2017年芒種熱不熱？芒種前後熱不熱？

芒種已經步入六月份了，溫度已經很高了，這個時候的太陽也大，紫外線也特別強烈，出門要注意防晒。那麼，2017年芒種熱不熱？芒種前後熱不熱？

芒種熱不熱

氣溫

在此期間，除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區，還沒有真正進入夏季以外，大部分地區的人們，一般來說都能夠體驗到夏天的炎熱。位於黑龍江北部的嫩江，在1971～2000年30年間，最熱的一天37.1℃，就出現在芒種期間。

6月份，無論是南方還是北方，都有出現35℃以上高溫天氣的可能。黃淮地區、西北地區東部可能出現40℃以上的高溫天氣，但一般不是持續性的高溫。在華南的臺灣、海南、福建、兩廣等地，6月的平均氣溫都在28℃左右。如果是在雷雨之前，空氣溼度大，確實是又悶又熱。有時需要向公眾釋出高溫預報，提醒人們預防中暑、空調病和急性腸胃炎。

芒種熱吃什麼好

一、夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。

二、夏季暑溼之毒會影響人體健康，吃些涼性蔬菜有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。究竟芒種吃什麼蔬菜水果更好呢?

三、另外，夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜可預防疾病。

芒種穿衣注意事項

芒種節氣裡，適逢一年一度的大學聯考，專家建議市民在日常起居中注意調整，首先是天氣越來越熱，尤其是中午，建議穿著上要有所講究，最好選擇透氣性好的純棉或絲織衣服，這不僅有助於隔熱，散熱，起到降溫的作用，還應保護面板，減少光、熱對面板的刺激。專家還強調，芒種節氣裡，天氣炎熱，人們易出汗，所以衣服要勤洗勤換，顏色應以淺色為好。