脣膜可以天天用嗎?脣膜多久用一次?

秋冬季節，脣部總是愛乾燥並且脫皮，這個時候我們都會用到脣膜，今天本站小編要爲大家介紹的是，脣膜可以天天用嗎?脣膜多久用一次?

脣膜可以天天用嗎

脣膜是脣部的“面膜”，脣膜中往往含有去角質酶和滋潤脣部的功能性成分，使用脣膜的目的是滋潤軟化、去除老化角質，爲雙脣提供營養和光彩，淡化脣部色素沉澱。由於它有去角質的功效，如果天天用角質層會變薄，反而使脣部肌膚變得脆弱。所以，脣膜雖好，也不要天天用哦。一般每週1-2次即可，次數不宜過多。

脣部乾燥護理技巧

減少口紅使用頻率：口紅中的石蠟和色素容易使嘴脣水分流失，女性長期抹口紅可能會令脣部的肌膚過幹。每週最好有兩到三天不要化妝，讓脣部肌膚休息保養。挑選潤脣膏時，儘量選擇成分簡單的，比如：只需選含有甘油等基礎成分的就可以起到保護作用。

豎着塗脣膏：大多數人都是橫向塗抹脣膏，但嘴脣纖維是縱向排布，上下塗抹纔是正確方式。不用太用力，輕柔按壓即可。用餐後先搽嘴脣再塗抹脣膏，還要注意每天使用脣膏不能超過5次，否則會適得其反。

忌寒冷的食物：食用水梨(燉煮後再食用)、甘蔗、荸薺、枇杷、白木耳、百合等比較柔潤的食材，增加體內水分、潤澤體質。

食療小妙招

1、胡蘿蔔粥：將胡蘿蔔用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，人體攝入後可轉化爲維生素A。適於皮膚乾燥、口脣乾裂者食用。

2、川貝冰糖梨：梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥脣裂、乾咳等症。

3、蓮子紅棗粥：具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

4、銀耳湯：水發銀耳30克，冰糖適量。取水發銀耳30克洗淨，入砂鍋中加水燉熟，酌加冰糖調服。每日2次。適用於肺陰不足。本品有滋陰潤肺，止咳，降壓，降脂之功。風寒咳嗽及感冒者忌服。

5、鴨肉湯：鴨1只取肉切塊，按常法燉熟，調味後吃肉飲湯。每日2次。隨量佐餐。具有清熱，補陰，生津，潤膚之功效。體虛寒或受涼而致的不思飲食者及腹冷痛、腹瀉、腰痛、痛經者暫不宜用。