防曬開封一年還能用嗎 防曬打開放了一年還能用嗎

說到防曬產品大家都在網上看到過各種不同的傳言，其中最爲常的便是防曬產品在開了一年後還能用嗎或者說開了一年後還有防曬效果嗎，這裏將同其它與防曬有關的網絡傳言一起向大家解答。

SPF30，PA++，溫和不刺激，清爽不油膩……關於防曬產品的徹底科普，帶你一次性看懂廣告背後的套路！又到了一年中太陽最毒辣的季節。本人天生臉黑，所以對於夏季的防曬老是不上心，經常在過完夏天后，聽到這樣的吐槽：“你怎麼更黑了，像包黑炭似的！”（T_T）傷心歸傷心，說到防曬，基本上所有妹子都和小編一樣，聽說過關於防曬的種種傳聞，但哪些是真的，哪些是假的，估計大家都是一頭霧水。

防曬產品網絡傳言解析

問題1.防曬產品上的“SPF25，PA++”是什麼意思？SPF的數字越高越好嗎？

防曬霜、防曬噴霧、防曬乳液……市面上的防曬產品的種類實在太多了。很多防曬產品都會在顯眼的位置寫着這兩個英文指標：SPF和PA

小編隨手拍了自己的兩款防曬產品，左邊這款是“SPF 50+，PA+++”，右邊這款是“SPF25，PA++”，這兩個指標到底代表什麼意思呢？是不是指標的數值越大、加號越多，防曬效果就越好呢？

在介紹這兩個指標之前，先來看看我們爲什麼要使用防曬產品。防曬，最簡單的目的，就是讓皮膚不被曬黑和曬傷。很多人以爲避開陽光就等於防曬，但事實上，讓我們曬黑和曬傷的，並不是肉眼可見的陽光，而是潛藏在陽光中不可見的紫外線。

紫外線根據波長不同，分爲UVA（近紫外線）、UVB（遠紫外線）和UVC（超短紫外線）。其中，UVA的穿透性比較強，可以破壞膠原蛋白，讓皮膚產生皺紋，加速皮膚的老化。在一般強度的陽光照射下，經過2~4小時，UVA就可以讓皮膚出現比較穩定的黑化效果。因此，UVA就是我們被曬黑的元兇。UVB的能量分佈雖然不如UVA那麼多，但UVB的主要作用也不容小覷，曬傷、曬紅皮膚，就是UVB的“功勞”。

所以，簡單總結，UVA曬黑我們，UVB曬傷、曬紅我們，這兩個都是防曬產品要解決的對手。

現在再來看看SPF和PA這兩個指標。

SPF是Sun Protection Factor的英文縮寫，字面的意思是防曬係數。SPF主要反映的是防曬產品針對UVB的防禦能力。一般來說，在陽光直射下，經過約20~25分鐘的時間，皮膚就開始變紅，如果防曬霜的SPF值爲20，那麼塗完防曬霜之後，皮膚可以受到保護的時間就是400~500分鐘（（20~25）分鐘×SPF值=受保護時長）。

所以，過一段時間補一次防曬產品，才能持續有效地保護皮膚。而SPF的數值越高，也意味着單次塗抹防曬產品的有效防護時間越久。很多人爲了方便，就會直接購買高SPF值的防曬產品。但SPF的數值越高，意味着防曬劑的濃度越高，也更容易對皮膚產生刺激。因此，挑選適合自己的SPF值就足夠了，沒必要追求過高的SPF值。

PA是Protection UVA的縮寫，顧名思義，PA針對的是UVA，也就是針對曬黑的防禦。PA的防禦效果一般分爲三級，也就是PA+，PA++，PA+++，加號越多，意味着抵禦UVA的能力越強。但和SPF值一樣，PA越強大的防曬產品，防曬劑的濃度也越高，容易堵塞毛孔，形成粉刺。

所以，挑選適合自己的防曬產品的確是個技術活兒。除了看SPF和PA，還需要看看下一個問題。

問題2.挑選防曬產品，是物理防曬好，還是化學防曬好？

上一個問題裏，我們提到了防曬劑的濃度問題。事實上，這是一個不太嚴謹的說法。不同類型的防曬劑，在我們皮膚上發揮作用的方式是不一樣的。一般來說，防曬分爲物理防曬和化學防曬兩種，市面上的防曬產品，基本上都是依靠其中的一種或兩種防曬方式來發揮作用。

上面就是某品牌防曬產品的產品說明圖，圖中對防曬原理的說明是這樣的：

“天然礦物的物理防曬配方，抵抗UVB，UVA。折射、散射紫外線，具光穩定性。”

這裏說到的天然礦物，一般指的就是物理防曬劑，如二氧化鈦、氧化鋅等無機化合物。它們的防曬原理就是穩定地停留在皮膚表面，不被皮膚吸收，像廣告裏說的一樣，折射、散射紫外線，減少紫外線對皮膚的穿透。

物理防曬的優點是比較溫和不刺激，適合敏感膚質使用。但二氧化鈦和氧化鋅在作爲防曬劑使用時，爲了便於塗抹，一般需要配製成油性的膏劑，所以這類防曬霜比較厚重，不清爽，不適合油性膚質。

和物理防曬不同，化學防曬的原理不是散射紫外線，而是吸收紫外線，然後加以分解，也就是所謂的“光降解”。化學防曬一般使用的是二苯酮、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯等有機化合物，它們會被皮膚所吸收，在皮膚裏發揮作用。

化學防曬的優點是輕薄透氣，對膚質偏油的人來說使用感受比較舒適。但化學防曬劑本身是通過對紫外線的分解來發揮作用的，因此防曬劑的防護作用也就隨着分解過程而降低了。爲了保證防曬效果，需要在防曬產品裏添加大量的化學防曬劑，對皮膚的刺激性相對比較高，不適合皮膚敏感的人羣。

看到這裏，你大概已經看出了防曬產品的一些經典“套路”：強調溫和不刺激的，一般是物理防曬；強調清爽不油膩的，一般是化學防曬。當然，判斷一個防曬產品是物理防曬還是化學防曬，光看這些套路還不夠，畢竟廣告的描述往往不夠精確，而且很多防曬產品中，物理防曬劑和化學防曬劑都兼而有之。

那麼怎麼才能判斷自己想要的防曬產品是物理防曬還是化學防曬呢？簡單來說，就是看防曬產品的成分表。如果成分表裏只包含了二氧化鈦、氧化鋅，那就是純物理防曬；如果除了二氧化鈦、氧化鋅，還有別的成分，那就是物理+化學混合防曬；如果不包含二氧化鈦、氧化鋅，那就是純化學防曬。

一般化妝品的包裝裏都會自帶成分表，如果丟失了也沒關係，小編提供給大家一個查詢化妝品有效成分的小方法：在網上搜索“國家食品藥品監督管理總局官網”，找到“公衆查詢”。

在公衆查詢頁面，你就可以輸入你想搜索的任何品牌的防曬產品了。當然，你想查詢其他食品、藥品、化妝品的成分也同樣有效。

看到這裏，是不是覺得自己已經看穿了防曬產品的所有“黑科技”？（笑）

這裏也提醒一下大家，選購防曬產品的時候，儘可能選購比較知名的品牌，如果不確定自己適合哪種類型的防曬產品，可以先小面積的試用，如果沒有問題，再繼續使用。

問題3.皮膚已經曬黑了，還有必要使用防曬產品嗎？

同樣的問題還有：男生皮膚糙一點沒關係，有防曬的必要嗎？

前面也提到小編從小就黑，所以一直覺得防曬對自己沒什麼作用，已經這麼黑了，又白不回來了，還做什麼防曬呢。而大家在生活中經常會聽到男性朋友自嘲：皮糙肉厚的，有防曬的必要嗎？

其實，前面的兩個問題裏，我們已經科普過，防曬不僅僅是防止曬黑，還有防止曬傷和老化。《新英格蘭醫學雜誌（New England Journal Of Medicine）》曾經登出關於光老化危害的科普文章，文中提到有位開了一輩子卡車的司機，他的左臉比右臉老化得厲害，原因就是在駕駛過程中，他的左臉更多地受到陽光紫外線的照射。

所以，塗防曬產品不僅僅是爲了讓你看起來更好，更是爲了防止你的皮膚受到更嚴重的傷害。因爲皮膚被曬後，表層皮膚就會自動開啓自我保護模式。皮膚增厚和黑色素的產生就是皮膚自我保護的表現。但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴曬會使黑色素聚集形成色斑，嚴重的還會引起皮膚病症，甚至是皮膚癌。

問題4.防曬產品需要提前塗嗎，還是到太陽底下再塗？

小編是早上能多睡會兒就要多睡會的主。所以早上總是急急忙忙的，把防曬產品和護膚品一起塗了就出門。但有朋友告訴小編，這個方式是錯誤的，防曬產品需要在出門曬太陽前半小時塗，要不然來不及起作用。

事實上，這位朋友的話說對了一半。我們在第二個問題裏，討論了物理防曬和化學防曬兩種防曬方式。如果你的防曬產品是化學防曬，那麼這位朋友說得沒錯，化學防曬劑需要被皮膚吸收，才能在皮膚上形成保護層，所以最好在曬太陽之前20~30分鐘開始塗抹，曬太陽後最好根據防曬產品的SPF值間隔一定時間再塗一次。

但如果你使用的是物理防曬的產品，那麼，只要在曬太陽之前塗好，就可以起到防曬的作用了。

當然，再次友情提醒，所有的防曬產品都有自己的有效防曬時間，所以間隔一段時間，最好給自己的防曬“補個妝”，才能保證最好的防曬效果。

問題5.防曬產品拆封一年後會失效？

這也是流傳在朋友圈的另一條傳言。

這個問題也是大家比較關注的，畢竟現在有些知名品牌的防曬產品價格可不便宜啊。你說用了沒多少呢，還剩下好多，如果拆封一年就失效，沒用完，這不是浪費了麼？

別急，針對這個問題，做了一個實驗，現在就讓我們看下實驗的效果吧。

首先在高溫35℃，紫外線強的沙灘上，在右側大腿上塗抹已拆封兩年的防曬霜。

除了防曬霜，防曬乳、防曬噴霧也進行了這項實驗，結果也是均未曬傷。所以這個結果可以打破“拆封一年後會失效”的傳言了。

從前面的實驗可以看出，防曬產品拆封兩年的效果和剛拆封的是一樣的。那這個使用期限又是多久呢？其實大家可以參考防曬產品瓶身上標明的使用期限來進行使用。一般來說開封后的產品在兩年之內使用完的話都可以保持防曬效果，所以並不存在一定要拆封後一年內使用完的說法，關鍵還是得看保質期。

問題6.防曬產品隔一年用細菌會超標？

知道了防曬產品的使用期限主要還是看保質期後，大家是不是都鬆了一口氣，終於不用糾結要不要扔掉買來很貴、用了沒多少的防曬產品啦。

問題7.經常使用防曬產品，會有副作用嗎？

防曬產品可以幫助我們一定程度上抵抗紫外線照射，抵抗光老化。但防曬產品畢竟是和化妝品相似的，如果不注意卸妝和使用順序，很容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導致粉刺、暗瘡等的發生。所以清潔的時候如果是使用一般的防曬霜的話，用平常的洗面奶或是沐浴乳就可以清潔乾淨了，防曬係數的高低與洗面奶的選擇沒有絕對關係的。當然也不能過度使用哦，因爲過度使用防曬產品會損傷皮膚，加速衰老。所以建議大家戶外活動的時候每2小時塗抹一次防曬霜，特別是出汗或者游泳的時候。

當然咯，防曬是一個系統的工程。比如儘量不要在紫外線最強烈的時間（10點至15點之前）出門；出門除了用防曬產品外，像遮陽傘、墨鏡也都有遮擋紫外線的效果，可根據需要，一起用上。

最後祝大家夏日不曬黑，冬日不傷悲~