降溫了，該給寶寶穿多少衣服？

發燒39.5℃，居然還捂這麼厚

某醫院兒科醫生出了半天門診，看了45個患兒，其中有5個孩子就是穿太多了。

男嬰兒，6個月大，發燒39.5℃。上身穿厚棉內衣+毛線衫+棉背心+絲棉襖，下身是厚棉長褲+毛褲，全身又套了一件彈力絮連體棉襖。

孩子精神不大好，趴在奶奶背上一動不動。醫師摸摸孩子後背，全是汗，便趕緊讓奶奶把孩子的絲棉襖脫掉和彈力絮連體棉襖脫掉，散散熱。

女嬰兒，10個月大，發燒接近40℃，臉蛋紅撲撲的。孩子上身穿棉毛衫+毛線衫+絲棉襖+羽絨服，下身是厚棉長褲+毛線褲+絲綿褲。

外婆說，早上喝完牛奶，孩子就開始發脾氣、哭吵，怎麼哄都不行。醫師叫外婆捏捏孩子的內衣，外婆驚得叫起來，“怎麼溼透啦”，慌慌張張地從包裏翻出一塊毛巾，塞進孩子的衣服裏吸汗。

1歲以下的新生寶寶，體溫調節中樞功能還沒有健全，在過冷或過熱時不能自動調節，對外界氣溫的適應能力很差。尤其是5個月內的寶寶，他們喝奶容易流汗，產熱量很大，出汗散熱又比較緩慢，如果爸爸媽媽把寶寶包裹得很嚴實，就很容易產生高熱的環境，導致寶寶生病。

孩子穿太多，會有啥後果

易導致捂熱綜合症

孩子的身體都限制在厚厚的衣服裏，身體產生的熱量無法散發，衣被裏的溫度越來越高，孩子又小，熱得不行了也難以表達，長久的高溫會導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭。

易感冒、發燒

孩子穿得太多，容易出汗，若出汗後，家長們沒及時發現，增減衣物，冷風一吹，反而更容易受涼。

可引發皮膚病

寶寶穿得太多可引發溼疹、膿皰疹等皮膚病。

影響生長髮育

過度保暖的結果是，孩子被層層包裹，行動不便，運動能力受到很大限制，最終導致了運動遲緩。

看穿得夠不夠，摸鎖骨和後背

有個男孩，8歲，發燒五天，昨天還有39.5℃。孩子上身穿薄棉毛衫+毛線衫+毛線薄背心+羽絨服，下身是棉毛褲+牛仔褲。

爺爺說，班級裏11個孩子都發燒了，老師說退燒後才能去上學，怕交叉感染。他擔心的是，孩子每天下午手腳冰涼，晚上就開始發燒，一燒就是39.5℃，飯不吃，咳嗽得很厲害。

醫師摸摸孩子的手和脖子，手是冰的，脖子是溫的。“手冰和發燒有關係。”她說。

爺爺奶奶帶的孩子，穿得大多比較多。很多老年人喜歡按照自己的感覺來判斷孩子衣服是不是夠，以爲手摸上去涼涼的，就給孩子加衣服，結果捂過度了。

判斷孩子衣服是否穿得多，有兩種辦法：

第一，摸孩子的鎖骨，如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿得剛剛好；

第二，摸後背，如果後背有汗，甚至衣服都已經溼了，說明衣服穿太多了，應該及時減衣。

適合中國孩子的“穿衣公式”

各國觀念不同，要我們的孩子像外國的孩子那樣冬天穿條短褲，確實很難做到。那麼怎麼才能知道孩子今天穿這麼多衣服是舒服的呢？有沒有可以量化的公式？

有。那就是：氣溫加上衣服所能增加的溫度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣狀況，不會着涼打噴嚏，也不會動一動就出汗。

根據測量，每件衣服能增加的溫度：

比較厚的羽絨服相當於9℃，

薄款羽絨服相當於6℃，

稍厚的棉衣是5℃，

厚羊毛衫是4℃，

棉背心4℃，

抓絨衣服、薄外套是3℃，

厚的棉毛衫2℃，

短袖T、薄的棉毛衫是1℃

若溫度爲22℃，那麼穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃就可以。