臨近分娩時的跡象及護理

每位準媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻，當出現一些產前徵兆時不要慌，這裏教給你一些辨別方法和應對招術：

1、宮縮——最有力的證據

子宮收縮（常簡稱爲宮縮），開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨着時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。

怎麼辦？

當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認爲自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極爲頻繁（每5分鐘1次），或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛，或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

2、羊膜破裂——馬上去醫院

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，於是囊內液體可能突然大量涌出，但因爲胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

怎麼辦？

即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因爲羊膜破裂後有感染的危險。

3、見紅——不要太着急

妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。

怎麼辦？

以上情況可能發生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

4、辯別假象——假性宮縮

妊娠最後三個月，子宮出現間歇性收縮，醫學上給它一個名稱，假陣縮。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認爲已進入臨產。但是，真正的分娩宮縮發生得很規律，並且逐漸增強，也更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。

怎麼辦？

偶然地發生幾次宮縮，在後又消逝。可以照常活動，宮縮到時會再出現。

每位準媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻，當出現一些產前徵兆時不要慌，這裏教給你一些辨別方法和應對招術：

1、宮縮——最有力的證據

子宮收縮（常簡稱爲宮縮），開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨着時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。

怎麼辦？

當宮縮好像已經規律時就記錄其時間，如果你認爲自己已臨產，可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極爲頻繁（每5分鐘1次），或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12~14小時，在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛，或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

2、羊膜破裂——馬上去醫院

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，於是囊內液體可能突然大量涌出，但因爲胎兒的頭部已經進入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

怎麼辦？

即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因爲羊膜破裂後有感染的危險。