春天寶寶通過穿衣對抗感冒

1、棉服要輕薄

許多爸爸媽媽認爲只有厚厚的羽絨服纔是最保暖的，其實不然，小棉服中膨鬆的棉花可以吸收很多空氣形成保護層，不易讓冷空氣入侵，有着很好的保暖作用。厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風還可以，禦寒保暖就比小棉服差多了。

2、毛線衣褲要安全

儘管已經是春天，但氣溫依舊寒冷，外出時，一定要給寶寶穿保暖功能好的毛線衣褲。寶寶肌膚柔軟，小小的刺激也可引起皮膚過敏，在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。現今市場上有專爲寶寶生產的毛線，非常細小，並且很柔軟，保暖性又好，十分適合寶寶穿用，爸爸媽媽還需特別注意的是，不要選擇容易掉毛的毛線，以防吸入到寶寶氣管和肺內。

3、乾爽透氣的小襪子

寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多家長還錯誤地認爲寶寶的襪子越厚保暖效果越好，其實如果襪子厚但不吸汗的話，很容易潮溼，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮溼時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

4、保持體溫的帽子

寶寶25%熱量是由頭部散發的，所以出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子，不要給寶寶選用有毛邊的帽子，否則很容易會刺激寶寶皮膚。

5、柔軟合腳的鞋子

如果鞋子太大，寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小，和襪子擠壓結實，影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬鬆一些爲宜，質地也以透氣又吸汗的全棉爲最好。寶寶穿起來大小合適，舒適柔軟，鞋子裏能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，爲寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。

6、不要護口鼻

在寒冷的北方，不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻，以爲這樣寶寶的小臉就不會凍着了。其實，經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性，使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是纖維製品，如果用它來護口，會使纖維吸入寶寶體內，可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘症，有時候還會因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

7、判斷情況再加衣

還有很多時候是這樣的。許多家政怕孩子凍着，無論是否是很冷的天氣都給孩子穿的很多。這樣也等於是間接的削弱了孩子自己的免疫系統和抗病能力。若是去戶外運動，可以適當的減少衣服。多對外界的氣溫進行感受。經受氣溫變化，可以更好的免疫疾病。