90c屬於大胸還是小胸

屬於大胸。

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90c尺碼代表了下胸圍爲90釐米，罩杯爲c罩杯。c罩杯代表着胸圍和下胸圍的差值是15釐米，也就是說上胸圍的長度爲105釐米，這樣來看90c的胸圍尺碼屬於大胸。但是僅僅知道罩杯尺碼是遠遠不夠的，罩杯的尺寸與深度密不可分，通常情況下罩杯深度指的是從乳房下圍一圈的長度和乳房最高點的乳圍相減得出的差值。

對於胸型來說，罩杯的尺寸和型號也都有很大的影響。除了a、b、c、d等罩杯大小之外，還有1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯等不同的設計，每種罩杯的特性和適合穿着的.衣服也是不同的，選擇合適的內衣尺碼對女性健康和穿着舒適都有着至關重要的影響。

胸部豐滿的妹子，到底有什麼恰到好處的穿衣經呢

騙子我覺得，娛樂圈的女藝人中，程瀟算是非常有名的胸部豐滿，但是長相又很甜美的女生了，她的胸部條件在一衆女藝人中算是很大的了，所以一些穿搭的想法特別值得借鑑。

胸部豐滿的女生特別不適合小領口或者高領的服裝

如果領口特別小服裝還是緊身款，就會讓整個胸部以上空間感覺都是被大胸佔滿的，顯的人上半身特別的滿，而換成一字領或者是V領，方領，這種視覺滿滿當當的感覺就會減少很多。

　　

顯胸小文胸VS寬鬆服裝

如果不想顯的胸部豐滿，那緊身款式的服裝就不要選了。像款式比較寬鬆的衛衣，T恤對大胸妹子特別友好的單品。尤其是腿比較細的妹子，下衣失蹤的搭配方式還特別顯瘦哦

另外，對大胸妹子來說，選好正確的文胸真的很重要，因爲穿上就真的能讓大胸變小一點，尤其是在穿寬鬆服裝的時候，側面看起來真的容易顯厚，穿上顯胸小文胸後，會有肉眼可見的變薄。

各種款式的外套是良配

胸部豐滿的妹子特別適合外套開衫穿搭，無論是針織衫，小媳婦，大衣，風衣，還是牛仔等等，即使內搭緊身的服飾，也能被修飾的很好。

可以說是穿搭最大程度弱化豐滿胸部存在感的搭配技巧和方式了。

　　

寬鬆背心，吊帶

除了外套意外，像版型直筒或者比較寬鬆的吊帶，揹帶單品，也是視覺弱化胸部豐滿的一把好手，並且在秋季用吊帶，背心單品特別能營造出層次感穿搭。

襯衫的選擇

胸部豐滿的妹子在選擇襯衫的時候，寬鬆款式是最友好的，如果覺得直接穿着不顯瘦，可以在外面扎一條腰帶就非常時髦了。

緊身款比較容易發生尷尬，另外，在面料的選擇上，垂墜感很好的雪紡，綢緞相比其他材質更適合胸部豐滿的姑娘。

關鍵還是要看身材。

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胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱，因此不論是A罩杯、B罩杯、C罩杯，個人氣質及涵養纔是真正的主角。但是在波霸風暴的襲擊之下，很多女性都想知道健胸祕訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下，我們的建議是：

1、營養：

很多女生因爲怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的.胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麪包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。

　　

2、血氣充足：

乳房是女性象徵，因此要使自己充滿女人味，千萬要注意血液循環是否正常。注意自己的月經週期是否正常、月經流血量是否過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡，若有這些問題，趕快先去請教婦產科醫師或中醫師，讓專家幫您調養體質。

3、按摩加運動：

有空時要多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。

4、衝拍冷水：

不要用太熱的水來搓洗胸部，儘量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對着胸部衝擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

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如何把胸縮小

1.運動減胸

把胸部包裹上一層保鮮膜進行有氧慢跑20分鐘然後進行20分鐘的有氧跳繩，堅持三個月胸部脂肪可以減少一半，如果配合俯臥撐等力量訓練能更有效的收復側乳和胸部的挺拔。

2.按摩法

抓捏式的揉捏、旋轉式按摩、托起式的.按摩，每個按摩手勢持續十分鐘左右，需要長期堅持才能看到效果。

3.減肥

一般而言，肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟着會小一些。可以適量的節食，運動來減少整體體重。所以說，瘦胸，減肥很重要。

　　

4.精油縮胸

使用精油塗抹進行按摩，每天1-2次，但是在進行過程中需要少食用高脂肪的食物，纔能有更好的效果。

5.用內衣縮胸

挑選薄款、深色全罩杯的調整型內衣，能夠包住整個乳房，讓人在視覺上有一種顯小的感覺。