運動鞋多久洗一次？清洗不用太頻繁

很多人穿運動鞋的時候都不太會經常洗，認爲吹一下就好了，其實運動鞋裏面是有很多細菌的，尤其是在劇烈運動之後會出很多汗。下面本站小編給大家講講運動鞋多久洗一次？

運動鞋多久洗一次

運動鞋、板鞋一般兩個月左右清洗一次即可，如果鞋上有油漬、或泥水之類的建議立即清洗。

不管是多好的運動鞋，總還是覺得穿一段時間之後就有異味，那麼有沒有什麼辦法防止鞋子出現異味。這個辦法還是有的，只是相互咬就要看自己怎麼來做了。比如運動鞋一般情況下你會多久來清洗一次呢?要是說平時穿了就不管，等想穿的時候馬上就穿上，然後就一年甚至是幾年都不洗一次，那麼肯定死異味比較重的了。

運動鞋怎麼清洗

首先是粗略的清理，用軟布或者軟刷吧表面的灰塵或者泥清理乾淨，尤其是鞋底邊的泥扣掉，鞋底的泥用東西刮掉，粗略清理不需要清理多幹淨，大的泥塊等清掉就行。

打半盆清水，放入適量的洗衣粉。把運動鞋的鞋墊取出，另外處理，把鞋放入清水中浸泡一會，幾分鐘就行，千萬不要泡太久，可能會導致脫膠。然後用軟的刷子裏裏外外清洗乾淨，最好是換幾次清水，直至乾淨爲止。

鞋墊的處理，如果不髒，可以置於通風處，除掉異味即可，如果比較髒，用在清水中用軟水刷淨即可。不要太用力，不要用洗潔劑這類的，以免導致鞋墊變形，面層脫落。洗淨後晾乾即可，不要暴曬。

洗淨後的鞋子用力甩幹，或者也可以用洗衣機甩，甩幹後，放在通風處晾乾，切忌暴曬，晾乾後，可以打一些乳化油，保護鞋面，然後保存起來就可。

運動鞋選購要點

1、鞋放在平面上應立即靜止不動，平穩性不好的不能叫優質鞋;

2、前掌着地點是否正確，不能太靠前或太靠後;

3、鞋的前蹺是否合適，不合適有可能在穿用時造成不舒服;

4、對應鞋跟高度是否一致，後跟到腰當的角度是否合適(即能否正確地貼合腳弓);

5、掌面與平面之間有無縫隙，是否貼合;

6、鞋跟是否後傾;

7、重心位置是否偏離掌心之外;

8、後跟弧度是否過大或過小;

9、從正面看、外底、內外側的翹起尺寸是否差別較大，是否保持平衡;

10、從鞋的後面看，鞋跟是否向內側或外側傾斜，後縫是否歪扭;

11、後幫高度及踝骨部位高度是否適當，後幫高或沿口較硬的鞋，必須要低於外踝骨部位，否則碰傷踝骨使腳疼痛而不能穿用。

運動鞋怎麼保養

1.洗鞋子要注意，一般運動鞋如果是白色的，那麼在刷好的鞋子一定要放上一些紙巾的，這樣做的目的就是爲了防止白色的鞋子發黃。

2.經常運動的人，那麼最好是要準備幾雙運動鞋的，如果你進行的是跑步，那麼你需要穿上跑步的運動鞋，如果是去打籃球，就應該穿上籃球運動鞋。

3.如果是洗刷運動鞋之後短時間不穿了，那麼你一定要把運動鞋清洗乾淨，而且要徹底的曬乾淨的，最後把鞋子放在櫃子裏，我還是提醒你的是，最好用一些紙團包起來爲好的。

4.運動鞋是很容易髒的，如果是運動的場所並不是那麼的環保，那麼你需要經常的去洗刷運動鞋的，我們在洗刷鞋子的時候千萬不能刷的力度很大的，一定要輕柔，按照鞋子的曲線來刷的，還有在晾曬的時候，最好的鞋頭朝下的。