![分娩心理準備重於物質準備]( "分娩心理準備重於物質準備")
- 許多人對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不可避免的。但這種痛又是因人而異的，有人並不感到很痛，差異處處存在。...
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![水中分娩疼嗎？水中分娩的條件及要求]( "水中分娩疼嗎？水中分娩的條件及要求")
- 水中分娩有別於以往的分娩方式，雖然好處很多，但並不是人人都適合，必須具備一定的條件纔可以進行水中分娩。另外，很多孕婦會有產前恐懼症，擔心生產過程會很痛苦。那麼，水中分娩究竟是怎麼樣的呢？水中分娩疼不疼呢？水中分娩要具備哪些條件呢？水中分娩疼嗎水中分娩可減輕產婦疼痛感。...
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![孕婦意外分娩該如何處理]( "孕婦意外分娩該如何處理")
- 孕婦意外分娩該如何處理,當孩子即將來到這個世界時，你多麼希望一個健康的來到這個世界。特別提醒準媽媽，懷孕後期儘量避免不出門，隨時有人照顧，有條件可以住在醫院或附近。這樣可以避免意外分娩造成不可預測的傷害。那麼孕婦意外分娩該如何處理？孕婦意外分娩該如何處理1首先，盡...
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![什麼是催眠分娩？催眠分娩有什麼好處？]( "什麼是催眠分娩？催眠分娩有什麼好處？")
- 什麼是醫療催眠分娩透過聯想訓練、產前體操、腹式呼吸等精神及身體訓練來穩定身心，並減輕分娩時的痛苦。醫療催眠分娩是融合西方的肌肉鬆弛與東方瑜伽的分娩方法。透過對分娩的持續聯想過程和產前體操、腹式呼吸，可以控制孕婦肌肉的緊張或鬆弛狀態，因此有利於分娩過程是順利...
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![分娩這一天該如何進行自我保健]( "分娩這一天該如何進行自我保健")
- 盼了280個日夜終於迎來了這一天，在這關鍵的一天裏，孕婦仍要注意一些保健點，它會幫助你順利地度過分娩這一關，而且對產後的恢復也有好處。1寶寶出生前養精蓄銳。如果孕婦開始有了產前徵兆，一定要保持冷靜的態度。大喊大叫、緊張慌亂對你沒有任何幫助，只會耗費你的精力與體力。這...
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![6種分娩時補能量的理想食物]( "6種分娩時補能量的理想食物")
- 對每個孕媽咪來說，分娩猶如破繭成蝶，需要耗費巨大的體力。研究表明，初產婦的正常產程約需12～16個小時，臨產後正常子宮每3～5分鐘收縮1次，總共消耗6200千卡熱量，相當於爬上200多級樓梯或跑完1萬米所耗費的能量。因此，孕媽咪要學會在宮縮間歇見縫插針地補充一些食物，以保證有足夠的力...
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![水下分娩或造成新生兒健康問題]( "水下分娩或造成新生兒健康問題")
- 分娩早期使用分娩池可以爲女性生產提供一些好處。然而，根據最近兩個主要醫療機構發表的聲明，水下分娩可能造成新生兒嚴重的健康問題。該聲明來自美國婦產科醫師學會協會和美國兒科學會（AAP）。“許多醫院的婦產科生產室配有分娩池，可以讓女性在生產的過程中浸泡在水裏，來放鬆緊...
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![掌握分娩放鬆減痛技巧]( "掌握分娩放鬆減痛技巧")
- 放鬆方法掌握分娩放鬆技巧呼吸放鬆專心的呼吸可轉移對疼痛的注意力，並且可使氧氣與二氧化碳濃度在體內保持平衡。分娩第一階段腹式呼吸：仰臥。兩腿輕鬆分開，膝蓋稍微彎曲。雙手拇指張開，其餘四指併攏，放在下腹部。兩手拇指約位於肚臍的正下方。深深地吸氣，使下腹部膨脹般地鼓起...
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![自然分娩的新生兒免疫力更強]( "自然分娩的新生兒免疫力更強")
- “您會選擇自然分娩還是剖腹產？”面對記者的提問，竟有一半的準媽媽毫不猶豫地選擇剖腹。昨日，來自市衛生局的官方數據也驗證了記者此項隨機調查的結果。去年本市產婦超過半數選擇剖宮產(俗稱“剖腹產”)，這與世界衛生組織要求的剖宮產率應控制在15%以下相比，是警戒線3倍多。剖...
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![分娩技巧讓你從容應對分娩]( "分娩技巧讓你從容應對分娩")
- 分娩技巧一、呼吸放鬆1.分娩第一階段的呼吸孕婦要運用腹式呼吸、膈式呼吸、混雜呼吸等方法進行深呼吸。2.分娩第二階段的呼吸在宮縮發生時輕輕地吸入一口氣，屏住呼吸並用力生產，保持膈膜不動同時放鬆盆底，直至你感覺到必須再次進行呼吸。3.分娩第三階段的呼吸在胎盤娩出的過...
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![分娩後體重減多少正常？生完孩子後體重會下降多少？]( "分娩後體重減多少正常？生完孩子後體重會下降多少？")
- 很多孕媽媽在孕期爲了寶寶健康成長，便大補特補，結果肉全長自己身上了，生完寶寶後，體重也沒有變輕多少。那麼分娩後體重減多少正常？生完孩子後體重會下降多少呢？寶媽分享：生娃前後體重變化我生寶寶前130斤!晚上生的第二天早上稱的就剩105斤!寶寶6斤8兩!少了整整25斤!我孕前94斤，生...
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![準媽媽即將分娩的跡象及護理]( "準媽媽即將分娩的跡象及護理")
- 1、宮縮——最有力的證據子宮收縮(常簡稱爲宮縮)，開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨着時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。建議措施：當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認爲自己已臨產,可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極爲頻...
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![孕婦不得不瞭解的分娩技巧【優秀】]( "孕婦不得不瞭解的分娩技巧【優秀】")
- 一、呼吸放鬆1.分娩第一階段的呼吸孕婦要運用腹式呼吸、膈式呼吸、混雜呼吸等方法進行深呼吸。2.分娩第二階段的呼吸在宮縮發生時輕輕地吸入一口氣，屏住呼吸並用力生產，保持膈膜不動同時放鬆盆底，直至你感覺到必須再次進行呼吸。3.分娩第三階段的呼吸在胎盤娩出的過程中，你的...
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![80後準媽媽怎麼克服分娩心理壓力]( "80後準媽媽怎麼克服分娩心理壓力")
- 場景一：家人緊張研清是家裏的獨生女，初爲人母，家人也相當緊張，總是擔心許清營養不夠，魚肉、人蔘、燕窩……總想給她最好的，有時許清甚至要一天吃5～6頓飯。其實，這樣容易營養過剩，導致胎兒太重。再加上她缺乏運動，所以在孕期嚴重超重。許清家人的情緒也很緊張，總是擔心這個擔心那個，結...
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![自然分娩是否影響產後性生活]( "自然分娩是否影響產後性生活")
- 準媽媽在選擇生產方式時，總會煩惱該選擇自然產或者剖腹產。許多人認爲，自然產會造成產後性愛問題，或者讓女性的體態變得糟糕難恢復等等後遺症。那麼自然分娩是否影響產後性生活？自然產影響產後生活害怕陰道鬆弛：無庸置疑，產完寶寶以後的陰道鬆弛狀況，幾乎是全體女性們一定要面對...
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![催眠分娩法讓順產更輕鬆]( "催眠分娩法讓順產更輕鬆")
- 催眠分娩是減輕產婦疼痛的一種分娩方法，它既不用吃藥打針，也不用手術。就是單純依靠產婦的自我調節來放鬆身體，讓疼痛減輕。那麼催眠分娩法對順產具體有哪些好處呢？什麼是催眠分娩催眠分娩術是通過培訓矯正深植於產婦頭腦裏分娩疼痛的信念，把分娩疼痛觀念，轉變爲分娩舒適。有心...
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![順產也有技巧, 五種技巧讓你輕鬆分娩]( "順產也有技巧, 五種技巧讓你輕鬆分娩")
- 五種技巧讓你輕鬆分娩！1、閉嘴&睜眼很多電視劇裏生孩子的畫面，全都是大喊大叫，感覺不叫都生不出來，其實產婦在產牀上大喊大叫，只會耗費體力，而且喊叫也會讓大夫心煩意亂。正確的方法是閉着嘴、睜開眼，看着肚臍。因爲閉着眼睛會導致無法集中注意力，很難保持冷靜，若是聽不進去大夫的...
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![分娩後如何護理？]( "分娩後如何護理？")
- 產後如何護理？1.自然分娩後即可食用。剖腹產後6小時可以喝開水。媽媽沒氣後，可以吃流質食物，選擇清淡易消化的食物。這樣可以減輕負擔。在胃腸道。並且可以快速消化吸收，可以爲媽媽的身體提供所需的能量，可以快速讓身體恢復健康。新媽媽產後需要如何照顧自己？分享一些建議給你2...
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![職業女性分娩前應注意些什麼]( "職業女性分娩前應注意些什麼")
- 1.避免接觸有毒有害的作業環境。某些職業性有害因素(如苯、汞、鉛、氯、二硫化碳等)可影響受精卵發育，尤其是妊娠3一8周時是胎兒主要器官的形成期是致畸敏感期。此期間請您儘可能避免頻繁光顧可能存在有害因素的”一線”環境中去。2.定期進行產前檢查。除常規檢查外，還應包...
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![孕婦分娩前必學的心理保健課]( "孕婦分娩前必學的心理保健課")
- 分娩應激反應，是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時，所產生的非特異性反應，從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。對懷孕後身體的生理變化不適應，尤其是妊娠早期。胎兒作爲一種異物剛剛被接受，加上妊娠反應引起的嘔吐不適等，孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。過於關注...
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![孕婦選擇哪種分娩方式最好]( "孕婦選擇哪種分娩方式最好")
- 孕媽媽們分娩方式的選擇不僅關係到寶寶的健康，也關係到孕婦身體的安全康復。那麼常見的分娩方式有哪些？孕婦選擇哪種分娩方式最好？4種分娩方式優缺點各是什麼？下面小編爲你詳細介紹。分娩方式有哪些1、自然分娩：胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，靠子宮陣發的有...
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![產後媽媽自述：水中分娩是一種什麼體驗？]( "產後媽媽自述：水中分娩是一種什麼體驗？")
- 水中分娩是一種新型的生產方式，它可以讓產婦在水中得到充分的放送。寶寶也能慢慢適應從羊水通過水中分娩過渡到空氣中的這個階段。還沒有接觸過水中分娩的媽媽們，一起來聽聽看這位媽媽水中分娩的過程吧~咱也趕了回潮流在水中成功生產出男寶一枚，所以藉着激動的心情818我親身...
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![新媽媽出院後要注意什麼 孕婦分娩後應該如何護理]( "新媽媽出院後要注意什麼 孕婦分娩後應該如何護理")
- 1.新生兒沐浴。3.餵奶知識。2.臍帶護理。4.預防注射。5.新生兒代謝篩檢。7.體溫測量及異常體溫處理。6.黃疸觀察。8.嬰兒常見問題的處理等。讀懂新生兒不舒服的表現新生兒遇到不舒服時，會以異於平常的表現及肢體動作表現出來，所以你在醫院的日子裏要學會如何去讀懂。當出現...
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![水中分娩安全嗎 水中分娩的利與弊]( "水中分娩安全嗎 水中分娩的利與弊")
- 隨着科技的進步，人們思想的變遷，越來越多的人敢於嘗試水中分娩，但這畢竟是一種較爲新興的生產方式，水中分娩真的安全嗎？水中分娩有哪些利弊呢？水中分娩安全嗎水中分娩目前應用還不是非常普遍，因此會擔心水中分娩存在一些風險。水中分娩是一種新式的產子手段，屬於自然分娩的一種，它...
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![分娩前做產痛心理準備]( "分娩前做產痛心理準備")
- 許多準媽媽對於分娩的經過缺乏瞭解，很難想像這麼大的一個嬰兒是如何生下來的。某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦，使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。當然，分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過，所以痛是不可避免的。但這種痛又是因人而異的，有人並不感到很痛，差異處處存...
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秀麗範
