣，故多用於肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白朮、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升，功能昇陽益氣，故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸道惡性腫瘤，這類病人往往有脾虛的表現，尤其常見大便溏薄，噁心嘔吐，胃納不...
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秀麗範
