冬天穿多厚的襪子 冬天穿厚襪子好不好

襪子的款式顏色非常多，冬天溫度比較低，大家都會穿比較厚的襪子，厚襪子保暖禦寒效果會更好，冬天穿厚襪子一定要穿寬鬆的，平時睡覺不要穿襪子睡覺。

冬天穿多厚的襪子

“凍頭捂腳，勝似吃藥”，這些俗語是非常有道理的。隨着氣溫逐漸下降，一些寬鬆、保暖的棉襪有必要準備好了。不少人認爲，襪子越厚保暖效果越好，但如果襪子厚但不吸汗，很容易潮溼，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮溼時就會使腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。冬天室內溫度高，如果鞋襪過厚過緊，就容易出汗。腳汗如果沒有及時散出，會被鞋襪吸收，不但會滋生細菌，導致腳氣，在低溫的室外，鞋內溼氣遇冷後，雙腳會感到更冷。另外，鞋襪裹太緊，還會影響腳部的血液循環，這也是身體感覺不暖和的原因。

市面上經常可以看到天鵝絨材質的襪子包裝上會有“80D”、“110D”等詞語，有經驗的人說，D數越高，襪子越厚。確實如此，D是指Denier，是纖維的纖度單位，D數越高表示纖維的相對重量也越高，厚度自然就增加。一般來說，60D以上爲秋冬襪。冬天穿襪子時，首先襪子要保持乾燥，因爲襪子受潮後，大量水分就會擠掉襪子纖維中的空氣，而空氣是一種極好的隔熱體，它比水的保暖性要高20多倍，因此襪子一旦受潮就不保暖了。所以，愛出腳汗的人，宜穿既透氣又吸溼的棉線襪或毛線襪，不宜穿吸溼性和透氣性差的尼龍襪。對腳上皮膚容易乾燥的人，尤其老年人來說，卻十分需要穿吸溼性較差的襪子。比較而言，羊毛襪吸溼性最好，棉線襪次之，尼龍襪的吸溼性差於棉線襪，而丙綸襪幾乎不吸溼。挑選襪子的時候，要注意分辨，人造纖維手感會比較滑，棉質則相對粗糙;拉開襪子觀察表面，沒有一顆顆棕色小點或比較少，就是精梳棉。一般棉襪會適量加入晴綸，以增加襪子的彈性，棉較多晴綸較少的襪子，手感柔軟、吸溼性好，穿着也會更加舒適。

如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。平時容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子，足跟裂說明皮膚很乾燥，急需外界補充水分和營養，此時，穿上純棉襪子，反而把皮膚內部緊俏的水分吸走了。足跟裂的人可以穿尼龍襪子，或在外面套上一雙純棉襪，才能防止皸裂。很多老人爲了防止襪子下滑，喜歡選襪口緊一些的，甚至腳踝部勒出了紅痕，這對健康非常不利。買回來的襪子，如果襪口過緊，不妨藉助熨斗給襪口“增肥”：找一塊寬度適中的硬紙殼，將襪口撐起，在兩面的襪口處輕輕各熨一下，這樣，原本過緊的襪口就能寬鬆很多了。

冬天穿厚襪子好不好

冬天穿厚襪子肯定是很好的，因爲冬天比較寒冷，穿厚襪子可以有效的保暖。

1、加重腳氣問題

雖然說厚襪子能防止過多的寒氣進入我們身體內，從而讓身體保暖起來。但是厚襪子有一個不好的地方，就是不透氣。我們的腳佈滿了很多汗腺，就算是在很冷的冬天也可能會出汗，如果我們平時穿着太厚的襪子，汗無法排出，容易加重腳氣的問題。

2、容易導致感冒

我們都聽過寒從腳入，當我們經常穿着厚襪子，腳上出汗了，汗無法排出，也不容易蒸發，我們的腳長期處於潮溼當中，容易導致感冒。

3、導致腳皮膚乾燥

穿厚襪子容易加劇襪子和腳部的摩擦，容易導致腳皮膚變得更加乾燥。而且厚襪子杜絕了外面的空氣，讓腳的皮膚包的更加緊密。

冬天襪子幾天換一次

最好一天一換，如果腳不是特別容易出汗的話2天也是可以的，但是最好不要超過三天。冬天的襪子一般1-2天換一次就可以,如果是汗腳的話,那就要一天一換的, 所以要具體情況具體分析

1、專家建議一雙襪子不要連續穿着超過 3天。條件允許的情況下，建議每天更換，保持腳部的乾燥，不但可以有效的避免腳部疾病的產生，還有助於延長襪子的壽命。

2、一雙襪子的壽命在 3 個月左右，超過 3個月的襪子，即使沒有破掉，也建議不要再穿了。長期穿着的襪子上面會滋生一些細菌，僅僅靠普通的洗滌是沒有辦法完全去除的。

一雙襪子穿多久換新的

一雙襪子的使用壽命在3個月左右，超過3個月的襪子，就算襪子沒有破損，也不建議再穿了。長期穿的襪子上面會滋生一些細菌，僅靠普通的清洗是沒有辦法完全去除的。