檢測髮質健康 洗髮六大祕訣

誰不希望有一頭健康美麗的秀髮呢？但是你又怎麼能知道你的髮質是否健康，檢測髮質健康，洗髮六大祕訣，一起來體驗下吧！

女生冬天這樣洗頭最好1、經常洗頭的女生是否有發覺自己有經常大量脫髮的情況呢。尤其是當洗髮水或者護髮素產品購買不當或者使用不當的時候，都會造成頭皮油脂分泌過多，或者過於乾燥，都有引起頭髮脫落的可能。2、因爲在洗髮水裏面含有大量的化學成分，如果每天都洗頭的話，會讓這些化學成分損害頭皮，使頭髮變得越來越容易脫落。尤其是在冬天！中醫建議

女性最好每個星期洗頭3-4次，儘量避免天天洗頭。如果是在戶外長期工作的人和腦力工作者，可以適當地增加洗頭的次數，在洗頭的同時多按摩頭部，經常梳理，促進頭部的血液循環。如果習慣晚上洗頭的女性，就要儘量改變晚上洗頭的習慣，其次，在洗頭之後要及時吹乾頭髮，冬天儘管在室內都要確保將頭髮吹乾纔好。

女性天天洗頭髮不僅對頭髮無法起到保護作用，還會對頭髮造成傷害，將頭皮的皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，讓頭皮和頭髮失去了保護層，不利於頭髮的健康。

西醫建議

醫生建議女性最好隔天洗頭一次。如果是做特殊工作的人，對個人衛生有嚴格要求的話，可以堅持每天洗頭。但是對於洗髮露的選擇要儘量避免鹼性過大的產品，每次洗頭的時候最好配合護髮素一起使用。

一、檢測頭髮健康狀況1、確認分岔狀況

用梳子從上到下梳理頭髮。握住頭髮末梢用力搓揉。如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始。

2、頭髮下沉不好

在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭髮置入水中。髮質的好壞，在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。

3、頭髮圓頂光暈

中分清潔後頭髮梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂爲淮。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。圓暈越亮，頭髮光澤度越好。

二、導正錯誤洗髮觀念1、避免洗護合一

許多人爲洗髮方便，都選擇購買洗護二合一的產品，但最好洗髮水和護髮素分開使用。洗護二合一的產品對頭髮的清潔度不夠，也不利於不同髮質的人適合。

2、針對不同髮質

很多家庭中，所有成員共用一瓶洗髮水。由於每個人的髮質情況不同，洗髮水的選擇應個性化，不建議一瓶包全家。

小百科：12歲以下兒童最好不要用成人洗髮水，而選擇兒童專用的洗髮水。這是因爲兒童的體質比較敏感，化學產品更易對其健康造成影響。

3、洗髮頻率不定

很多人視頭髮上的油爲敵人，只要頭髮有一點油立即就要洗。其實，洗髮的頻率每個人也應該視自己的髮質情況而定。

小百科：一般油性皮膚的人，建議2-3天洗一次；中性皮膚的人可3天左右洗一次；乾性皮膚的人間隔可更長一些。

三、日常洗護髮祕訣4、梳頭理順訣竅

梳頭的力道。睡覺醒來後發現頭髮總是亂糟糟的，感覺很難理順。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。

5、洗頭溫度適中

有時貪圖方便，索性就用冷水洗頭。這樣容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會對頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。

6、定期修剪頭髮

空氣中的有害物質會使頭髮失去光澤，精神壓力也會使頭髮變得脆弱。建議隔一段時間就適當修剪一下頭髮，利於頭髮繼續生長。