怎麼感受寶寶穿衣體溫合不合適

媽媽給寶寶穿衣保溫的方法

不得不說從今年入冬開始，氣溫就一路猛下，一天天刷新着最低溫度。在這種天氣，爸爸媽媽們擔心的莫過於“寶寶能不能承受如此的低溫。”因爲年齡尚小的寶寶並不能準確地感受周圍溫度的能力。一旦自己覺得“熱”就會把身上穿的衣服脫掉，在冬天，一熱一冷的偏差中很容易會發燒感冒

寶媽的心總會隨着氣溫的不穩定而起伏不定，寶寶一旦穿多了怕寶寶熱，捂着捂着就上火了;穿少了又怕寶寶冷，凍着凍着就着涼了。儘管寶媽小心地爲寶寶護航，但這樣的“保護”是時效性的，一旦寶媽離開，寶寶又會恢復原樣，這樣是治標不治本的方法。要在冬天讓寶寶拒絕感冒，保持健康的話，可以採取下面幾個的方法。

一、用手感受寶寶的體溫

想要知道寶寶究竟是冷是熱還是正好舒適的狀態，可以用右手的食指順着寶寶的後衣領正中間，伸入寶寶背後的衣服裏，掃過寶寶的肌膚。如果感覺手指溫度剛剛好，那麼寶寶目前的狀態就是剛剛好;如果手指有溫溼感，說明寶寶穿多出汗了;如果手指所觸之地冰涼涼，那就是寶寶已經很冷了。

除了用手指寶媽還可以用自己的大手摸摸寶寶的小手，如果寶寶手指冰涼，就需要趕緊爲他加衣了;如果手是溫暖的，背部也是溫暖的，說明寶寶穿衣正合適;如果寶寶手心都是汗，可以知道寶寶因爲衣服穿太多而悶熱了!

二、“穿衣溫度=26°C -室溫”公式

科學研究表明，26℃是人體最舒適的溫度，如果人體保持着每天26℃的溫度，那麼這樣可以極大程度上減少生病的機率。

那麼要怎麼去計算呢?我們可以通過“穿衣溫度=26°C -室溫”這個公式去計算。

例如今天的溫度是16℃，那麼我們應該這樣算：“26℃-16℃=10℃”。最終得出我們應該穿能保暖10℃的衣服。