天天洗頭好嗎 多久洗一次頭髮比較好

頭髮是呈現整個人的質感很重要的地方，如果看起來很毛躁或是油膩，在別人的眼中形象就會大打折扣。擁有美麗、柔順的秀髮是很多女孩夢寐以求的境界，但真的能做的卻很少。所以小編今天就爲大家來解答幾個保養頭髮常會遇見的疑惑！

洗頭發六大常見問題

迷思一：聽說天天洗頭傷髮質，到底要多久洗一次啊?

皮膚科醫生建議，要不要每天洗頭是根據個人的髮質而定的。如果妳是屬於油性髮質，只要一天不洗頭就會出油的人，當然要天天洗，因爲過多油脂累積在頭皮上會破壞毛囊，造成落髮。如果不是油性發質的人，建議一週最少要洗兩次。

迷思二：頭髮很油的人還要護髮嗎?

專業造型師建議，洗頭後一定要護髮才能將打開的毛鱗片撫平，讓後續吹頭髮時形成保護避免乾裂!而且潤髮乳是上在發中跟髮尾的部分，並不是上在頭皮處。所以並沒有影響。

迷思三：護髮一定要上髮廊纔有效嗎?

其實要維持秀髮，比起一次長時間在髮廊做護髮，堅持每天在家做短時間的頭髮護理反而更有效。

迷思四：.白頭髮到底要不要拔?拔了會不會長更多?

會長白髮的原因是因爲頭髮老化，黑色素減少，導致毛囊長出白髮，所以妳纔會覺得會拔越多，但這是錯覺。不過呢，大家也不要去拔白髮，因爲這個動作會損害毛囊，所以就讓它自然生產掉落就好。

迷思五：吹頭髮是不是一定要用冷風?聽說用熱風吹會傷髮質?

專業造型師吳依霖老師見建議，吹頭髮的溫度是要視妳的髮質而決定。如果是粗硬發，這種髮質結構較粗較難吹乾，吹頭髮時可將溫度先調到最高約100°C吹至八分幹，接着再用約28°C的冷風吹整。而細軟發的人，吹乾速率較快，但也通常較易受損，吹頭髮時先用80°C吹到八分幹，再以28°C吹整。

迷思六：用生薑洗髮可以刺激頭髮生長，是真的嗎?

皮膚科醫師趙昭明認爲：「生薑洗髮能刺激並活絡毛囊是中醫說法，但其實非常容易造成過敏性皮膚炎，建議最好不要亂使用。」坊間很多能生髮的謠言祕方，但大部分都沒有醫學根據，不建議大家亂嘗試喔!