多梳頭髮有什麼好處 梳頭髮的好處

多梳頭髮是有很多好處的，很多人偷懶都不喜歡梳頭髮，梳頭髮可以促進頭皮血液循環，對我們的身體健康有很多好處，對頭皮健康也有很多好處。

多梳頭髮有什麼好處

1、如果要從中醫學上說，要知道人的頭皮上面有着很多看不到的穴位，如果有時間可以經常用梳子梳理頭髮，這樣做也就相當於對頭上進行按摩穴位。

2、要知道頭皮的血液也是會通過經絡然後留到全身各處，如果你能夠經常梳頭這樣就可以讓陽氣通達，這樣做還有利於身體裏面的氣血暢通，所以多梳頭的好處就是能夠活血通經。

3、經常用梳子梳頭，這樣不但可以讓你頭皮的經絡得到疏通，從而還能夠起到堅固和對頭髮的滋潤的作用。一般來說女性朋友都喜歡把自己的頭髮留得很長，這種情況下就更應該經常梳頭，如果每天你只是對它一種對付一下，這樣時間長你的頭髮就是會掉得很歷害的，而且頭髮還會打結。

4、梳頭這麼重要，那麼怎麼可以少得了它的工具，那麼我們一定要選擇一把合適梳子纔是最重要，首先要選擇質量好的，還有就是做工精良的纔可以。一般來說像木質梳子是最好的選擇。

5、梳子你不能只是把它當成中是用於梳頭，如果能夠使用一把有梳炳或者梳背經常去按摩一下大椎穴，這樣還可以起到預防脊椎病和感冒發燒的作用。

6、雖然梳頭有這麼多好吃，但是要知道不管什麼東西都是有一個度的，如果你超過了這度就有可能會變成壞處。所以說如果梳的太過頻繁這樣還有可能會傷害到我們的頭皮，尤其梳頭的時候使用的力度太大。

梳頭髮的好處

1、健腦聰耳

頭部是人體最重要的器官，也是人體最高的地方，心臟於頭部距離還是非常遠的，所以如果沒有足夠的血液流過或者是血液流速過慢的話，對於人體的大腦思維活躍是有影響的，所以經常使用梳子梳頭皮的話，可以刺激頭皮的血流循環，加快血液的流速，使得頭部可以供給更多的血液，使得頭部血液流速可以加快，從而提神健腦，增強記憶力。

2、預防感冒

其實如果有經常梳頭習慣的人，他們一般不會感冒，這是因爲頭皮上有很多穴位，這些穴位對於人體可以起促進健康的作用，如果經常使用梳子梳頭的話，就有可能起到按摩頭部頭皮的作用，使得頭皮的血脈通絡起來，減少頭痛，頭暈的症狀，進而提高人的身體素質，增強身體的免疫力，可以抵禦更多的病毒和細菌，使得身體變得更加健康，小編建議大家可以用梳背或者是梳柄，對於頭部的大椎穴進行適當的按摩，沿着順時鐘按壓五次，做三次就可以了，可以有效預防感冒，發燒，頸椎病等等病症的發生。

3、保護頭髮

其實如果有習慣梳頭的話，一般喜歡梳頭的人，脫髮的症狀沒有那麼明顯，這是因爲，人到了中年期，心臟的功效沒有那麼好了，而頭皮位於心臟較遠處，所以頭皮處的血液沒有快速流過，沒有及時供給頭皮的營養，所以導致毛髮沒有營養，所以更容易使得頭髮掉落，經常梳頭可以刺激頭皮，使得血液加快，爲頭髮提供更多的營養，這樣對於頭髮是有好處，可以預防頭髮提前脫髮，反覆梳頭，小編建議大家可以在早上起來之後和睡午覺之前，還有晚上睡覺前是使用梳子梳梳頭，大概十分鐘左右就好了。使得頭皮有類似熱，脹或者是麻的感覺就可以了。

每天梳頭多長時間爲好

這邊建議堅持每天梳頭差不多300次就是最好的效果了，但是也有人說，如果有時間的話，梳3000次怎麼樣?當然這種效果會更好。要知道頭不怕多梳，但是這邊要提醒就是梳頭好處大。頭爲諸陽之會，要知道人體的氣血都是奔着頭上來的，要知道頭最怕就是堵住，如果堵住有可能什麼心血管疾病、腦梗塞之類這些問題就來。如果有時間你可以把頭一梳，這樣不但讓你的頭部變得清爽，而且還幫助你解決這些問題。

有什麼妙招可以讓頭髮變柔滑順直

第一個小妙招：洗頭髮前先梳理好頭髮

不少妹子洗完頭髮後，頭髮會蓬鬆得像個獅子一樣，很多時候是因爲她們在洗頭髮前，沒有先將頭髮整體地仔細地梳理一遍，而再加上她們本身髮質的原因，故而讓她們在洗完頭髮後頭發蓬鬆的問題變得更加嚴重了。所以，會炸毛的女生們在洗頭髮之前一定一定要將頭髮梳理好，把頭髮梳理順暢了，再打溼頭髮洗頭。梳理頭髮的時候，大家一定要輕點梳。一般有段時間沒洗頭後，頭髮會比較髒也比較容易打結，這時候你如果太用力地梳頭髮的話，很容易將拉扯到髮絲，尤其是打結的頭髮很容易因此被扯斷。這樣對頭髮的傷害是非常大的。還有就是，在梳頭髮的時候，儘量先用寬齒梳梳理頭髮，然後再用細齒梳梳理頭髮，這樣就可以大大地減少拉扯頭髮的次數，儘可能地保護好頭髮。

第二個小妙招：洗頭髮時注意控制水溫

洗頭髮用的水溫度不宜過高。有不少朋友認爲水溫越高，頭髮就可以洗得越乾淨，殊不知其實水的溫度越高，對頭髮的傷害就越大，更容易造成頭髮蓬鬆乾燥。所以，朋友們在洗頭髮的時候一定要注意控制好水溫。比如，在洗頭髮之前先打開噴頭，先用手試一下水溫，先將水溫調好再往頭上噴水，這樣可以很好避免水溫過高給頭髮造成損傷的問題。水溫的溫度用手去測量，當你的手覺得這個溫度不燙手，但比冷水暖和，那這個溫度的水拿來洗頭就再好不過了。

第三個妙招：洗完頭髮後塗抹護髮精油

許多女生髮質比較幹，就算再洗頭髮之前仔細地梳理頭髮，洗的時候也很注意水的溫度了，可是洗完頭髮後，頭髮依舊很蓬鬆，這時，她們要怎麼辦呢?到底還有什麼辦法可以讓頭髮變得柔順起來呢?其實，大家還可以在洗完頭髮塗抹些護髮精油，這種方法可以很好地解決頭髮蓬鬆的問題哦!大家在洗完頭髮後，先用毛巾將頭髮上的大部分水分都擠掉，然後用吹風筒吹乾頭髮。在頭髮被吹到七成乾的時候，妹子們先關掉吹風筒，然後用護髮精油抹到頭髮上，尤其是髮梢的地方儘量多抹一些，因爲這個地方是比較乾燥的，待頭髮完全乾的時候會蓬鬆得很厲害的。不過需要注意的是，千萬不要抹到頭皮上了，容易堵塞頭皮的毛囊孔。