爲什麼頭髮越來越油？頭髮應該幾天洗一次？

不知道每一個美女是不是也有這樣的煩惱，比如，每天都要洗頭，頭髮越洗越油，那可真是油光光的，是什麼原因導致頭髮越來油，下面一起來看看，頭髮油要怎麼辦纔好，幾天洗一次纔好。

爲什麼頭髮越來越油？

入春以來，氣溫逐漸攀升，原本只要2~3天洗次頭髮，現在卻要天天洗，要麼就會出現頭皮出汗、出油的尷尬問題，實在惱人。

頭皮生態結構

頭油其實是來自隱藏在頭皮中的皮脂腺。健康頭皮中的皮脂腺時時刻刻都在分泌油脂，因而皮脂腺也被稱爲“24小時動力工廠”。

皮脂的分泌量由皮脂腺的活性和皮脂分泌能力調控。通常來說，正常的油脂分泌能夠起到柔潤、保護頭皮和殺菌的作用；但如果分泌過於旺盛，到達頭皮表層的油脂過多，那麼令人尷尬棘手的頭油問題就可能產生了。

馬拉色菌在頭油中的形態圖，圖片來自《只有醫生知道的頭皮健康書》

頭油易導致頭皮屑的增生

頭油也容易導致頭皮屑的增生。馬拉色菌是產生頭皮屑的元兇，而分泌過於旺盛的頭油正好爲這種真菌提供了有利的生長環境和營養來源，使馬拉色菌的族羣加劇增生，也讓人飽受頭屑困擾。

每個人的髮質不一樣，所以洗頭時不能一慨而論。

幾天洗一次頭纔好？

油性頭髮

是比較鬧人的，一天不洗頭髮就感覺很不舒服，所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭髮的人應該平時多喝水，保持體內平衡。

一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。因爲頭髮和頭皮也有保護膜，經常洗頭髮會傷害頭髮毛囊。所以，建議1-3天洗一次爲好。

頭髮多久洗一次有好處

乾性頭髮

乾性頭髮的人一般都是在火熱的，乾燥的環境裏生活或工作，頭髮經常處於脫水狀態，發黃乾燥。此類人同樣保持良好的膳食及飲水加運動，讓頭髮活力起來。此類頭髮7天可以清洗一次。

受損頭髮

受損頭髮可能是頭髮的營養問題，也可能毛囊的問題。只要不油不幹燥就可以延遲到10天昨天洗頭一次。

中性頭髮

中性頭髮一般爲不好不壞的，可好可壞的。所以一般情況緩和頭髮及皮膚的週轉期4-5天可以清洗一次。

頭髮多久洗一次有好處

不同環境什麼時候洗好？

恆溫恆溼環境

恆溫恆溼的環境一般在無塵室，沒有污染的環境下生活或工作，這樣的頭髮可以7-10天清洗一次。

頭髮多久洗一次有好處

乾旱環境

乾燥的氣候容易產生塵埃，所以有塵埃的地方肯定比較髒，的人頭髮乾枯也很正常，所以保持自己的體內的營養平衡，頭髮只是發燒有異常，髮根還是OK的。

塵埃環境

塵埃環境很麻煩，你幾乎每天都要清洗一次。特別是各大城市工業發展，污染嚴重，有些人一天洗一次，有些人兩天洗一次。5天洗一次的基本很少。