眼部皺紋怎麼預防 眼下皺紋怎麼辦

眼部皺紋出現後悔很顯老，整個人看起來和沒有精神的感覺，那麼眼部皺紋怎麼預防呢，眼下皺紋怎麼辦呢，下面一起來看看吧。

眼部皺紋怎麼預防 

1、眼部按摩 

眼睛周圍的肌膚是比較嬌嫩的，如果出現皺紋，那就說明有衰老的趨勢，這個時候就應該通過按摩來緩解的。眼部的按摩有很多種，下面就介紹最常見的一種：閉上眼睛，將食指彎曲，然後把彎曲的食指放到眼睛的裏側，接着不斷地往外面滑摸。這有助於加速血液循環。 、

2、對眼部補充水分 

消除眼角的皺紋離不開對眼睛補充水分，補充水分的方式有很多，其中之一就是敷面膜，面膜要選用專門去皺補水的。除了面膜之外，還可以使用眼霜，使用眼霜的時候要注意，不能用太多。 

3、養顏去皺湯 

除了上面的兩種去眼角皺紋的方法之外，還有其他方法也是可以去皺紋的，其中就有通過營養餐來去除皺紋。常見的去皺營養餐有耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨。其中耳紅棗湯又被稱爲“窮人的燕窩湯”，這種湯能有效的去除皺紋，增加肌膚的彈性。

眼下皺紋怎麼辦

飲食跟眼部皺紋的出現也有很大的關係，日常飲食中，經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可爲此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，使用美姿爾去皺也是很好的。

充足的睡眠對眼部皺紋有幫助嗎

有幫助的，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

緩解眼部皺紋的小方法

1、用絲瓜、香蕉、西瓜皮、西紅柿等製成面膜敷臉，可以去除眼周皺紋細紋，還能使臉更光滑滋潤。 

2、茶葉營養豐富，是天然的健美飲料，茶葉中很多化學成分可以抗氧化，抗疲勞，喝茶不僅可以增進健康還能保持皮膚光潔，延緩眼紋的出現，但是不適合喝濃茶！ 

3、啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質，適量喝點啤酒，可增強體質，還可以去除眼眼睛的皺紋。