油性頭髮可以天天洗嗎 油性頭髮多久洗一次

我們每個人的髮質和膚質一樣都是不同的，油性頭髮是很常見的髮質，油性頭髮最喜歡出油，幾乎每天都要洗頭，一不洗頭頭髮就很油膩，看着很髒。

油性頭髮可以天天洗嗎

油性頭髮是可以天天洗頭的

許多油性發質是針對頭皮而言的，在這種髮質的人羣中有相當一部分屬於頭皮油膩而頭髮乾燥的類型，其重要原因爲秀髮的油水不平衡，髮根的水分無法輸送至髮梢，導致油性發質也缺水的現象。

1.茶水調理秀髮油水平衡：在每次蒸過或洗過頭髮之後，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素塗抹在頭髮上，或是直接用茶水洗髮，在洗髮精沖洗乾淨後，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘後，再用水洗乾淨，不要使濃茶附在頭髮上。經過一段時日後，就可改善髮根油膩的狀況，同時可以讓秀髮滋潤順滑。

2.正確使用護髮素：對於油性發質來說，如果不用護髮產品，髮尾會很乾;而用了頭皮就會很油。所以在使用護髮素時，應只放在髮尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了乾燥的髮絲，而頭皮也不會過於油膩。

3.少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌並抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭髮更加油膩，而水分也同時減少。

油性頭髮多久洗一次

天天洗頭非但不能保護頭髮還有可能對頭髮造成傷害，因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。頭髮油的人洗頭髮次數不要太頻繁，一般兩天到三天洗一次比較合適。夏天出汗比較多，油脂分泌相對比較旺盛，可以兩天洗一次。冬天天氣比較乾燥，頭髮出油沒有夏天多，適合三天洗一次。

頭髮多久洗一次最科學

對於頭髮來說，具體多久洗一次比較好，還是要看每個人的髮質來決定的。如果說是油性頭髮，那麼最好是每天洗上1次就可以了。我們不需要擔心每天洗1次會損壞頭髮，只要洗頭的時候方法正確，那麼不但是沒有傷害的，反而可以讓我們的頭髮變得更加光滑明亮，如果說是屬於中乾性髮質的人，那麼最好是兩天洗一次頭髮就可以了。

怎樣緩解頭髮油

一、注意經常按摩頭皮

在洗頭髮之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行髮尾保養，對頭髮都是有好處的。

二、注意髮根的清潔

頭髮油，其實就是頭皮出油過多，粘帶到頭髮上，所以對於頭髮油的來說，建議你最好準備一個帶噴嘴的小瓶，小瓶中裝入一份抗油洗髮水和四份溫水混合的護髮水，然後用噴嘴直接噴到髮根處。

三、選擇控油洗髮水

偏鹼性的洗髮水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭髮比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗髮水，也可以用硫磺皁這樣偏鹼性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。

四、注意飲食調理

少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因爲油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫髮。

五、適當的藥物控制

油脂分泌旺盛，也可能是體內激素過多、刺激頭皮過強引起的。一般脂溢性脫髮的患者，可以嘗試用保法止等藥物來控制脫髮，保法止可以降低體內雄性激素對於毛囊的刺激，也在一定程度上降低油脂的分泌。因此，頭髮非常油、而且出現大量脫髮的人，可以用藥物來進行控制。