秋天幾天洗一次頭髮 秋天洗頭髮注意事項

洗頭是日常最基本的個人清潔，每個人洗頭的頻率不同，洗頭頻率應該根據自己的髮質和季節做出一定的改變，秋天頭髮容易乾枯、分叉，洗頭的頻率應該降低。

秋天幾天洗一次頭髮

秋天洗頭也是根據個人髮質需求決定的，一般乾性髮質，三天洗一次就可以了，乾性髮質洗頭一定要用護髮素。油性和中性發質，兩天洗一次頭髮，可以偶爾使用護髮素。每天都洗頭會造成毛鱗片的損傷，頭皮的角質層新陳代謝過快，就會引起過敏性皮炎，頭髮變得黯淡無光，容易乾枯斷裂。秋天脫髮會更加明顯，使用強韌防脫的洗髮水來改善狀況，減少洗頭次數，適時洗髮。

秋天洗頭髮注意事項

秋天洗頭注意給頭髮做好保溼，洗頭最好選在白天中午或是下午，讓頭髮有時間自然晾乾。在手心上揉出豐富的泡沫，清潔效果會更好，從上至下捋着頭髮洗，不要把頭髮堆在頭頂一起洗。好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，記住是推頭皮，不是抓頭皮。用手撩起髮根，快速晃動吹風機吹乾頭皮，頭髮吹到七八成幹足矣，讓頭髮自然風乾，頭髮會更加蓬鬆柔順。

多久洗一次頭髮最科學

根據自己的髮質及季節和活動的不同，選擇洗頭的次數，秋冬季節可以相應減少1-2次洗頭的頻率。油性發質皮脂旺盛，可以每天洗頭髮，中性發質2天一次或3天一次，乾性髮質四天到五天一次。當然可以根據自己的實際情況做出調整，時間不是硬性規定的。